身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿气还特别容易影响脾的运化功能,中医把这叫做“湿邪困脾”。这时候,人会感到四肢无力,不想吃东西,口气重,胃也胀胀的,胸闷不舒服,小便不利,大便也稀溏。长期这样下去,还会损伤脾的阳气,出现脾阳亏虚的症状。所以,湿气囤积在体内会出现以下的症状:四肢无力,头重脚轻,四肢酸楚体型偏虚胖,易手脚肿胀小便混浊...

洗澡时的一个错误做法,让体内湿气越来越重,多搓这3处,赶跑湿气

所以,搓澡别太用力,也别太频繁,否则体内的湿气会越来越重,也会降低皮肤抵抗力以及诱发或加重皮肤病。总之,搓澡讲究个适可而止,最好隔几天搓一次,温柔一点,以皮肤不发红、不疼为宜。洗澡不擦干,易感冒且加重湿气有些人洗澡后,图省事和凉快,要么草草擦身体,甚至擦都懒得擦,干脆风干……特别是一些男士朋友!

为了祛湿把自己埋进50°C沙漠?「湿气很重」的南方打工人快把...

小腿总在上一天班之后肿成萝卜,妥妥湿气太重,埋起;膝盖一到阴雨天就疼,估计有点风湿,埋起;大腿老爱起小疹子,湿气难逃其咎,埋起;肚子总是胀胀的,水肿应该蛮严重,埋起。埋好了你就闭目养神吧,养个半小时的,感受水分从你体内往外蒸腾,提升局部地区湿度。此刻你不是人,你是三体人,你唯一的任务就是脱水,...

天气越热,湿气越重,送你3个小妙招,祛除湿热,寒湿,痰湿!

“还有阴陵泉穴,是脾经的合穴,位于小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处,经常按摩这个穴位,可以健脾利湿、消肿止痛,对于改善湿气重引起的关节疼痛、水肿等症状很有帮助。”李明一边说,一边还拿出手机,给小王找穴位图。李明告诉小王,中医认为,湿气重是由于脾虚导致的。因此,想要彻底根除湿气,还需要从调理脾胃入手。“...

湿气很重的南方人,快把吐鲁番变绿洲了

小腿总在上一天班之后肿成萝卜,妥妥湿气太重,埋起;膝盖一到阴雨天就疼,估计有点风湿,埋起;大腿老爱起小疹子,湿气难逃其咎,埋起;肚子总是胀胀的,水肿应该蛮严重,埋起。埋好了你就闭目养神吧,养个半小时的,感受水分从你体内往外蒸腾,提升局部地区湿度。

身体湿气重的人都有哪些表现?看这四点你中招了吗

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采用附子山萸汤调理湿气过重

《内经》云:“湿淫于内,治以苦热。”意思是,如果体内湿气过重,想要除湿气,就要多用苦味的药和热性的药。附子山萸汤出自《三因司天方》,该方用了大热纯阳之品的附子,直达肾阳,以消除肾中的阴寒湿气,回引向外虚浮的阳气而鼓动肾脏之火,温肾阳的同时还可兼温脾阳。但附子药性善于走窜,为“走而不守”,常常...

湿气重的女性适合佩戴玉石吗?

总的就好来说,是否适合戴翡翠与湿气重的祛除程度以及个体差异有关。如果湿气重的元素情况不严重,并且身体没有过于寒凉的一下感觉,戴翡翠可能会有一定的不可以帮助。但是,如果湿气重的收敛的情况比较严重,或者自身偏阴寒,建议选择其他具有散寒祛湿功效的不断宝石或者更适合的吸收草药进行调理。

清明节气,雨水多湿气重,提醒:6种粗粮多吃,调整饮食好处多

“清明时节雨纷纷”,转眼间清明时节将至,雨水开始逐渐增多,早晚冷暖交替频繁,回潮严重,此时空气中的湿度比较大。俗话说“湿气是百病之源”,长时间的处于潮湿环境中,经常会出现身体乏力,十分瞌睡的情况,春困秋乏说的就是如此,特别是到清明节之后,有些中老年人会格外的严重,这个季节要多注意调整自己的饮食习惯,才能...

脾虚是湿气重吗

核心提示:脾虚可能会导致湿气重。脾虚可能会导致湿气重。脾虚会导致脾胃运化失常,进而水湿不运,聚而为湿,形成湿邪内盛的表现。因此,脾虚与湿气重存在一定的因果关系。除了脾虚外,饮食不当、过度疲劳等因素也可能导致湿气重。这些因素可能导致体内气血运行不畅,从而影响到脾脏的功能,导致湿气积聚。