普洱茶:凉性还是性?老茶树品种与泡法的探讨
普洱茶属于性茶,一般被认为是热性的。但是具体饮用普洱茶的适合程度还需依据个人体质和身体状况来实行评估,适量饮用可获得普洱茶的多种益处。
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听
从每个人不同的体质来说,易上火、体型胖的人及有抽烟喝酒习惯的人等燥热体质的人宜饮用绿茶、轻发酵乌龙茶等凉性茶,而肠胃虚寒、体质虚弱等虚寒体质者宜饮用红茶、普洱等温性茶。有人平常喜欢喝茶,有人则喜欢喝白开水,其实无论喝茶还是喝白开水,只要适量、方式正确就好。喝茶其实能收获不少好处,但要注意避免过...
身不对茶,小心越喝越差?
又名乌龙茶,去绿茶之苦无红茶之涩,算得上是青茶的代表性存在。青茶中含有大量茶多酚,有洗掉中性脂肪酸的作用。长期饮用乌龙茶可以降低胆固醇,激发身体的新陈代谢。青茶还有预防生活习惯病、减肥瘦身的功效。增进食欲,改善餐后肠胃蠕动的频率,便秘或宿醉头痛时可饮用。适宜人群:舌苔厚/肚子胀/肥胖者血脂高/心情烦...
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好
一般建议绿茶用80℃左右的水冲泡,红茶和乌龙茶用沸水冲泡,这样可以平衡咖啡因、茶多酚、茶氨酸等成分的溶出,冲出的茶更好喝。3.茶放凉再喝我国广东潮汕地区的工夫茶讲究滚烫的时候趁热喝,但是真不建议这样,因为高温会损伤食道,增加食管癌风险,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构认为饮用温度超过65℃的热饮料可能...
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议夏天多喝
1.绿茶:适合内热体质、胃热的人,不适合体寒、有胃溃疡、容易失眠的人。2.青茶:也称“乌龙茶”,不寒不热,是一种中性茶,适合大多数人饮用。3.红茶:全发酵茶,帮助胃肠消化、促进食欲,更适合老年人。4.黑茶:适合任何人群,包括虚寒体质的人,老人也比较适合。
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好,建议你夏天多喝
一般建议绿茶用80℃左右的水冲泡,红茶和乌龙茶用沸水冲泡,这样可以平衡咖啡因、茶多酚、茶氨酸等成分的溶出,冲出的茶更好喝(www.e993.com)2024年10月17日。3.茶放凉再喝我国广东潮汕地区的工夫茶讲究滚烫的时候趁热喝,但是真不建议这样,因为高温会损伤食道,增加食管癌风险,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构认为饮用温度超过65℃的热饮料可能...
关于茶的6大流言,你入过几个坑?
喝错了会伤身体?这个说法没有科学根据,是典型的“伪科学命题”,长久以来误导了很多人。无论红茶、绿茶还是乌龙茶、白茶、黑茶等其他茶类,原料都是茶树的鲜叶。所谓“不同的茶树”,在生物学上都是“相同物种”,只是不同的“品种”而已。它们所含的物质种类是一样的,只是含量高低有所不同。
进入十月,这4种“凉性茶叶”要少喝,尤其是肠胃不好的朋友
进入十月,这4种“凉性茶叶”要少喝,尤其是肠胃不好的朋友。喝茶是有益健康的,这已经成为了全民共识,茶叶是世界“三大饮料”中,最为健康的饮品。茶叶中富含的茶多酚、维生素等营养元素,是咖啡和可可所无法比拟的。
今日立冬,绿茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶,喝什么最养生?
白茶新茶茶性寒凉,能清热解毒、消炎杀菌,与冬季养生的原则相违背,因此不适合当下饮用,老白茶茶性由寒转凉,利用其抗氧化能力和杀菌能力,能有效预防流行感冒病毒入侵、呼吸道感染等,在冬季还是可以适当饮用的。3、乌龙茶低焙火的乌龙茶,茶性寒凉,不适合当下饮用,高焙火的乌龙茶,茶性由寒转温,比较适合冬季饮用...
辨体质喝茶:畏寒怕冷喝红茶 口燥咽干饮绿茶
所不同:绿茶属不发酵茶,富含叶绿素、维生素C,性凉而微寒;白茶是微发酵茶,温凉平缓,不过,“绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝”,陈放的白茶有去邪扶正的功效;黄茶属部分发酵茶,性寒凉;乌龙茶属于半发酵茶,性平,不寒亦不热,属中性茶;红茶为全发酵茶,性温;黑茶属于后发酵茶,茶性温和,滋味醇厚回甘,刺激性不强...