女人一胖就先胖大腿,男人却先胖肚子,这是为什么?

如果缺少维生素B,细胞功能会降低,引起代谢障碍。而喝酒过多等导致的肝脏损害,在多数情况下是和维生素B缺乏症并行的;另外在压力比较大的时候,补充维生素B族可舒缓情绪。4.适当吃脂肪适当进食一些优质脂肪,如椰子油、牛油果、坚果、深海鱼等。不但不会增重,还可以加快机体代谢使脂肪燃烧加速,从而减轻体重,除此之外...

康复基础 |脊柱侧弯、长短腿、臀部痛之腰方肌

1、先天性因素:比如长短腿2、极软床垫。3、工作姿势的不正确:长期俯身工作、倾斜身体支撑办公桌。4、全身因素:维生素和其他营养物质缺乏,甲状腺功能低下,慢性感染,情绪紧张。感冒、高热。评估(静态查体)一患者站立:1)正常站立不动,看身体直立情况:1)是否存在身体前倾或者后仰。2)是否高低肩。一般患侧...

足跟干裂仅仅是干燥吗?还可能与这些病有关

3、当人体缺乏维生素A时,比较容易出现全身性的干燥现象,但好发于股外侧、上臂后侧、颈、肩及臀部,体现在足部就有足跟干裂的表现,但足部不属于最常见部位。若经检查缺乏维生素A,应保证全面摄入营养,必要时在医生的指导下补充维生素A。4、当出现足跟干裂的情况,一般医生会先进行体格检查和询问病史等明确患者皮肤干裂...

双脚是全身疾病的“显示器”!一旦出现这7个症状,可能是疾病信号!

1.脚干——可能是缺乏维生素、真菌感染天气干燥时双脚干裂蜕皮的情况比较常见,问题不是特别大。但如果一年四季都干裂,甚至用了润肤乳也不见好,就要当心是否因为缺乏维生素导致皮肤弹性变差,或是脚部真菌感染所致。寒冷季节脚凉可能与气虚、阳虚等体质问题有关。如果温度适宜仍然感觉脚凉,可能是甲状腺功能减退。一...

腿脚无力、麻木疼痛,是身体太累了?伴随这些症状,可能是大病来袭!

而这种下肢疼痛往往是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,特别是在咳嗽、打喷嚏等腹压突然增高的情况下,疼痛会加剧。直腿抬高试验,自测腰椎间盘突出直腿抬高试验是临床常用的一项检查方法,在坐骨神经痛、腰间盘突出症患者中阳性率可达90%以上。

脚是健康的“放大镜”,这些小变化暗示疾病上身,别忽视

此穴有益肾填精、益髓壮骨的作用,对于肾炎、膀胱炎等泌尿生殖系统疾病有辅助治疗作用;对于关节炎、风湿病、腰膝痛、手脚冰凉等也有缓解效果(www.e993.com)2024年11月18日。取穴方法:位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。用手指按揉至有酸痛的感觉,一次按30下。3、腿足保健操,舒经活络腿不老...

新生儿哭闹不停,这些哭闹信号你读懂了吗?——病理性哭闹篇

10、维生素D缺乏如果新生儿不发热,吃奶正常,夜间常啼哭,睡眠不实,易惊醒,头部微汗,母亲怀孕期间有时小腿抽筋且未做治疗,这种“夜啼”有维生素D缺乏的可能。发布于:江苏打开新浪新闻

【科普营养】脂肪——从生理功能到均衡饮食的全解析|鲸脂|营养素|...

维生素吸收受阻:脂肪可以帮助人体吸收某些维生素,如A、D、E、K,如果脂肪摄入不足,可能影响这些维生素的吸收,也会因缺乏脂溶性维生素而导致多种疾病的发生(如夜盲症、生殖障碍等)。必需脂肪酸缺乏:某些脂肪酸,如ω-3和ω-6脂肪酸,是人体必需的,而且人体无法自身合成,必须从饮食中摄取。如果脂肪摄入过少,可能导致...

“人生最后一次骨折”——髋部骨折,两个动作自测耗损度

大腿根疼的最常见原因是髋关节周围滑膜炎,尤其是股骨大转子滑膜炎,会引起大腿根偏外侧疼痛。通过活动前加强热身、口服非甾体类药物、治疗原发病等方式,一般可以恢复。爱运动的青年留神髋股撞击综合征。活动时股骨和髋臼反复碰撞、相互挤压,导致髋臼盂唇撕裂、髋臼软骨损伤剥脱,股骨头颈结合部骨质增生,进而产生腹股沟...