吃复合维生素竟会增加死亡率?不能再吃了?

一些特殊人群,如备孕/孕期女性、老人、骨质疏松者、维生素B12缺乏者、胃肠疾病或肥胖外科手术(减肥手术)患者等,他们更容易缺乏微量营养素或者对微量营养素需求相对较高,也是可以服用复合维生素膳食补充剂的。如果你属于以下几种人群,可以适当吃复合维生素膳食补充剂:1.准备怀孕的女性。需要每天补充400微克的叶酸,...

长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家回应

周锋主任强调,普通人日常可以在医生或营养师的建议下吃复合维生素,但不建议自行长期服用。长期过量摄入某些维生素可能会引起中毒,比如,长期过量摄入维生素A和D,可导致中毒症状,还可能干扰其他营养素的吸收和代谢、增加肾脏负担等。来源:极目新闻(记者:廖仕祺)通讯员:詹文雪...

长期吃复合维生素,真的健康吗?

到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人群,饮食没有问题,一日三餐比较规律,营养相对比较均衡,不用过于担心维生素缺乏的问题。但如果你属于妊娠的妇女、婴幼儿、老年人这些特殊人群,建议进行筛查、评估和诊断,看是否需要针对性补充某些维生素,或更全面地使用营养补充剂。划重点过量反而有害身...

吃复合维生素会增加死亡率?假 研究误读勿恐慌

针对特定群体,如备孕或孕期女性、老年人、特定疾病患者等,根据医生或营养师的建议,补充复合维生素可能是有益的。但对于大多数健康成人而言,均衡饮食通常足以满足日常营养需求,不应过分依赖膳食补充剂。复合维生素并非万能药,也非洪水猛兽,其价值在于针对性地补充个体缺失的营养成分。公众应关注个人饮食结构的多样性和均衡...

长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人群,饮食没有问题,一日三餐比较规律,营养相对比较均衡,不用过于担心维生素缺乏的问题。但如果你属于妊娠的妇女、婴幼儿、老年人这些特殊人群,建议进行筛查、评估和诊断,看是否需要针对性补充某些维生素,或更全面地使用营养补充剂。

日服复合维生素可能减缓老人记忆力下降

日服复合维生素可能减缓老人记忆力下降科技日报北京1月22日电(记者刘霞)美国哈佛大学科学家开展的一项新研究表明,每天服用复合维生素的老年人在记忆力测试中的表现优于服用安慰剂的老年人(www.e993.com)2024年11月23日。相关研究论文发表于最新一期《美国临床营养学杂志》。该研究负责人、哈佛医学院的乔安·曼森称,在她们的研究中,结果相当于将...

日服复合维生素可能减缓老人记忆力下降—新闻—科学网

美国哈佛大学科学家开展的一项新研究表明,每天服用复合维生素的老年人在记忆力测试中的表现优于服用安慰剂的老年人。相关研究论文发表于最新一期《美国临床营养学杂志》。前尚不清楚复合维生素的哪些成分对认知有益图片来源:《新科学家》网站该研究负责人、哈佛医学院的乔安·曼森称,在她们的研究中,结果相当于将老...

长期吃复合维生素,反而可能增加死亡风险?专家这样解释

到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人群,饮食没有问题,一日三餐比较规律,营养相对比较均衡,不用过于担心维生素缺乏的问题。但如果你属于妊娠的妇女、婴幼儿、老年人这些特殊人群,建议进行筛查、评估和诊断,看是否需要针对性补充某些维生素,或更全面地使用营养补充剂。

长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家:并非“治病良药”,普通人不...

周锋主任强调，普通人日常可以在医生或营养师的建议下吃复合维生素，但不建议自行长期服用。长期过量摄入某些维生素可能会引起中毒，比如，长期过量摄入维生素A和D，可导致中毒症状，还可能干扰其他营养素的吸收和代谢、增加肾脏负担等。（来源：极目新闻）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载...

复合维生素每天记得吃

“认知能力下降是大多数老年人最关心的健康问题之一,每天补充多种维生素有可能减缓认知能力下降。”论文第一作者、马萨诸塞州总医院研究人员ChiragVyas说。COSMOS先前的两项研究主要基于电话或网络的在线认知评估,测试了复合维生素补充剂对认知的影响。而在第三项认知研究中,研究人员对573名参与者进行了详细的、面对面...