29款家常菜推荐,做法简单味道不重样,好吃营养生活美滋滋
曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已...
一个人吃饭不将就,分享5份单人餐,荤素搭配,好吃又营养,精致
〖食材清单〗中筋面粉300克、酵母3克、鸡胸肉2块、凉水230克、香菇4个、西红柿3个、鸡蛋1个、盐适量、葱花适量、姜蒜末适量〖制作步骤〗1、先来和面,300克中筋面粉、3克酵母、230克凉水,用筷子搅拌成没有干粉的稀糊状,盖上保鲜膜醒发20分钟;2、醒面的时间我们来个丸子汤,2块儿鸡胸肉先切小块儿,...
解锁了鸡胸肉的新吃法!美味爆浆、营养健康!太太太好吃了~
其实这是因为鸡胸肉位于鸡的胸腔内,是一大块没有骨头且几乎不含脂肪的瘦肉。由于它的肌肉纤维比较粗大,缺少脂肪的润滑,所以在烹饪过程中更容易失去水分,从而导致肉质变得干硬。今天给大家推荐一种鸡胸肉的做法,做成好吃的奶酪鸡胸肉丸子,好吃又营养,适合各个年龄段。为了增加食物的营养成分,专门加入了奶酪,要知道奶...
夏天,要少吃萝卜,多吃八道荤素菜,营养均衡搭配好,清爽过夏天
3.最后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。二、芦笋炒鸡胸肉食材准备:芦笋、鸡胸肉、蒜米、黑胡椒碎。做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小条放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、黑胡椒碎、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净芦笋,然后切成小条备用,接着起锅...
无骨鸡翅吃出骨头,夫妻起诉饭店,美国俄州最高法做出裁决
伯克海默随后起诉了这家餐厅,声称餐厅没有警告所谓的“无骨鸡翅”(实际上是去骨去皮的鸡胸肉块)可能含有骨头。他的诉讼还提到了鸡肉的供应商和生产农场,称各方都存在疏忽行为。在一项4-3的裁决中,俄亥俄州最高法院表示,“无骨鸡翅”这一术语指的是特定的烹饪方式,而伯克海默应当意识到鸡本身是有骨头的。法院支...
冬天补体脂,要多吃八道荤素菜,均衡营养促吸收,强健筋骨免疫力
不仅要选体脂含量高、蛋白质的肉类作为食材,而且还要讲究均衡营养、荤素搭配,既促进了我们身体对营养的吸收,又可以有效提高我们身体的体脂含量,从而驱寒暖身过冬天(www.e993.com)2024年10月21日。因此,冬天补体脂,推荐大家要多吃八道荤素菜,均衡营养促吸收,强健筋骨免疫力。接下来,我分享一下这八道荤素菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧...
路边摊调查实录:低价街边小吃的背后,到底能有多恶心?
还有一部分烤肠的主要原料是鸡胸肉、鸡皮和鸭皮,甚至还会掺杂着一些没人要的碎骨头。为了让烤肠看起来更有食欲,商家甚至还会添加红曲红和诱惑红,长期食用危害可想而知。这3种路边小吃,真的别再吃了!①铁板鱿鱼几乎所有城市的步行街和美食街里,都能看到卖铁板鱿鱼的摊子,并且这种摊子还无比火爆。最重要的是...
厂家商家纷纷晒检测报告 “风暴”中的淀粉肠还能放心吃吗?
3月18日,山东夫宇食品有限公司董事长朱红伟在抖音平台上做直播,现场吃自己公司生产的淀粉肠,引起人们的关注。夫宇的一位工作人员告诉记者,该公司从2002年开始生产淀粉肠,新车间5年前投入使用,产品销量一直很好,客户来自全国各地。工作人员表示,夫宇的淀粉肠使用的都是去过骨的鸡胸肉,“发来的原料就不带骨头。”...
普洱茶能炖鸡吗?如何炖出美味佳肴?
5.捞出鸡骨头,用滤网过滤残渣,最后根据个人口味加入适量的养生盐调味。3.普洱茶和鸡的益处普洱茶的特有香味和鸡肉的嫩口感相结合,不仅能增添菜肴的风味,还具有一些健益处。普洱茶富含鞣酸,有助于促进消化和脂肪代谢,减少脂肪的积累。鸡肉则富含蛋白质和矿物质,有助于补充身体所需的营养。
春养肝,病不沾,建议大家多吃八道养肝菜,疏肝养肝,健康少生病
建议大家要早睡早起不熬夜,少吸烟少喝酒,同时调整日常饮食,少吃寒凉、油腻的食物,多吃一些可以疏肝、养肝的水果、蔬菜和营养炖汤,健康饮食过春天。所以,接下来我整理了八道适合养肝多吃的养肝菜,建议大家要多吃,疏肝养肝,健康少生病。下面,我分享一下做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。