不吃甜食和油炸物的人,血糖瞬间就稳了?想要血糖平稳,牢记三点

诊室里，这位年过半百的内分泌科专家推了推眼镜，仔细查看着李芸的检查报告。"你的空腹血糖已经到了六点八，属于血糖受损状态，如果不及时干预，很可能会发展成糖尿病。"李芸心头一紧："张医生，我平时确实喜欢吃甜食，特别是甜点类的美食，这是工作需要。但我一直觉得自己年轻，应该不会有什么问题..."张医生摇...

兼顾患者空腹血糖和餐后血糖的安全治疗方案,是如何制定的?

现病史:患者5年前体检发现血糖升高,空腹血糖(FPG)11.8mmol/L,糖化血红蛋白(HbA1c)9.6%,无其它不适伴随症状,诊断为“2型糖尿病”,给予“甘精胰岛素注射液10~13U皮下注射(ih)每晚一次(qn)、阿卡波糖50mg口服(po)每日三次(tid)”控制血糖,不定时监测FPG6mmol/L左右,餐后2小时血糖(PPG)6~9mmol/L,...

八大食物,再饿也别空腹吃!别等吃坏了才后悔!

空腹大量吃糖,会让血糖骤然升高,长期如此,不仅容易引发眼疾,还会破坏机体内的酸碱平衡和微生物平衡。我开始学会控制糖的摄入,尤其是在空腹时,更多地选择天然的食物,让身体在享受甜蜜的同时,也能保持健康的状态。酸奶:饭后两小时的“黄金时刻”酸奶,这个被誉为“肠道清道夫”的美食,空腹饮用却会让其保健作用大打折...

餐后血糖高的糖尿病人,建议这10件事坚持二个月,血糖逐渐好起来

第七个建议是保持充足睡眠。睡眠不足会导致体内应激激素水平升高，进而影响血糖水平。医生建议每晚保证7-8小时的优质睡眠，这有利于血糖控制，还能提高整体健康水平。第八个小贴士是学会应对压力。长期处于高压状态会导致血糖升高。医生建议，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助缓解压力，间接改善血糖水平。

血糖空腹八点多会造成胎停吗

核心提示:孕妇的血糖空腹8mmol/L以上有可能会导致胎儿停止发育。正常情况下孕妇空腹血糖值在3.9-5.1mmol/L之间,餐后一小时血糖为6.7mmol/L以下,餐后两小时血糖≤8.5mmol/L。如果孕期发现血糖升高,应该及时控制饮食,并且要进行适量运动来帮助降低血糖。

这八类药会升血糖

研究显示,氯氮平、奥氮平对血糖和体重的影响最大,利培酮、喹硫平次之,齐拉西酮、阿立哌唑影响最弱(www.e993.com)2024年11月20日。鲁拉西酮对血糖无显著影响。氟西汀等抗抑郁药可能会增加食欲,导致能量摄入过多,从而影响血糖。六、免疫抑制剂环孢素A、他克莫司、麦考酚酯等免疫抑制剂可导致胰岛细胞坏死、空泡样变,从而引起胰岛素分泌减少,...

八条饮食原则 糖尿病人健康过春节

血糖过高不吃,空腹血糖超过200mg/L,含糖量高不吃,干果比鲜果含糖多,吃的量也限制,一般在两餐之间吃,有监测条件时,应在吃水果前后进行监测,可以更好掌握。六、生活规律相对稳定节假日中生活规律易打破,而吃饭的时间与饭量更容易改变,“饥一顿,饱一顿”容易使血糖波动大,这必然会影响*“生物钟”的规律。而...

血糖监测的十大误区,会影响监测结果的准确性,别再被误导了!

严格地讲,只有过夜禁食8～12个小时后并于次日8:00点之前采血所测得的血糖才算是“空腹血糖”。超过12小时的“超空腹”状态以及午餐前、晚餐前的血糖都不能称之为“空腹血糖”,其结果可能因空腹时间太久而偏低,当然也可能偏高(低血糖后反跳性高血糖)。

孩子长高的秘密:晚上“空腹”和长高之间到底有什么关联?

如果晚上吃的太饱,尤其是临睡前还要来个汉堡意面这种高糖高热量的夜宵,不仅会让血糖飙高,还会引起身体亢奋,蹦跶到十一二点都不能入睡,必然会影响到生长激素的分泌。最佳状态是吃到七八分饱但这并不是说,我们要为了让娃的身体分泌更多的生长激素,就要刻意的让他们去饿肚子。

如何准确测量空腹血糖 要做好这6件事!

第一是要禁食8到12小时不吃东西，可以喝水，如果不到八小时或者超过12小时，严格说都不算空腹血糖。第二，查空腹血糖应该在早晨七到九点之间测量，最好在八点之前。如果你白天一天没吃饭，到晚餐前测的血糖，那不叫空腹血糖。第三，抽血当天早晨不要空腹锻炼。如果今天要去医院查空腹血糖，最好暂停当天的晨练，...