...低血糖生成指数饮食在2型糖尿病营养管理中的研究进展及应用现状
美国糖尿病协会已于2001年确定餐后血糖是糖化血红蛋白和糖尿病并发症的独立因素。一项纳入137851名年龄在35~70岁成人的研究表明,高GI饮食与心血管疾病和死亡风险增加相关,这与血糖波动过高所导致的氧化应激有关。因此,有研究经过成本效益分析,建议在食品和营养指导中选择低GI或低升糖负荷的食物,将能节约国家医疗...
这种肉吃多了,心血管病、糖尿病都找上门
进一步分析后发现,未经加工的红肉,对男性心血管病的发生影响更大、更显著,在女性群体中,却并没有观察到显著的影响。但是,每天多吃50克加工红肉,对男女的影响“无差别”,都会显著增加心血管病的风险。研究还分析了未加工和加工红肉对哪种心血管病的影响更大。结果显示,每天多吃100克未加工红肉,冠心病的风险可...
超加工食品与2型糖尿病有关 新研究揭示如何降低风险
由伦敦大学洛杉矶分校研究人员领导的一项新研究发现,摄入更多的超加工食品(UPF)与罹患2型糖尿病的风险增加17%有关,但用加工程度较低的食品取代UPF可显著降低这一风险。该研究强调,含糖饮料、加工肉类和即食食品等特定超加工食品的风险尤其高,而食用微加工或加工食品可将糖尿病风险降低18%。这项与剑桥大学和伦敦帝国...
高血脂,你真的了解吗?——揭秘混合型高脂血症的诊断与治疗
(2)增加血液黏稠度:高浓度的脂质会使血液变得更加黏稠,增加血栓形成的风险。(3)损害血管内皮功能:长期的高脂血症会损害血管内壁的功能,使血管更容易发生炎症和损伤。(4)增加胰岛素抵抗:高甘油三酯会影响胰岛素的正常工作,增加2型糖尿病的风险。小王的故事告诉我们,即使是年轻人,也可能患有混合型高脂血症。
2024EASD | 从预防到远期获益,二甲双胍奏响糖尿病“全程管理”乐章
Griffin教授谈到,CVD是T2DM患者重要的合并症之一,血糖控制不佳可导致T2DM患者全因死亡和心血管疾病风险增加。芬兰糖尿病预防研究(DPS)发现,通过生活方式干预可使糖耐量降低(IGT)人群糖尿病风险降低58%,且进展至糖尿病的风险持续降低;DPS研究二次分析表明,超过10年生活方式干预对CVD风险没有影响。然而,中国糖尿病预防研...
原来这种身材的糖友,降血糖有“捷径”:很多人知道,但做不到!
因为超重和肥胖症,是导致2型糖尿病的重要原因,肥胖程度越高,发生2型糖尿病的风险越大(www.e993.com)2024年10月18日。对于超重或肥胖的糖友,只要减轻5%-10%的体重,就可以降低血糖水平。减肥就像是给身体做了一次大扫除,可以增强机体对胰岛素的敏感性,改善胰岛功能,从而降低血糖水平,甚至“逆转”糖尿病,让血糖恢复到正常水平。
央广营养课|专家:做好这四件事,让你远离心血管疾病风险
专家表示,心血管疾病的患病率与三大因素有关:首先是年龄因素,随着年龄增长,心血管疾病的发病率逐渐增加,中老年人尤其需注意预防;其次是疾病诱发因素,高胆固醇血症、高血压、糖尿病等是心血管疾病的主要诱因;最后是生活方式因素,熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯均可增加心脏病的发病率,养成健康的生活方式是预防心脏疾病...
低GI饮食或与更低的2型糖尿病相关癌症和全因死亡风险有关
Jenkins及其同事[1]提供了高质量的证据,证明低GI饮食与更低的2型糖尿病、心血管疾病、糖尿病相关癌症和全因死亡风险有关,且该风险降低的程度与被广泛接受的高纤维、全麦饮食的相当。然而,与GL关联的证据没有GI那么有力。事实上,虽然低饮食GL确实与2型糖尿病(仅在女性中)和心血管疾病风险降低显著相关,但它与全...
【科普营养】用生活方式控血糖4年,死亡风险下降26%?关键看这两个...
2.大庆研究最新的结论是什么?※生活方式干预能让「糖前」人群变成2型糖尿病风险下降44.3%※胰岛素抵抗严重的患者,只能下降28.8%※生活方式干预要持续4年并达到推迟糖尿病的发生,可以在接下来20年减少全因死亡风险26%,心脑血管风险37%。生活方式干预2个要点...
司美格鲁肽再获成功!显著降低患有慢性肾病的2型糖尿病患者的重大...
这些结果表明,司美格鲁肽降低了2型糖尿病合并慢性肾病患者临床上重要的肾脏结局和心血管原因及全因死亡风险。据悉,诺和诺德将在今年向美国和欧洲的监管机构申请扩大司美格鲁肽适应症,有望在今年底获批用于降低2型糖尿病合并慢性肾病患者发生重大肾脏疾病事件、心血管事件和全因死亡的风险。