绝不可忽视!吃奥美拉唑的四大长期副表现,三类人群必须特别警惕

中老年人长期用奥美拉唑可影响钙质吸收,上了年纪后身体吸收钙质能力会慢慢下降,若长期用此类药物势必会降低钙吸收率,增加缺钙风险,甚至诱发骨质疏松,严重时可引起骨折。3、诱发贫血吃奥美拉挫的时间越长,越易出现贫血。因为大部分营养物质吸收都离不开胃酸,就拿铁和维生素B12来说,长期吃奥美拉唑会导致身体对此营...

红枣有补血的功效吗?

疲乏。感觉精神和体力较之前下降,易疲乏、精神差、注意力难以集中,学习效率和工作效率低下,也可能跟贫血导致的大脑和全身组织供氧不足有关。易感冒。有缺铁性贫血的低龄幼儿人群以及老年人,贫血导致免疫力低下时,更容易感冒。此外,何智映提醒,如果体检时发现血红蛋白含量低于正常值,需要提高警惕。03红枣可以补血吗...

认识缺铁性贫血

缺铁性贫血是人体贮存铁的缺乏,使血红蛋白合成减少,导致红细胞生成障碍而引起的一种小细胞、低色素性贫血。缺铁性贫血表现:1.一般表现:疲乏无力、面色苍白、头晕眼花、心悸气促、耳鸣、腹胀、水肿等。2.组织缺铁表现:皮肤干燥、舌炎、食欲下降、毛发干枯、指甲条纹隆起,严重呈“匙状甲”等。3.精神行为表现:易激动...

科普|老年人贫血要紧吗?

缺铁性贫血在营养性贫血中最常见的,老年人发现缺铁性贫血,首先要排查消化道肿瘤。老年人平时要定期体检,重视消化道肿瘤的筛查,如有腹痛、消瘦、便血、排便习惯及性状改变等症状,要及时就诊,早期发现,早期治疗,预后还是很好的。(二)苏老师今年85岁,没有什么慢性病,平时也很注意保养。她每年定期体检,这一次检查,医...

老年人,需要额外吃营养素补充剂吗?

#缺铁性贫血老年人贫血可引起乏力、食欲缺乏、心烦、记忆力减退、免疫力低下或心慌气短、头晕眼花、注意力不集中等,主要由铁摄入不足所致,所以要注意摄入含铁丰富的食物。富含铁的食物有动物肝脏、血制品、畜瘦肉等,精米、白面中铁含量很少。除了上述几种危害,老年人缺乏B族维生素可引起皮肤或黏膜疾病,缺乏维生素...

中老年人起床若有这4个表现,说明身体还很棒,来看看占了几个

但是,如果脸色发黄,而且感觉很累,那可能是肝炎的信号;脸色发青可能是因为血液循环不好;眼皮苍白可能是缺铁性贫血的迹象(www.e993.com)2024年11月27日。三、过了60岁,保持这3个早起习惯,离长寿又近一步世界卫生组织(WHO)的报告指出,全球每天死亡的人中有大约60%是在清晨去世的。很多心脑血管疾病,包括心脏病发作、中风和心脏性猝死,都倾向于...

女性“黄脸”?当心是缺铁性贫血

胃肠道铁吸收功能差是女性缺铁性贫血的另一个常见原因。长期喝茶或咖啡、不科学地减肥、慢性腹泻等胃肠道疾病都容易影响胃肠道对铁的吸收。特别需要注意的是,盲目节食减肥对身体吸收功能会造成严重损害,在正常情况下,一个成年人每天应进食二两瘦肉(约本人半个拳头大小)、一个鸡蛋、250毫升至500毫升牛奶、500克至750...

老年人该如何防治贫血

老年人是贫血的高发人群,由于身患多种慢性疾病、各脏器功能衰退、活动量少,部分老年人的贫血不易被察觉。本期,我们就带您一起了解贫血的相关知识。常见的贫血类型缺铁性贫血铁是血红蛋白的重要组成部分,缺乏铁元素会影响血红蛋白的合成以及红细胞的功能。缺铁性贫血是最常见的贫血类型,由于患者体内铁元素不足,导...

老年人喝茶水好不好呀,老年人是否适合饮茶?探讨茶水对老年人的健...

然而,对于患有缺铁性贫血的描述人来说,限制茶的摄入量。茶叶中的鞣酸与铁元素结合形成难溶性物质,从而降低人体对铁的吸收率。此外,***也可能减少铁的吸收。因此,如果缺铁性贫血的患者过量饮用茶,可能会进一步加重贫血的症状。如果贫血患者想喝茶,可以尝试以下几个***来减少茶对铁吸收的影响:...

老年人防贫血,怎么吃很关键!还有几点也要注意→

缺铁性贫血铁是血红蛋白的重要组成部分,缺乏铁元素会影响血红蛋白的合成以及红细胞的功能。缺铁性贫血是最常见的贫血类型,由于患者体内铁元素不足,导致红细胞生成受阻或功能异常。巨幼细胞贫血由于患者体内缺乏维生素B12或叶酸,导致骨髓生成的红细胞体积偏大,却不具备正常红细胞的功能,即巨幼细胞。巨幼细胞贫血常见...