好物| 你的颈椎有救啦!这个国潮颈托专治“低头族”、富贵包

前支撑下巴,后侧牵引让头部处于后仰位,还原颈椎健康弧度。侧面加高,契合下颌骨的曲度,稳稳托起头部。360°的立体环抱支撑,让你的头和脖子都有了“靠山”。不管是坐着、站着,脖子都能找到安心的依靠点。坚持一段时间下来,你的脖子想一直低头都难。-03-隐形透气孔丨亲肤干爽不闷汗丨有些颈托只有...

小S大闹萧敬腾婚礼现场!怎么抢了新娘风头,反而赢回了路人缘?

这一步的目的找准胸椎、颈椎的位置。④做完以上3步之后,你会发现虽然整个骨骼位置比较自然了,但是身体后侧没有支撑,坐久了还是会累,很多腰已经不好的姐妹也坚持不住。所以TED姐建议在腰后面垫个垫子,再靠在上面,这样就能把比较自然的坐姿保持住,长时间坐也不容易累,也不会对腰椎产生过大的压力。姐妹们不妨...

躺一晚上,颈椎真的好很多!不是高科技,却对颈椎很友好的枕头,怎么...

凸起的弧度刚好贴合肩颈后方的空隙躺下去能够保持自然的曲度通过牵引拉伸的作用力能够很好的调整颈椎曲直在睡眠状态下始终维持一个放松状态长期以往使用这款枕头有效缓解肩颈疲劳改善颈椎问题同时提升整体睡眠质量02高弹混纺纤维,柔软承托枕头内里的填充物是十分重要的太软或者是太硬都不适合过软没有...

颈椎生理曲度变直怎么办?别担心还有救,4个应对方法告知您

颈椎生理曲度变直后,可能会引发一系列症状,例如颈部疼痛、颈部活动受限等,严重的还可能出现手麻、手没力等症状。因此,及时改善颈椎生理曲度变直的状况至关重要。颈椎生理曲度变直,通过什么方式改善?需要大家明确的是,颈椎生理曲度变直并非一朝一夕形成的,因此改善这一状况也要付出持续的努力和耐心。以下是一些有效...

特色疗法 | 一条毛巾,就能让变直的颈椎恢复生理曲度?

图中患者经过整骨、针灸、中药等治疗,结合垫枕疗法,九个月之后恢复正常的弧度医生提醒垫枕疗法应在颈椎没有明显不舒服时使用。如果有颈项部酸痛、上肢麻木、头晕等症状,可能是颈椎的筋骨有问题,需要及时就医。科普作者:针灸科主治医师马洁原标题:《特色疗法|一条毛巾,就能让变直的颈椎恢复生理曲度?》...

【枕头没选对,颈椎很遭罪】越早更换枕头,越早矫正体态,预防颈椎...

没有悬空的感觉让整个颈椎都处于放松状态(普通枕头)(反牵引枕)而侧睡区的设计也是十分贴心翻身的时候能够恰到好处的躺在侧睡区上,任意调整睡眠姿势都能够很好的贴合,提升睡眠质量高度是依据亚洲人独有的头颈弧度和颈椎曲线设计不高不低,正好处于自然曲度上...

哪种睡姿能放松颈椎?怎么选枕头?低头族速速码住→

从颈椎健康讲,仰卧可以维持颈椎自然弧度。如果睡眠时长时间处于不正确姿态,会加重颈椎和附着软组织损伤。所以健康睡姿应满足两个要点:既能维持颈椎正常生理曲度,又能保证全身肌肉、韧带等软组织自然放松。有的睡姿可能提示颈椎已经出现问题:比如“投降姿势”,把手高举过头,这是由于颈肩部软组织过于紧张,把手举高才...

哭了!正在上网突然被确诊?会让人变丑!网友:戳心戳肺

对颈椎的影响尤为大当你低头15度时,脖子就得承受大约24斤的重量;低头30度时,变成了36斤;低头45度时,达到了44斤;时间久了就会导致颈椎生理弧度丧失、形态变直引发肩颈僵硬疼痛等问题颈椎也更易发生骨质增生和椎管狭窄还会出现头晕、头痛等毛病...

科普|警惕隐藏的“颈椎杀手”

一般来说,通过询问病史和症状体征即可初步判断颈椎过伸伤,但脊髓损伤的严重程度我们还需要配合影像学检查。常见的三大影像学检查是X线、CT和核磁共振(MRI),每种检查都有所侧重。X线可以整体了解颈椎曲度、间隙、有无骨折和滑脱,CT可以局部了解椎体形态、椎管容积、韧带骨化,两者均可初步了解颈椎的第一手资料,但不能观...

【健康】颈椎间盘,为何你如此突出?

??颈椎X线片可观察到颈椎生理弧度减小,变直或反弓;??受累椎间隙可有不同程度的退行性改变,包括间隙变窄和项韧带钙化等;??颈椎动力摄片上有时可显示受累节段失稳。CT扫描对本病诊断有一定帮助,但往往无法依靠常规CT扫描确诊。磁共振成像(MRI)可直接显示颈椎间盘突出部位、类型及脊髓和神经根受损的程...