要想餐后血糖低于10,记住饭后“2要4不要”, 对糖友来说很重要!
餐后血糖升高也是血糖波动大的主要原因之一,血糖波动对糖尿病并发症的影响,甚至比持续性高血糖更为严重。而我国,餐后高血糖的糖友更多,想要控制好血糖,监测餐后2小时血糖很重要。测血糖的具体次数,可以与医生商议后共同决定。“这是最值得你加入的控糖学习群1专家开课:每周四直播开课答疑2问题答疑:随...
普洱茶饭后两小时喝的好处与禁忌
饭后半小时饮用普洱茶可能无法充分发挥其减肥和调节血糖的作用。##五、饭后立马喝普洱茶的危害饭后立即饮用普洱茶,茶叶中的鞣酸会与胃酸发生反应,形成不易消化的沉淀,可能致使胃痛、消化不良等症状。饭后立即饮用普洱茶还可能影响食物中营养物质的吸收。##总结普洱茶饭后两小时喝具有促进消化、减肥、改善心血管...
血糖值饭后两小时是十点一.二还用打胰岛素
根据正常范围,饭后两小时血糖值为10.12mmol/L,属于偏高的情况,需要打胰岛素进行控制。建议患者及时就医,以便进行进一步的血糖监测和治疗。饭后两小时血糖值反映了机体对食物消化吸收后的血糖水平,正常情况下应该在7.8mmol/L以下。饭后两小时血糖值为10.12mmol/L表明患者的糖代谢存在问题,可能患有糖尿病。长期高血糖...
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
长期久坐会让胰岛功能下降,餐后容易导致血糖上升。建议日常每隔30~60分钟就起身活动一下,尤其是饭后不要马上坐着躺着,建议可以站一会休息半小时左右。2、18点前吃晚餐晚餐吃得太晚很容易导致血糖上升,研究称晚餐时间过晚会降低胰岛素分泌水平,进而导致第二天的空腹血糖上升。所以一般建议在晚上6点前将晚餐吃掉,最...
北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
米饭放凉了吃可能会对健康不利,尤其是一些胃肠道消化吸收功能比较弱的人,吃凉米饭很可能诱发胃肠道不适。另外,米饭长时间放在外面,也可能会被细菌污染,引发食物中毒。”二、北京协和:过午不食可改善血糖,晚饭还要吃吗?米饭一直被不少糖友视为是升高血糖的“洪水猛兽”,控糖圈子里甚至流传着一种论调:“过午不...
吃阿卡波糖的糖友,切记“3要3不要”!如果不注意,后果很严重!
阿卡波糖是适用于糖耐量异常患者的降糖药(www.e993.com)2024年10月16日。糖耐量异常是指糖尿病前期餐后2小时血糖升高(7.8~11.0mmol/L),相当于健康血糖和糖尿病的一个分水岭,它的症状表现并不特殊,可能仅出现疲劳、乏力等,很容易被人忽视。如果体重比较大、有家族史等暴露于高风险因素下的患者建议定期体检,有助于在早期发现,尽早干预可以延...
糖尿病人注意:餐后有此感觉,说明血糖高了,这样降血糖!
糖尿病患者饭后犯困的概率是正常人的两倍以上!血糖过高会抑制食欲素的分泌,也会导致大脑能量供给不足,因此犯困频率增加。如果糖尿病患者经常出现饭后困得厉害、全身乏力等症状,可能是血糖过高的信号之一,最好赶紧查查血糖。2、饭后饿得快高血糖的主要症状是“三多一少”,即吃得多、喝得多、尿得多、体重轻。很...
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
糖尿病患者空腹血糖控制在<7.0mmol/L、餐后2小时血糖<10.0mmol/L以及糖化红蛋白控制在<7.0%,且较为稳定的情况下,可以适当吃水果。2、吃水果的时间北京朝阳医院营养科主治医师段云卉建议,糖尿病患者吃水果的时机要选在2餐之间,比如上午10点吃了,下午3点可以吃。这样不会让血糖过多波动,但吃水果后,...
吃红薯不仅能降血糖还能抗癌,是真的吗?看看医生怎么说
所谓的高血糖,指的是当血糖值高于特定范围的症状,一般来说,空腹血糖值在6.1mmol/L以上,餐后2小时血糖值在7.8mmol/L以上即属于高血糖。长期患有高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致多种疾病,甚至有人因此而死亡。而且高血糖还是诱发多种癌症的危险因素,是一种相当严重且不容忽视的慢性病。
主产地大棚遭水淹,韩国人担心西瓜价格飙升!这些省份的中国网友...
04由于西瓜中的糖分受温度影响,切开的西瓜最好在48小时内食用。05此外,肾功能不全者、糖尿病患者和胃肠功能弱者不宜多吃西瓜。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考7月24日,据中国新闻网消息称,韩国西瓜主产地约60%-70%西瓜大棚遭水淹,韩国西瓜要涨价了!