人民日报推荐:拒绝精神内耗的9个好习惯(建议妈妈收藏)
作为母亲,应该成为孩子的“降噪器”,帮助他们屏蔽掉不必要的干扰和噪音,允许孩子按照自己的方式成长,看到属于自己的风景。因此,拒绝精神内耗的第一步,就是要学会不太在意他人的看法,专注于孩子的个性和需求,给予他们足够的空间和支持,让他们自信地走自己的路,享受成长的旅程。不要过度敏感过度敏感可能导致母亲在...
《我的阿勒泰》:稿费千万的作家李娟的故事,治好了我的精神内耗
此外,李娟每年都会给母亲汇一大笔钱,保障她老人家的开销。钱能解决生活中的大部分烦恼,李娟用钱让火爆母亲影响不到自己的情绪和生活。李娟也不浪费母亲的奇葩性格,她把母亲的言行写成了书,卖书,挣钱,然后,继续用钱搞定母女关系。心理咨询师侯玉珍说过;“事实上,无论是孩子对母亲的情感还是母亲对孩子的情感,...
当妈后的内耗、疲惫、情绪问题,也许原因来自这里...
但是实际上,牺牲精神本身是无法让你成为好妈妈的。如果你无法了解自身,无法关爱自己的内心,无法合理地管理“好妈妈”标准,你和孩子都可能会受到影响。因此,在繁忙的生活和琐碎的日常中,妈妈们尤其要有意识地回归自我,向内探寻,像自己多年的密友一样关心自己、理解自己。敏感妈妈如何自我解绑?|正视自己的感受不...
14岁女儿做一桌菜却惨遭妈妈数落,网友:错的不是孩子
视频曝光后网友在评论区炸锅了,都觉得这位妈妈的表现让人窒息,简直“不配当妈”。“有这个妈真压抑”“如果我女儿做了这么多菜,我做梦都要笑醒。”“应该表扬10086次”看了网友的评论,这位妈妈当即就录了一个视频回应。新视频里的她,不但毫无反思悔过之意,还变本加厉地向女儿输出情绪。这样的场景,让...
不内耗的张凤侠,是多少人的“梦中情妈”
现在看看,张凤侠大概就是这么对待李文秀的。很多时候,她从不惯着孩子,想做什么就跟孩子平等沟通,也不会道德绑架的方式逼迫女儿服从。图片来源:迷你剧《我的阿勒泰》视频截图她跟女儿的相处方式很轻松。李文秀闹脾气,床塌了以后喊妈。她一点不慌,没责备女儿,甚至连眼睛都懒得睁,反正又不是天塌了,这点小事...
他被诊断为抑郁症,总觉得自己倒霉,跟母亲频繁吵架,这是如何形成的?
Lucy引导义豪意识到,在理论上,义豪母亲应该采取更科学的家庭教育方式,而不是猛然对孩子一顿打(www.e993.com)2024年7月25日。但那时候他妈妈还不懂,而且工作比较忙碌,压力大,骤然发现儿子不但没写作业,还撒谎,她意识到问题的严重性,担心义豪学坏,脑子窜上一股火,又焦虑,才狠狠地教育了他。
人民日报推荐:拒绝精神内耗的9个好习惯(建议所有家长收藏)
但要接纳孩子,首先得学会接纳自己。也许你在教育孩子时缺乏耐心,也许你难以控制自己的情绪,也许你看到孩子磨蹭会忍不住催促。但请记住,这并不意味着你是一个坏妈妈。第一次做父母,我们难免会有缺点和局限,但这都是生命中最真实的呈现。懂得自我接纳,是保持心情平和的关键。
长期处于“精神内耗”的孩子,身上有4个明显习惯,家长要注意了
“每次写作业我妈都骂我,不是说写字太丑,就是端坐不正、错题太多…”在批评中缺乏动力、失去信心,这也是一种精神内耗由家长施加的压力和包袱,就像是马路上行驶的汽车,没有发动机就无法驱动、也动弹不得汽车需要发动机作为驱动,孩子也需要内驱力作为内在运转...
赵丽颖罕见曝光5岁儿子近照,网友坐不住了:当妈后,你怎么变成了...
当孩子长时间表现出闷闷不乐的状态时,父母若是对此不闻不问,不关心孩子内心的需求和遇到的苦难,很容易将其推向难以回头的深渊。面对孩子的学业压力、人生转折,父母如果一味地表现出过度焦虑、反复内耗,不管不顾孩子的精神需求,只会积累更多的家庭问题。
牺牲感太强的父母,养不出心理健康的孩子
papi酱曾在一段视频中,自曝曾和母亲大吵一架。因为母亲退休后,每天的日常就是在家待着,生活的全部就是子女。然后,就把类似“我做的所有这一切都是为了你”这样的话挂在嘴边。papi酱清楚,妈妈强调自己付出了很多,是希望她可以努力地学习、工作。