血脂、血压高,能去高海拔地区旅游吗?
作息时间尽可能规律,然后到了高原第一晚别洗澡、尽量少吃多餐。◆提前了解高反症状(头痛头晕,呕吐,心悸气短,四肢无力,嘴唇发紫等)。轻微高反不需要处理,休息即可严重高反应立即处理及时告知陪同的家人,平躺在地上/车上,采用头高脚低位,并及时服用葡萄糖、吸氧;尽快转移到海拔低的地方。若出现严重的胸闷,...
大众健康丨当美景遇上高反,哪些药品可以缓解高反症状?
当然初到高原,大家应避免剧烈运动,避免频繁洗头洗澡,以减少高原反应的发生。注意保暖,避免感冒加重症状。如果出现轻微高反可以根据症状服用相应药品缓解症状,但是如果出现身体不能耐受的严重的高原反应,应及时撤离到低海拔地区,并就近医院进行治疗。希望大家都能乘兴而来尽兴而归,欣赏美景的同时,时刻注意个人健康与安全![...
成都去西藏旅游8天火车路线 西藏八天七晚行程路线 宝藏旅游攻略
1、不是很建议去住有氧气的房间,一来是让身体慢慢适应高原地区,二来是之后去海拔高的地区会更加难受2、不要一到西藏就喝当地的水,引用时先少后多、逐渐增加,这样慢慢就可以适应西藏水土3、刚落地千万别又蹦又跳的,暂时不高反的,过会你就会后悔了4、不要刚到西藏的前几天洗澡,容易引起高原反应大家出行还...
蚊子都被热没了!印度高温再创历史新高,印度教授称或已无法生存
而一旦家中没有了用水,洗澡做饭等基本生活必需品将无法进行,对于这样的日子,印度人大声疾呼:“这简直是没有生火的噩梦!”与此同时,印度各个当地的政府也正在为居民提供饮用水,因为热浪的原因,很多地区的自来水管路都已经爆裂,自来水也无法正常供应。而在印度有些城市的地下水也报废了,因为当地的水源供应已经报...
海拔最高的灌溉遗产:萨迦蓄水系统为什么能让“世界屋脊”长出庄稼?
但事情也不能一概而论。西藏地势西北高东南低,呈大斜面状,江河由西北流向东南,而温度、降水则从东南向西北递减。在东西绵延一千余千米,也就是通常所说的“一江两河”(雅鲁藏布江及其支流拉萨河、年楚河)流域,其平均海拔相对较低(3500—4500米),而北面有念青唐古拉山和冈底斯山挡住更北方的寒风,南面虽有喜马拉雅...
在海拔5300多米坚守“鲜花盛开的地方” 他们如何度过新年?
西藏军区某部“高原戍边模范营”高明:每当看到这个绿色,我们都感觉到心里头那种油然而生的生机与活力(www.e993.com)2024年9月11日。我们的战士们看到这些他们精心培育出来的草都感觉非常开心。查果拉,在藏语里的意思是“鲜花盛开的地方”,可在海拔5300多米的雪山脚下,只有一望无际的荒芜,这一盆盆官兵们精心呵护...
是时候给自己上高度了:零经验的高原徒步能有多难?
不同的人适应环境所需的时间不同,所以没有什么规则是适用于所有人的,但我们可以提供很好的指导方针。超过海拔3000米后应该慢慢上升,每天住宿地的海拔最多只能比前一天提高300米。白天的时候爬高一点没关系,只要晚上能下到低一点的地方睡觉就可以了(“高走低睡”)。
专属浪漫!他们的爱在海拔5000多米的喀喇昆仑高原盛开
新疆军区某团军医唐天晓:一个是晚上要把氧吸好。第二就是暖气,室内温度要保持比较合适。第三个咱不能洗澡,也不能洗头,免得感冒。如果发生感冒还是比较危险的。来到高原驻训,对官兵们来说不是简单的场地变换,而是要在恶劣的练兵环境下,让人员和装备能发挥出应有的战斗力。2月的喀喇昆仑,气温在零下30...
秋假·国庆 | 少年相遇青岛,奔赴大海之约!寻海军之路,探海洋科学...
无论你走到多高这里始终是起点因为有常年准确的潮汐数据青岛被选中国海平面水准零点到水准零点区,探索科学知识了解“海拔”的含义是实力顶级的综合海洋研究机构这里是一个卧虎藏龙的地方跟我们分享的博士也许就是专业领域的学霸带我们参观的老师或许是探索过南极的科学家!跟着专家老师了解海洋所的历史...
1947年,印度强占青藏高原一块地,时隔70多年,还能收回来吗?
无奈之下,许多印度人只能跳进恒河洗澡,企图用这种方式来降温,但河水早就浑浊不堪,里面携带的细菌逐渐增多,对健康来说也是一大威胁。可以说,一到夏天印度人的生活就遭到了严重创击,在这种环境下,印度人不得不寻找解决的办法。印度人东张西望,转头就发现了青藏高原这个宝地,青藏高原海拔高,气温低,横亘在我国和印...