大妈半夜去跳广场舞,早上回来发现行李被扔,62岁大爷:你自由了

大妈半夜去跳广场舞,早上回来发现行李被扔,62岁大爷:你自由了2023年8月的一天晚上,刚吃完饭下楼去溜达时,不小心脚底下踩空了,从楼梯上滚下去好几个阶梯,当时疼得我龇牙咧嘴,我正想起身,突然发现腰疼,使不上力。我吃力地拿起不远处的手机,拨通了老伴的号码,响了许久没人接听,感到绝望时,电话接通了,电话那...

吉林网红“夹包哥”跳广场舞时遇害身亡,警方通报:遭醉酒陌生人持...

近日，网红吉林“松原舞神”夹包哥在跳广场舞时遇刺的视频在网上热传。现场视频显示，夹包哥被一持刀光头男子刺伤倒地身亡，现场无人制止。对此，7月2日下午，松原市公安局宁江一分局发布警情通报：夹包哥遇刺（网传视频截图）2024年6月30日19时12分，松原市宁江区伯都讷广场发生一起持刀伤人案件，犯罪嫌疑人宰...

松原网红“夹包哥”跳广场舞时被捅身亡,内情曝光?警方通报来了

事实上，这些站着说话不腰疼的人才是真正的旁观者。他们中许多人并非为了伸张所谓的公平正义，而只是为了借此消费死者。每个人都应该把保护自己放在首位。面对手持利刃的犯罪嫌疑人宰某，如果没有绝对的把握，贸然接近可能会导致自己受伤。尽管路人众多，其中相当一部分其实是跳广场舞的老人。这些老人用什么来对抗一个杀...

北大教授:女性50岁就退休是不合适的 广场舞还能跳40年这是个笑话

北大教授：女性50岁就退休是不合适的广场舞还能跳40年这是个笑话据观察者网，近日北京大学国家发展...

婆婆广场舞正跳的起劲,儿媳妇赶来怒骂,公公:我看谁敢,接着舞

过了几天,在张梅和李国强的精心照料下,我感觉身体已经基本恢复了正常。我开始又雀跃起来,想念广场上的舞伴们,也想念广场舞带给我的快乐。“老伴,我想去跳舞了,你说我现在身体可以吧?”有天吃早饭时,我期待地看着李国强。“也行吧,不过别跳太久,注意点身体。”李国强爽快地答应了。

纵览新闻记者对话跳舞出圈院长姜铁红:走红很意外,已下定决心减肥

他认为无论高矮胖瘦、男女老幼,只要想跳任何时候都可以跳,舞蹈就是有这样一种魔力,能够带人走出低迷,能够让人去找到自己一个快乐所在(www.e993.com)2024年11月13日。他说,生活、工作中谁都有低迷的时候,他工作累了,烦躁的时候,他就会去跳舞,让自己释放出来,就会变得快乐。广场上跳广场舞的大妈们,也不全是苗条身材,大家因为快乐聚在一起...

天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险

倡导进行规律且适当的体育锻炼,每周推荐进行150-300分钟的中等强度运动,如快走、慢跑或跳广场舞等,这些活动有助于增强骨骼力量,预防骨质疏松。第五,保持适宜体重。避免体重过轻或过重,特别是过度消瘦可能会增加骨质疏松的风险。因此,维持一个健康适宜的体重对于保护骨骼健康同样不可或缺。责任编辑:白碧璇...

小针刀治愈腰椎病,56岁的吴阿姨表示:又可以和姐妹们跳广场舞了

吴阿姨是一名广场舞爱好者,一有空闲就和小区的姐妹们约着去附近的公园去跳广场舞,可就在三年前吴阿姨腰痛的老毛病犯了,频繁出现,晚上也睡不好觉。半年前腰痛明显加重,就连翻身都困难,平时还可以买菜做饭,现在连走路都要人搀扶,这下吴阿姨着急了。

跳广场舞护好软组织 穿双软底防滑鞋

有研究表明,中老年人经常跳广场舞,能起到健体、健心、健脑、健美、降脂的作用。但如果锻炼不当,也可能引起软组织损伤。在小区里跟一些大妈、大爷们聊天时,常听他们说,跳了一段时间广场舞后,心情是愉悦了,但总觉得有膝盖疼、腰疼等困扰。如何避免这些损伤?我们先了解一下相关知识。