补钾可降血压?医生提醒:药补不如食补!4类高钾食物供您选择

张博醒来后,医生都忍不住说道:“老伯啊!咱这个饮食真要注意,高血压严重的情况下会诱发心梗的!”晕倒过后的张老伯彻底听话了,还赶忙问医生,有没有补身体的食材。医生回答到:”除了低盐饮食外,还应该多吃富含钾元素的食物,因为钾能帮助放松血管壁,促进钠的排出,从而有助于降低血压。”张伯听后有点茫然,钾元...

三伏天是心梗的“高发期”?劝告:不想心脏出问题,这几事要注意

为了防止心脏病症状恶化,及时补充水和电解质很重要。不光是喝水,还可以试试含电解质的运动饮料,或者通过吃香蕉、橙子这样的食物来补钾。另外,喝点淡盐水也能补充因出汗多而流失的钠,帮助保持电解质平衡。对于那些正在服用心脏病药物的人来说,夏天需要更加小心药物管理。像是利尿剂这类药物可能会让脱水风险增加,还有...

这个病比心梗还凶险!10分钟接诊三位患者,都有一个共同点!_澎湃号...

一旦发生高血压,应该积极进行生活方式干预,包括低钠高钾饮食(但不建议补钾)、合理膳食、控制体重、不吸烟、限制饮酒、增加运动、心理平衡、管理睡眠。必要时应用药物治疗,把血压控制在较安全的水平之内。尤其要注意,无论有没有症状,都不能忽视高血压。同时,血压正常高值人群也应改善生活方式,预防高血压的发生。...

高血压最怕缺钾?这几类食物有助于补钾

1、优先食补补钾的方法有很多种,像食补、口服药物、注射针剂等都可以,但健康人优先选择食补,比如哈密瓜、蜜瓜、香蕉、橙子等高钾水果;土豆、红薯、芋头、山药、小米、红小豆等含钾量丰富的薯类杂粮;菠菜、芥蓝、口蘑、蘑菇、双孢蘑菇等含钾量高的菌类蔬菜。2、补钾要适度一般建议每天摄入2克钾元素,对于想要预防...

这个病比心梗还凶险!10分钟接诊三位患者,都有一个共同点!

由此可见,高血压对健康具有很大的危害,因此应该积极预防。一旦发生高血压,应该积极进行生活方式干预,包括低钠高钾饮食(但不建议补钾)、合理膳食、控制体重、不吸烟、限制饮酒、增加运动、心理平衡、管理睡眠。必要时应用药物治疗,把血压控制在较安全的水平之内。尤其要注意,无论有没有症状,都不能忽视高血压。

快过年了,吃莲藕芋头不如吃它!养护血管助控糖,心梗、脑梗绕道走!

补钾高手钾元素被称为“中风克星”,能保护血管、预防中风,还能改善睡眠质量(www.e993.com)2024年11月18日。说起常见的高钾食物,大家一般都会想到香蕉。然而口蘑的含钾量却是香蕉的10多倍,达3106毫克/100克!有助于平稳血压、维持心肌正常功能和保持神经肌肉应激性。不愧是“补钾之王”~...

高血压最怕缺钾?5个信号证明你缺钾了,提醒:3类食物可帮忙补钾

武汉市第一医院内分泌科主任医师高明松表示,上了年纪的人补钾比补钙更重要,尤其是下面这几类人要比普通人更注意钾元素的补充。糖尿病患者:糖尿病患者本身多尿,因此体内的钾元素排出的也比较多,因此要注重钾元素的补充。心衰患者:心衰患者服用类固醇药物、利尿剂等药物,也会造成钾元素的流失,因此要多注意补充。

喝什么茶补阳气-喝什么茶补阳气呢

茶叶不仅可以提神醒脑,还具有一定的肉苁蓉保健功效。其中,很多人认为茶叶中的精血钾含量较高,可以帮助人们补充钾元素,那么什么茶能补钾呢?首先,我们需要明确的是,茶叶中的生钾含量不同,不同的乌龙茶茶叶对钾的患者贡献程度也不一样。一般来说,绿茶、普洱茶、红茶和铁观音等茶叶中含有较高的茶饮钾元素。绿茶是一...

心梗后反复室速、室颤,如何正确抢救?

马修在电话里喊道:“补钾!补镁!胺碘酮!我现在过去!”即使波仔执行了上述指令,即使马修很快赶到了医院,但祸不单行,患者在首次室速后50分钟,出现了第二次无脉性室速。有了第二次,第三次、第四次、第五次……反复的室速、室颤纷至沓来,这就是马修心中最可怕的事件——电风暴!

41岁男子心梗不重视 凌晨突发“阿斯综合征”

当班护士立刻开通两条静脉通路,6L∕min双鼻腔吸氧,遵医嘱予阿司匹林、氯吡格雷各300mg嚼服,急查血常规、PT、肌钙蛋白、床边心电图,并予护胃、补钾等对症支持治疗。心内科紧急会诊诊断:急性大面积心梗!经半小时积极抢救,患者神志转清,生命体征平稳,携带急救药品、心电监护、医护共同护送至导管室行再灌注治疗。后...