喝茶,要有正确的习惯

专家建议,餐前餐后1小时内不要喝茶。??生理期生理期间不建议喝茶,因为茶叶中高浓度的鞣酸会妨碍身体吸收铁质,使女性缺铁问题更严重。??怀孕怀孕时不建议喝浓茶,茶叶中的咖啡因等会影响胎儿发育,而且喝茶利尿,会增加心跳次数,加重心脏与肾脏负担。如果要喝,建议在饭后1小时少量喝些淡茶。而且缺铁会影响血红素...

经常喝茶会伤肾吗?真相来了!爱喝茶和不喝茶的人都要看看

建议大家最好别空腹时喝茶,尤其是胃不好的人,有慢性胃炎、胃食道反流等基础疾病的人群。7.隔夜的茶不要喝隔夜茶或冲泡完放置很久的茶不建议饮用。尤其是在茶壶内、保温杯内,隔了一夜或闷了半天的茶,最好别再喝。这样的茶汤容易滋生细菌。本文综合自:①LiuM,ZhangY,YeZ,YangS,ZhangY,...

经常喝茶会伤肾吗?真相来了!爱喝茶和不喝茶的人都要看看_澎湃号...

建议大家最好别空腹时喝茶,尤其是胃不好的人,有慢性胃炎、胃食道反流等基础疾病的人群。7.隔夜的茶不要喝隔夜茶或冲泡完放置很久的茶不建议饮用。尤其是在茶壶内、保温杯内,隔了一夜或闷了半天的茶,最好别再喝。这样的茶汤容易滋生细菌。更多精彩内容精选文章本文综合自:①LiuM,ZhangY,Ye...

【健康】喝茶虽好别“贪杯”!普陀专家提醒这些人群要特别注意

●脾胃虚弱的人不宜饮茶。一般来说,饮茶一次应该用量在3-5克茶叶(内含大约为60-200mg咖啡因),已经可以起到兴奋中枢神经的作用了。再多就算是过量了。由于过量的咖啡因常常可以刺激肠胃,可使部分人群出现泛酸、胃疼、烧心等不良症状。长期如此,可以造成胃炎、胃食管反流病、食道溃疡或胃溃疡等消化系统疾病。●...

胃炎是喝茶喝出来的?告诫:即使再好的胃,也不能天天喝这2茶!

对于有胃病史的老年人,还需要更加注意茶的选择和饮用量。医生通常建议,有胃疾病的人应该避免饮用任何可能引起胃部不适的饮料,包括浓绿茶和辣味花茶。如果确实想要享受喝茶的乐趣,可以选择一些温和、对胃刺激小的茶,如白茶或者是轻度的乌龙茶,并且注意控制饮用的浓度和量。

警惕!这些炎症有可能发展为癌症!

目前,被流行病学和临床研究所证实的有以下几类慢性炎症:1.幽门螺杆菌感染导致的慢性胃炎和消化性溃疡,与胃癌的发生是有密切关系的(www.e993.com)2024年12月20日。2.乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染引起的慢性肝炎,也会导致肝癌的发生。3.在女性患者中,人乳头瘤病毒感染引起的宫颈炎症也可以大大提高宫颈癌的发生率。

这些炎症不注意,有可能发展为癌症!

目前,被流行病学和临床研究所证实的有以下几类慢性炎症:1.幽门螺杆菌感染导致的慢性胃炎和消化性溃疡,与胃癌的发生是有密切关系的。2.乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染引起的慢性肝炎,也会导致肝癌的发生。3.在女性患者中,人乳头瘤病毒感染引起的宫颈炎症也可以大大提高宫颈癌的发生率。

春节饮食必知的“健康守则”

五、多喝茶及白开水多喝白开水或茶。每日饮水(含汤)至少6碗(杯),每碗(杯)以250cc计算。喝饮料不要加糖,充足的水分可以促进和改善便秘高血压的人特别重要。当然,水分也可促进体内废物排泄,对肾脏和泌尿道结石的预防和治疗有帮助。节日像是旅途中的驿站,又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里,人人都期...

今日谷雨,除了要健脾祛湿、预防5种疾病外,还有这些民间风俗你知道...

2.慢性胃炎谷雨节气正好处于春夏交替时节,同时也是胃病的易发期。胃病患者尤其需要注意保暖,切忌因为天气回暖贪吃冷食而“伤”了肠胃。此外,在饮食上,脾胃不好的人还应尽量少吃竹笋、蚕豆等当季蔬菜,可多吃莲子、山药等来养胃。3.神经痛谷雨前后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等...

小心!这些炎症可能发展为癌症

目前,被流行病学和临床研究所证实的有以下几类慢性炎症:1.幽门螺杆菌感染导致的慢性胃炎和消化性溃疡,与胃癌的发生是有密切关系的。2.乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒感染引起的慢性肝炎,也会导致肝癌的发生。3.在女性患者中,人乳头瘤病毒感染引起的宫颈炎症也可以大大提高宫颈癌的发生率。