主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉...
如果你还没吃过,真的强烈推荐大家试试~因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯,营养价值也非常优秀!鹰嘴豆有一个尖尖,很像“鹰嘴”。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷高蛋白、高膳食纤维、低脂肪含量营养不输肉类1蛋白质含量丰富干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100克,即便是煮熟的鹰嘴豆,蛋白质含量也能...
这么好喝的“奶”,居然是植物做的?植轻榛子奶,安排上!
老年人消化功能变差,早餐要少肉、低脂、高纤维、易消化,可以将榛子奶加热,配点蛋类和主食食用,好消化易吸收。学生主食+榛子奶+果蔬学生处于生长发育期,早餐一定要吃主食,如面包、花卷、包子,再搭配榛子奶、新鲜果蔬,加强钙、维生素等营养素的摄入。上班族水煮蛋+榛子奶+果蔬...
过年胖三斤?节后清清口,云南高黎贡山薏米,青海三色藜麦,营养又味...
藜麦中有皂角苷,不去除的话,吃起来会有点苦味。市面上主要有两种去除工艺:水洗再烘干工艺,会破坏一些营养成分,但吃之前不用再洗;干式工艺,营养成分保留更好,也更加原汁原味,吃之前还需要淘洗。我们推荐的三色藜麦是干式工艺,要记得先淘洗一下再煮哦。NO.3口味百搭,适合更多人藜麦几乎可以和所有食物搭配,做...
“无敏”营养成新风尚,健敏思为敏感宝宝筑起健康成长的坚实屏障
遵循“无敏”配方,满足多元化营养需求健敏思的“无敏”配方并不是空口而谈。其产品线分为抗敏类益生菌和基础健康营养品系列,目前基础营养品已经做到了全线遵循“无敏”配方,不含八大类常见过敏原。此次健康升级,更是做到了不含29项常见食物过敏原,这不仅是品牌对于婴童过敏问题的深度关注,也反映了其在婴童营养...
Witsbb健敏思“无敏”配方2.0为母婴营养行业积聚动能
宝宝的健康成长至关重要,而父母们也在竭尽所能,给予宝宝更好、更全面的呵护。作为专注母婴健康领域的综合膳食营养补充品牌,Witsbb健敏思始终致力于“‘无敏’配方,敏感宝宝放心吃”的品牌理念,以父母之心,育智慧宝贝,助力宝宝健康成长。当下,Witsbb健敏思已经打造了钙铁锌系列、维生素系列、DHA系列以及益生菌系列等产...
不含29项过敏原,健敏思维生素AD护航敏宝第一口膳食营养
原标题:不含29项过敏原,健敏思维生素AD护航敏宝第一口膳食营养孩子的健康茁壮成长,离不开维生素A和维生素D的帮助,前者是孩子的“眼睛守护者”,能促进视觉发育、预防近视,有助于脑发育、造血功能和皮肤黏膜的健康;后者是孩子的“骨骼建筑师”,能促进钙的吸收和利用,增强免疫力,帮助孩子建立强健的骨骼和牙齿,预防佝...
深耕母婴营养赛道多年,看Witsbb健敏思如何刷新行业新高度
希望通过持续的研发和产品升级,让更多敏感宝宝也可以放心吃,让宝爸宝妈在选购时更安心。这亦是健敏思的初心,与敏宝家庭共同呵护宝宝健康聪明成长。”宝宝生长发育“窗口期”首选营养品牌健敏思引领母婴营养赛道持续增长提到健敏思,许多人脑海里浮现的是“中国‘无敏’配方婴童营养品首倡者”,是“中国‘无敏’...
...主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉...
如果你还没吃过,真的强烈推荐大家试试~因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯,营养价值也非常优秀!鹰嘴豆有一个尖尖,很像“鹰嘴”。高蛋白、高膳食纤维、低脂肪含量营养不输肉类1、蛋白质含量丰富干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100克,即便是煮熟的鹰嘴豆,蛋白质含量也能达到8.86克/100克。牛肉的蛋白质...
到底几颗栗子=一碗饭?一次把栗子营养搞明白,再送3个食谱
栗子富含淀粉,可以替代米饭,而且还算是一种营养优秀的粗粮呢,富含膳食纤维、钾、铁、镁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。膳食纤维栗子所含的膳食纤维,主要是粗纤维。台湾省食品成分资料库的数据显示,栗子的膳食纤维有8.7g/100g,是米饭的15倍。
主食别只吃米饭馒头了 这种豆子能降血脂 营养不输牛肉
鹰嘴豆这样吃,更美味和其他杂豆不同,鹰嘴豆由于脂肪含量较高(比红豆、绿豆等其他杂豆高),使得其煮熟或者做成鹰嘴豆泥后,质地非常绵密丝滑,还带着浓郁的坚果香气,这一点很像核桃、花生、榛果等油脂类坚果~在中东一带的国家,如土耳其、黎巴嫩、以色列等国家,鹰嘴豆泥是非常常见的佐餐“酱料”。他们会用皮塔饼...