王嘉尔自曝患抑郁症,抑郁到底离我们有多远?

从美国到回国,她断断续续在线上和线下做着心理咨询,也在微博上分享了自己这些年对抗情绪、帮助大脑激素维持正常状态的方法:运动,找到“努力跨过一个槛后,会感到平静和身心舒展,甚至感动和感恩的运动”;与朋友、伴侣和家人谈论自己的抑郁;学习如何呼吸、冥想。可佳在微博分享自己抗抑郁的经验她还给所有怀疑自己陷入...

现代人类,真的可以把睡眠“进化”掉吗?

从长远来看,它与心血管问题、高血压、高胆固醇、抑郁症和糖尿病等健康问题有关。那么,我们到底应该睡多久?其实,每个人需要的睡眠时间不相同,存在巨大的个体差异。近日与Coldplay主唱ChrisMartin传出订婚喜讯的DakotaJohnson,就是拥有14小时理想睡眠时间的“睡美人”(有点惊人),每晚睡少于10个小时她就难以正常工作。...

在精神科门诊里,孩子们的年纪越来越小

需要注意的是,青少年之所以会成为抑郁症易感人群,与其生长发育中的可塑性有关。但也正是因此,“治疗的价值和意义其实更大,越早介入有效性越好,”黎景说。过去三四十多年,关于抑郁诊断的年龄标准不断降低。抑郁症最早被当做成年人的问题,一些精神分析学认为儿童并不具备出现抑郁的心理能力。上个世纪80年代之前,人...

“最近感觉疲劳、焦虑”?15%的人都会出现,近期进入高发期!

秋冬换季,日照时间缩短,影响甲状腺素、肾上腺素和褪黑素等激素的分泌,睡眠节律随之渐变,人体可能出现相应反应。加上秋冬季节色彩单调、环境萧瑟,临近年底工作压力加大,这些都容易让人产生消极情绪。秋冬抑郁,也可能和它有关据荔枝新闻,有医生表示,秋冬光照减弱会导致维生素D的缺乏,所以情绪低落可能是缺乏维生素D的说法...

激素药导致抑郁症的原因

激素药导致抑郁症的原因核心提示:激素药导致抑郁症的原因可能与神经递质失衡、5-羟色胺再摄取抑制剂、肾上腺皮质功能减退等有关,建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.神经递质失衡神经递质是参与调节神经系统活动的一类化学物质,其平衡状激素药导致抑郁症的原因可能与神经递质失衡、5-羟色胺再摄取抑制剂、肾上腺...

红斑狼疮患者赴国外安乐死,医生有话说-虎嗅网

事实上,狼疮/慢性病患者抑郁发生率非常高:张丽娟等人的一项荟萃研究中纳入了10828名成年SLE患者,SLE患者重度抑郁和焦虑的患病率分别为24%(95%CI,16%-31%,I2=95.2%)和37%(95%CI,12%-63%,I2=98.3%),成年SLE患者抑郁和焦虑的患病率很高[1](www.e993.com)2024年10月31日。

揭秘细胞信号传导的奥秘:G蛋白偶联受体研究的突破性进展|上海市...

同时解析新的GPCR结构可能揭示以前未知的药物结合位点,为开发全新类型的药物提供机会。徐华强团队的研究不仅解答了基础科学问题,还为新药开发开辟了新途径。例如,他们解析了多种与重大疾病相关的GPCR结构,包括与骨质疏松症相关的甲状旁腺激素受体(PTH1R)、与抑郁症相关的促肾上腺皮质激素释放因子受体(CRFR)、与2型糖尿...

省状元高考后当众自残,揭露被强势母亲操控的十八年人生

会造成牙齿损坏，还有造成体内的血脂激素上升，会出现高血压和高血脂的情况？你的毕业证怕不是买来的吧？我的孩子万一出事，你就算打工十几年都赔不起！]我妈勾起了嘴角，嘲讽地看向了班主任。[我懂了，你是不想引起任何人的注意，一步一步陷害我家孩子对吧？校长呢？我要举报，你这种恶毒的人根本不配当老师...

缓解焦虑最佳方法来了!不是吃喝,也不是睡觉,而是做好这件事!

享受按摩可以提高人体内的去甲肾上腺素的水平,而这一激素正是很多抗抑郁药物作用的目标激素之一。除此之外,按摩还可以降低压力激素的水平,提高多巴胺水平,这些都可以使你的心情更轻松愉快。6、心情不好时让自己温暖一点心情不好时让自己暖和一点,因为感觉到温暖可以促进催产素的释放,增强信任和宽容的感觉,也会缓解...

一到秋天就不开心?医生:多晒太阳可以减少EMO

当松果体分泌激素多时,人体内能唤起细胞兴奋的甲状腺素、肾上腺素分泌减少,机体随后转为情绪低沉及疲劳状态。多晒太阳可以减少EMO抑郁情绪超过两周建议系统评估在秋冬季,怎么减少EMO呢?苏雨秋给出了建议。首先,要多晒太阳,主动增加阳光照射时间,尽可能多接受光浴。天气晴朗时,多参与户外活动;居家时,家里窗帘也...