人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃6种食物,不怕缺硒
补硒,最理想的方式其实是通过食物,因为食物中的硒更天然、更容易被人体吸收,也不容易过量。科学补硒,关键在于知道哪些食物含硒量高,并且适量食用,就能满足身体对硒的需求。说到富含硒的食物,巴西坚果它的硒含量高得吓人,每100克巴西坚果含有超过1900微克的硒。虽然看上去是个“补硒神器”,但也正因为它硒含量...
老年人要多吃这菜,硒含量是洋葱的20倍,补钙壮骨!
首先,芹菜富含硒元素,据科学研究显示,芹菜的硒含量是洋葱的20倍之多。硒是一种重要的微量元素,对于人体健康至关重要,它具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等多种功效。特别是对于老年人来说,适量摄入硒能够帮助提高免疫力,延缓衰老,预防老年病。此外,芹菜还是一种极佳的钙质来源。钙是维持骨骼健康所必需的营养元素,...
弱碱且富含硒锶,光谷恩施携手推出联名矿泉水
经过山体自净化作用形成的天然水,富含硒、锶、钙、镁、钾、钠、偏硅酸等多种人体需要的矿物元素,水质呈天然弱碱性,其PH值处于7.5-8.5之间,并且富含碳酸氢盐,是稀有的天然弱碱性苏打水,长期饮用有益于人体健康。
土豆变“金豆”,5片卖18元,五花八门的“富硒”是智商税吗?
那么,富硒土豆究竟是何方神圣?经调查发现,富硒土豆并非一个新的土豆品种,而是通过特殊种植方法富集硒元素的普通土豆。农民在种植过程中,通过喷洒含硒肥料或者在土壤中添加硒元素,使土豆吸收更多的硒。这种技术门槛并不高,只要购买相应的富硒肥料,普通农民就能种植出富硒土豆。然而,富硒土豆的生产成本确实比普通土豆...
入秋以后,不吃肉也要多吃这道菜!尤其富含硒,简单一炒营养下饭
芦笋富含多种维生素及矿物质,尤其是硒元素的含量颇为丰富,这种被誉为“抗癌之王”的微量元素,对于增强人体免疫力、预防疾病有着不可忽视的作用。而牛肉作为优质蛋白质的来源,不仅能为身体提供充足的能量,还能促进肌肉的生长与修复,是健身人士及追求健康生活的理想选择。两者的完美结合,让这道菜成为了既美味又健康的...
独龙玉的硒元素,揭秘独龙玉的独特魅力:富含硒元素的秘密
硒元素是一种化学元素,以化学符号Se表示(www.e993.com)2024年10月17日。在自然界中,硒存在于含有硒的石英岩矿石和土壤中。它是一种重要的检测微量元素,对人体健康至关重要。在珠宝行业中,硒元素在矿石中以其特殊的质地化学性质而被广泛应用,使得一些矿石具有独特的端的颜色变化能力。
食物含硒为何仍需富硒食品?
在我国,由于大部分国土缺硒或贫硒,种植的农产品硒含量普遍不足。据统计,我国人均硒摄入量远低于中国营养学会推荐的每日摄入量标准,难以满足国民健康对硒营养的需求。此外,环境污染也可能导致食物中硒元素的流失或污染,进一步加剧了硒摄入不足的问题。特殊人群的高需求...
灵芝孢子粉含硒元素吗
而硒是一种矿物质,对于维持身体健康也具有重要作用,例如抗氧化、保护心血管系统健康等。由于灵芝孢子粉的制作工艺中未额外添加硒元素,其是否含有硒元素主要取决于灵芝在生长过程中从环境中摄取的硒含量。若灵芝在富含硒的环境中生长,则孢子粉中可能含有一定的硒;否则,其硒含量可能会较低。
产值达3亿元!甘肃靖远石头缝里长出“硒”望无限
靖远县高湾镇的硒砂瓜,每年种植面积都稳定在20万亩左右。硒砂瓜含糖量高,皮薄瓤脆,籽少且富含硒元素。其瓜皮既脆又韧,极具耐长途运输的特性,更因其果肉脆嫩、口感甘甜、生津止渴等诸多优点,使得硒砂瓜声名远扬。每当收获的季节来临,来自北京、广州、上海、湖南、贵州等地的客商们都会纷至沓来,争相收购这美...
硒元素备受关注,专家提醒
硒元素需要依赖外界摄入,人体不能合成。硒一般从食物中摄取就已经足够。海鲜和动物内脏是食物界中最丰富的硒来源,肉类、谷物和奶制品也能提供一些硒。周锋指出,虽然补硒可能具有一定的防癌、抗氧化作用,但是需要合理摄入硒,如果超过推荐剂量,长期服用,不仅不能防癌反而对身体有害。值得注意的是,身体缺不缺硒...