过节不忌口当心"节后综合征" 医生:粽子不能贪食
2019年6月10日 - 网易
曹健建议,市民应保持每天6—8个小时的睡眠,以饱满的精神面对工作;如假期摄进过多煎炸、上火的食品,可以适当喝点凉茶,但若假期吃了过多冷冻食品,可喝点姜汤(姜有温中散冷之效),以调节胃肠的阴阳平衡;由于假期吃得不规律、节后出现腹胀或厌食,可服用一些助消化的药物,如保济丸、酵母片,厌食的可适当吃一些健胃消...
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祛湿的2个宝藏中成药,把堵在体内的寒湿和湿热,都排出去
2023年7月16日 - 新浪
如果已经出现了一些很明显的寒湿症状,比如吃凉东西之后肚子疼、大便不成形等,而且舌头确实是舌质淡白,苔白水滑的,那么可以考虑用藿香正气。藿香正气作用在上焦,可以辛温散寒,也能照顾一下稍微受风受寒着凉的情况。在中焦,藿香就可以化开中焦的寒和湿,让中焦脾胃的气机恢复运转,健脾和胃。向下可以行气,降逆、让...
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