《谷物大脑》好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法!

如果说有一种健康隐患能让其他老年疾病都黯然失色，那么就是阿尔茨海默症或者其他类型的痴呆症。这些疾病让人无法思考，失去推理的能力，并丧失记忆力。研究显示出人们对这类疾病的忧虑有多严重。2011年，由哈里斯互动调查公司(HarrisInteractive)为大都会人寿基金会(MetLifeFoundation)进行的一项民意调查显示，31%的人...

23排行榜丨NO.12 能够预防老年痴呆的饮食,咱们和长辈们都需要

阿尔茨海默病,是老年期痴呆最主要的类型,被称为“记忆的橡皮擦”。主要表现为记忆减退、词不达意、思维混乱、判断力下降等脑功能异常和性格行为改变等,会严重影响日常生活。年龄越大,患病风险越大。平均每3秒钟,世界上就会新增一名阿尔默海茨病。据2017年的统计数据显示,阿尔默海茨病和其它痴呆症,是我国的第5大死...

人类找了千年的“长生不老秘诀”,未来终有一天会成真?|投资笔记

这可能跟进化有关。大自然最终的目标,并不是让每个人都长寿,而是基因本身能够复制下去。在复制基因的过程中,理论上来说你过了30岁,那么你也完成了这个目标。从古代人类来看,你已经完成了你的传宗接代使命,那么对于基因复制这个任务来说,你这个载体就已经不重要了,那么你把后代抚养大了之后,不应该再去跟后代...

84岁医生夺冠铁人三项!抗阻训练、地中海饮食或成老当益壮的秘诀

A：警惕慢性炎症。因为慢性炎症是老年痴呆症、中风等其他衰老疾病的共同发病机理。因此，只要我们能减少慢性炎症，就有望健康长寿。另外一点就是避免压力过大。当我们有压力时，大脑会释放大量皮质醇和肾上腺素，这两种物质如果适量产生对健康是有好处的。除压力外，运动、饮食、环境毒素、药物、饮酒、吸烟和睡眠等都很...

麸质过敏,肠漏?是病理生理还是夸大事实?我有疑问,一起探讨

所以我对这个概念有疑问,我觉得对于成年人来说,出现了全身各处的疾病病理反应,仅仅用“麸质过敏”来解释,不足以涵盖全部的病因、病机、病理,真实的情况一定是更加复杂的系统性问题!用麸质过敏、肠漏来解释现代人常见的:肥胖、高血脂、高血糖、老年痴呆、血管硬化、心脑血管病、类风湿病等多系统疾病,那就忽视了全...

父亲老年痴呆后...老年痴呆的表现有哪些?老年痴呆症前兆表现?

常见的如,人们可能在长期吃了反式脂肪酸后炎症被激发(www.e993.com)2024年11月21日。又如,烘焙食品和快餐中含有的人造脂肪或高糖等,都会导致肠道黏膜屏障受损,诱发肠道发生炎症反应。此外,经常食用麸质、乳制品或谷物类等,也会损害肠道黏膜屏障,从而引发炎症反应。(父亲老年痴呆后...老年痴呆的表现有哪些?老年痴呆症前兆表现?)...

麸质对健康影响真的那么大么? 一读就懂

人体可以完全消化几乎所有的蛋白质,但唯独麸质(谷蛋白)除外。当人体摄入了面包类食物后,那些漂浮在小肠上半段的未被消化的谷蛋白肽,被人体免疫系统当成了某种危险细菌的组成部分,从而引起免疫反应并导致炎症。麸质引发的弊端甚至和慢性疾病都有直接的关系,比如老年痴呆症、肠道疾病、癌症、糖尿病和风湿性关节炎等等。

能够预防老年痴呆的饮食,咱们和长辈们都需要

刚刚过去的2022年9月21日,是第29个“世界阿尔默海茨病日”。阿尔茨海默病,是老年期痴呆最主要的类型,被称为“记忆的橡皮擦”。主要表现为记忆减退、词不达意、思维混乱、判断力下降等脑功能异常和性格行为改变等,会严重影响日常生活。年龄越大,患病风险越大。

欧美兴起的“无麸质饮食”是什么鬼?专家说,没病没痛没必要搞这...

杨绮红指出,麸质对正常人而言是一种健康食品,富含下列营养成分:B族维生素是人体细胞代谢所必需的成分,具有保护神经系统、消化系统、味觉等的功能,维生素B12还与造血有关;膳食纤维可促进肠道蠕动保持大便通畅,还可在肠道内吸收油脂,对调节血脂、预防肠道肿瘤发生有帮助。因此,无麸质饮食不一定有利于健康,不要夸大无麸质饮...

《逆龄大脑》-9 老年痴呆的饮食选择

因为我们的大脑并不擅长区分渴和饿，如果周围有食物，我们通常都会去吃。所以我们总是吃得过饱，而且身体长期缺水。人可以从咖啡因中获得抗氧化修复。一些研究发现，喝咖啡和茶与降低认知功能衰退及患痴呆的风险之间存在关联，但尚不十分清楚这种情况如何出现。●Ω—3脂肪酸多脂鱼类是Ω–3脂肪酸的绝佳来源（...