星空夜话丨追踪1400多名百岁老人后发现:长寿“秘诀”有3点,照做准...

坚持运动,就是最好的处方,能一把抓解决血压高、血糖高和血脂高,还能睡得更香、心情变好,甚至能预防多种慢性疾病和癌症。在众多的运动中,哪些运动对长寿和健康最有益?2018年《柳叶刀》发表的研究给出了答案:在分析了不同种类运动和全因死亡率的关系后发现,“性价比最高”的延寿运动——球拍类运动(羽毛球、乒...

喝酒能降血糖高血压吗

喝酒能降血糖高血压吗核心提示:喝酒并不能直接降低血糖和血压,但适量饮酒对身体有益。喝酒并不能直接降低血糖和血压,但适量饮酒对身体有益。少量饮酒有助于促进血液循环,扩张外周血管,使外周阻力下降,从而起到一定的降压效果。另外,有研究显示,红酒中的多酚类物质可以提高机体对胰岛素的敏感性,有助于降低血糖水平...

喝酒、吃腌菜……胃癌危险因素有了新变化!远离胃癌,这6件事要做好!

高血糖会增加其他疾病风险,也包括胃癌。“拿幽门螺杆菌来说,当血糖升高时,它会带来胃炎、胃溃疡、胃癌等。我们常和病人说,你的血糖高了,相当于你在身体里养细菌、养病毒、养癌细胞。糖尿病是很多疾病的温床。”山东省滨州医学院附属医院内分泌科副主任医师王秀云2019年接受齐鲁晚报采访时介绍,糖尿病人极易感染,自身...

喝酒|常跃强

亏了有个好胃,又能喝酒了。那时到下面去采访,他们都挺热情,那些劝酒的歌一套一套的,你不喝就觉得对不住人家的热情……一年年下乡采访,我去了很多地方,喝了很多酒。我原来血糖低,后来喝成了血糖高,但我仍然没有戒酒,只是有了些节制,不那么任性了。50岁之后,我因病在家休养,一边养病,一边写作,真就成了“专...

糖尿病,不能得!研究:1/3糖友在50岁时有至少3种共病,少活11岁

研究显示,晚餐时间越早,胰岛素水平越高,血糖控制得越好,而且对第二天的空腹血糖也有帮助。3、调整吃饭顺序控制血糖不光要注意吃什么,吃饭的顺序也很重要。可以按这个顺序吃饭:先喝点清淡的汤或者水,然后吃蔬菜,再吃高蛋白质的食物,最后再吃主食。

32岁女子糖尿病离世,医生呼吁三种早餐尽量停用,别再贪吃了

并且据研究表明,像是糖尿病这种疾病,也和熬夜晚睡有着莫大的关系(www.e993.com)2024年11月2日。经常熬夜晚睡的人,除了患上一些其他疾病的风险比较高,糖尿病的概率也远远高于正常睡觉的人群。所以很多糖尿病患者莫名的就受到了糖尿病的困扰,就有很大的概率是因为这种问题导致。四、预防血糖高可以靠它们...

喝酒后连着几天餐后血糖高

如果只是偶尔饮酒后出现短暂的高血糖,且在酒精代谢完成后恢复正常,通常不需要过于担心。因为酒精的代谢时间因个体差异而异,一般在24-72小时之间完成。如果连续几天饮酒后都出现餐后血糖高的情况,可能是长期饮酒导致的酒精性肝病,此时需要及时就医进行肝功能检查和血糖监测。

血糖高的人能不能喝酒?或许会带来4件坏事,别觉得是小事!

一不小心身体就因为摄入过多而超量，身体容易表现为肥胖，而肥胖会影响我们对身体内血糖的控制，甚至加重病情诱发并发症。2.喝酒时的下酒菜，常见的下酒菜有花生、鸡爪、酱菜等，受到不少人的喜欢。这些下酒菜虽然味道不错，但是却不利于身体健康。酒是一种高热量的饮品，若是再配合食用这样高油脂又高盐分的食物...

血糖高的人能喝酒吗?喝酒需注意什么?心内科医生详细解答

酒精的代谢主要在肝脏中进行。肝脏功能正常的人,解毒能力强,能把大部分有毒物质进行转化,排出体外。而糖尿病人的肝脏解毒能力较差,饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤。过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。对于有肝脏或心血管疾病的糖尿病患者来说,应该坚决禁止饮酒!

血糖高或与这5个恶习有关,可能有人天天做,若你有,尽量避免

一说到喝酒,大家联想到的就是喝酒伤胃伤肝,没有联想到还会影响到血糖。事实也是这样的,当一个人喝了太多的酒量,就会损伤肝脏的正常功能,从而引发脂肪肝。此外,我们的身体还会处在快速吸收的状态,就会导致血糖偏高,长期这样下去,血糖就会一直处在比较高的状态。