心梗跟吃饭有关?医生:50岁后,吃饭时一定要注意这几个习惯

“李先生,您的情况可能与您的饮食习惯有很大关系。高盐、高脂饮食,加上不规律的进餐时间,都是心梗的高危因素。特别是50岁以后,身体机能逐渐下降,更要注意调整饮食。”李先生听后,脸上露出了紧张的神色。“那我该怎么办?还能改过来吗?”刘医生微笑着安慰道:“别担心,只要从现在开始调整饮食习惯,是可以有效降低...

心梗是“吃”出来的?医生:这3种食物易堵塞血管,再爱吃也要少碰

“吃多了会让身体里的‘坏’胆固醇升高,而‘好’胆固醇降低,长期这样,血管里可能会堆满脂肪,增加得心脏病的风险呢。”李医生补充道:“别忘了那些加工过的肉类,比如香肠和培根,这些食物脂肪高不说,还加了很多盐和防腐剂。”“吃太多咸的东西会让血压变高,长期吃的话,血管壁也会受损,这样心脏病的风险就上去...

血管堵是吃出来的!3种食物专“糊”血管,多吃血栓、心梗找上门

不能常吃的第三个大类就是人造反式脂肪,跟正常的脂肪作对比,这种方式脂肪的危害会更加的大,过量的摄入会很明显的增加我们得心脑血管方面的疾病。在我们正常的饮食当中,对于反式脂肪酸的摄入一般分为两个来源。信息来源:北青网2024年09月02日血管堵是吃出来的!3种食物专“糊”血管,越吃血栓、心梗来得越...

血型决定寿命长短?上海交大研究:A型血60岁前或更容易突发心梗

总的来说,通过上文我们可以知道,A型血的人在60岁之前更容易患有突发性心梗和早发性中风。解决这样的问题,关键在于我们自己的生活方式和各种环境的影响,我们在相信科学研究结果的基础上,还要加强自身的保护。文章结束啦,欢迎您留下宝贵的意见在下方评论区。2024-08-25临床营养日记...

冠心病要过“慢”生活,日常注意4点,预防心梗,不用老跑医院

其次是要多吃一些水果蔬菜之类的含有维生素多的食物,这些食物中含有的维生素C能促进胆固醇生成胆酸,能降低胆固醇的含量,对冠心病患者比较好。同时维生素E有抗氧化的作用,能预防血栓的发生。所以生活中要多吃蔬菜水果,少吃高脂肪的肉类等。另外,在冠心病患者的膳食中,应增加膳食纤维的摄入量,膳食纤维能消耗身体内的油脂...

高血压疫苗要来了?打一针以后就可以不吃降压药了?

1、没有症状,就不用吃药没有症状≠血压不高,很多高血压患者血压处于很高水平下,但身体没有任何不适症状,这可能与患者身体适应了较高的血压水平相关(www.e993.com)2024年11月18日。如果没有服药降压的话,很容易引起心脑血管不良事件发生,包括脑出血、急性心梗等。2、降压药有依赖性,最好不吃...

痛风有多痛?这些食物一定要忌口

注:高嘌呤食物,高尿酸和痛风的人应该完全避免;中嘌呤食物,应该严格限量,在急性发作期不能食用;低嘌呤食物,可以放心食用。2、减少高热量食物摄入营养过剩是高尿酸血症的发病因素之一。大多数痛风患者都有高热量、高蛋白、高脂肪的饮食习惯,因此,需要降低膳食能量,加强体育锻炼,维持合适的体重。

死亡风险升高40%,只因吃错这类“食物”?很多人仍在大量吃

其实,很多蔬菜中也含有丰富的钙,甚至有些蔬菜的钙含量远高于牛奶的钙含量。一般来说,普通牛奶的钙含量约为100毫克/100克,而荠菜的钙含量则为290毫克/100克。如果用饮食补钙,还不能满足身体对钙的需求,那大家就需要在医生的指导下进行钙剂的补充。但在补充钙剂的时候,一定要搭配两种营养素,才能预防血管钙化的发生...

50%的死亡和“炎症”有关!德国研究:年轻发的炎,或会危害一生

3.红肉、加工肉类《第二军医大学学报》内的一项研究指出,身体在消化红肉的过程中会产生大量的亚硝基化合物、亚铁离子,这些物质容易让身体炎症反复,促进细胞癌变。打开网易新闻查看精彩图片减少促炎食物摄入,适当多吃这4类抗炎食物,有助于我们的健康。

汗水在烈日下闪光 致敬高温下的每一份坚守

两男子突发心梗被救回伴随着高温热浪,心血管疾患风险也在悄然升高。近期,西安市红会医院北院区接连收治几例急性心肌梗死患者,他们都有个共同特点就是——高温天气疲劳作业。很多人认为,心血管疾病只在冬季最危险,其实,夏季也不可掉以轻心。临床数据显示,每年的6、7、8月,都是心血管疾病发作和死亡率的一个小...