“甘油三酯大户”被揪出,内科医生:过了50岁,建议少吃

甘油三酯升高的危害不容小觑,它会增加心血管疾病的风险,导致动脉硬化、冠心病、中风等严重后果。然而,很多人并不知道,日常饮食中有许多看似健康的食物,实际上是“甘油三酯大户”。精制碳水化合物是无声凶手李阿姨的饮食习惯中,精制碳水化合物占了很大比重。她每顿饭都少不了白米饭、白面条等主食,觉得吃这些食物既...

甘油三酯高,吃鱼油能降低吗?医生:可能有效,但应特别注意2点

一般来说，单纯的甘油三酯高如果不及时控制，可能会增加患心血管疾病的风险，但死亡率相对较低。然而，如果甘油三酯高合并其他心血管危险因素，如高血压、糖尿病等，就会大大增加死亡风险。因此，守护甘油三酯健康至关重要。在山东，生活着一位名叫张辉的中年男子。张辉今年45岁，是一家小型企业的部门经理。他住在城市...

高甘油三酯血症:隐藏的健康杀手,你中招了吗?

胰腺:严重的高甘油三酯血症可能引发急性胰腺炎,这是一种危及生命的疾病。研究显示,约14%的重度高甘油三酯血症患者会发生急性胰腺炎。肝脏:高甘油三酯血症与非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)密切相关。NAFLD不仅会影响肝脏功能,还可能进一步加重心血管疾病风险。肾脏:高甘油三酯血症可能加速慢性肾脏病(CKD)的进展,增加肾功能衰竭的...

甘油三酯偏高,对身体影响何在?如何调整生活方式,成功降低它

甘油三酯的含量过高,也会导致血栓的发生,这是因为当血液中的甘油三酯含量过高时,血液的粘稠度就会增加,那么血液流动的速度就会变慢,从而就会很容易引发脑部血管的堵塞,严重时甚至还会导致脑中风和脑血栓的发生。如果想要降低甘油三酯日常应该怎么做呢?1、清淡饮食甘油三酯的虽然不是从食物中直接摄入的,但是如果日常食...

高血脂还能喝牛奶吗?提醒:胆固醇过高,5类食物要少吃

无论是哪一种类型，过多的脂肪积累都会对血管造成压力，从而可能导致心肌梗死、脑卒中等严重后果。牛奶是一种营养丰富的液态食品，它含有高质量的动物蛋白、B族维生素、矿物质如钙、钾等，以及一些必需的脂肪酸。然而，全脂牛奶中也含有较高的饱和脂肪，这对高血脂患者来说可能是一个问题。幸运的是，市面上有低脂和...

2个月只做3件事,甘油三酯嗖嗖降,高血脂不攻自灭

据研究证明,运动和体力活动对血清脂质和脂蛋白含量均有积极作用,它们可以显著降低血清胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白含量,还可以防止动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发生和发展(www.e993.com)2024年11月3日。适当强度的持久锻炼,能减轻高血脂,改善血脂构成,纠正人体生理、生化代谢失调,使脂质代谢朝着有利于健康的方向发展。据世界权威研究表明,运动能...

有效控制甘油三酯 防止过高损伤身体

脑部很多人认为脑血栓是大脑出现了问题,其实罪魁祸首是甘油三酯。由于血液中的甘油三酯含量过高,导致血液稠度上升,血液循环不畅,继而引发脑部血管堵塞,严重情况下还会导致脑中风或脑血栓。胰脏其功能主要是促进人体细胞对血糖的吸收,从而维持人体所需的能量。血液中的甘油三酯过高可能会导致胰岛素抵抗,出现血糖无法被充分...

暴饮暴食甘油三酯超13倍诱发急性胰腺炎,专家:立秋后还应警惕血脂...

化验结果显示:王先生甘油三酯含量高达22.25毫摩尔/升,达到正常数值的13倍。因为病情严重,医护人员紧急对其进行血液透析治疗,在禁食、药物控制等多管齐下后,患者病情逐渐得到好转。“急性胰腺炎发病原因很多,暴饮暴食、酗酒、高甘油三酯血症以及胆道疾病都是常见病因,王先生属于高甘油三酯血症性急性胰腺炎,主要是因为一次性...

你超了吗? - 你超了吗?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

研究发现,与对照组相比,抗性淀粉显著降低了参与者肝内甘油三酯含量,绝对降幅为9.08%,相对降低39.42%,还显著降低了参与者的体重、BMI、脂肪含量等。此外,抗性淀粉组参与者的肝损伤也得到了改善。不仅如此,抗性淀粉组参与者的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白均有所改善,缓解了血脂异常。

你超了吗?体重标准来了!

研究发现,与对照组相比,抗性淀粉显著降低了参与者肝内甘油三酯含量,绝对降幅为9.08%,相对降低39.42%,还显著降低了参与者的体重、BMI、脂肪含量等。此外,抗性淀粉组参与者的肝损伤也得到了改善。不仅如此,抗性淀粉组参与者的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白均有所改善,缓解了血脂异常。