橙子大量的上市!医生再三告诫:患这几种病的人谨慎食用,别大意

医生点点头:“还有,像您这样年纪大的患者,肾脏的功能会逐渐衰退,如果吃太多橙子等含钾较高的水果,可能会导致体内钾水平过高,从而影响心脏的正常功能,甚至出现浮肿、乏力、心律不齐等问题。”听到这,许大伯顿时大吃一惊,他从来没想到,自己这么喜欢吃的橙子,竟然会带来这么多负面影响。“那我以后还可以吃橙子吗?

橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

橙子中所含有的元素包括维生素A12、维生素B1、维生素C、维生素K、铁元素、钾元素、植物性膳食纤维等18种微量营养物质。根据中医学角度表明橙子性味甘、易活血、化瘀、生津、利尿,体内肝火过于旺盛的人群,可以通过适当吃橙子的方法,达到消炎、败火的目的。但部分人群认为橙子中所含有的钾元素偏高,摄入人体之后不利于血...

它被称为“水果皇帝”,含水量高达 90% !热量低、抗氧化,糖尿病人...

莲雾花的维生素C含量高达259毫克/100克,这比我们平时吃的绝大多数水果都高,是橙子的近8倍。并且,莲雾花还是高钾低钠的食物,钾含量高达515毫克/100克,钠含量<5毫克/100克,这有利于维持机体的酸碱平衡及正常血压,可调节人体内渗透压平衡,有助于预防高血压疾病的发生。另外,莲雾花还富含多...

长期吃利尿剂的心衰患者,也要注意补钾,你知道为啥吗?何时补?

一周后，张阿姨的血钾检测结果出来了，李主任告诉她：“您的血钾偏低，需要适当补钾。我会给您开一些口服补钾的药物，同时建议您在饮食上多吃一些富含钾的食物，比如香蕉、橙子、菠菜、土豆等。”张阿姨点点头，似乎有些疑惑：“李主任，补钾真有那么重要吗？我以前都没听过这个事。”李主任笑了笑，耐心地解释...

口味重的人,为什么要多吃含「钾」食物?

1.每天吃一斤蔬菜、半斤水果,尽可能包含一两种高钾蔬菜,常吃钾营养素密度较高的水果(木瓜>橘子、杏>哈密瓜>樱桃>橙子、石榴、西瓜、葡萄>香蕉);2.每天至少喝300克纯牛奶或酸奶;3.主食的1/3~1/2用豆类和全谷物代替,每天摄入量最好达到50~150克;每天摄入50~100克薯类;...

肾性高血压忌口的有哪些水果

核心提示:肾性高血压患者可以适量食用香蕉、橙子、葡萄柚、菠萝、西瓜等水果,但需注意摄入量,因为这些水果中的钾含量较高,过量摄入可能加重肾脏负担(www.e993.com)2024年11月22日。1.香蕉香蕉富含钾元素,对于肾功能不全者来说,摄入过多可能导致肾性高血压患者可以适量食用香蕉、橙子、葡萄柚、菠萝、西瓜等水果,但需注意摄入量,因为这些水果中...

肾病患者不能吃什么水果呢

芒果中也含有较高的钾离子,肾病患者食用后容易引起电解质紊乱。肾病患者长期食用芒果可能导致水肿加重,血压升高,不利于控制病情。肾病患者应避免食用高钾食物,如香蕉、橙子等,以减少肾脏负担。同时,建议定期监测肾功能指标,以便及时发现并处理潜在的问题。

'什么茶叶含钾更低:总结各类茶叶的钾含量'

尽管茶叶中包含部分钾元素,但它并不是人们获取钾的途径。假使您需要增加钾的摄入量,可选择若干其他富含钾的食品例如水果(如香蕉、葡萄柚和橙子)和蔬菜(如菠菜、马铃薯、豆类和鳕鱼等)等。我想再次强调,虽然人们经常听到茶叶富含钾的说法,但它并不是茶叶中的主要营养成分。假使您对这个疑问还有任何疑问,欢迎与我联...

补充维生素C,这种水果可多吃吗?不是橙子→

荔枝不只是风味好,有两种营养素的含量也尚可,100克荔枝果肉中含有41毫克维生素C和151毫克钾,这维生素C含量可比我们平时吃的橙子还高呢,是橙子的近1.2倍,钾含量是苹果的近2倍。不过,荔枝的热量可不低,为71千卡/100克,是杨梅的2倍多,吃多小心会长胖!

这种浆果维生素 C 是橙子的 30 倍,但却很少有人直接吃!

沙棘的钾含量也不错,为359毫克/100克,这个含量比我们心目中的补钾水果香蕉还高,是香蕉的1.4倍,平时多补充钾在平稳血压方面很有帮助。3类胡萝卜素沙棘的类胡萝卜素含量也很高,为3000~15000微克/100克,这含量比胡萝卜还优秀。类胡萝卜素是天然色素的一部分,包括胡萝卜素类和叶黄素类,其中...