今日小雪,这份四川“抗寒法宝”请收好

吃起来甜甜的??每一种四川冬水果都是“冬日小甜心”咬上一口甜到心窝暖意瞬间涌上心头～甜蜜VS寒冷小布宣布在甜蜜抗寒大作战中四川冬水果大!获!全!胜!有哪些“选手”参战?速来围观??攀枝花|草莓第一位向寒冷“宣战”的选手是来自攀枝花的草莓一方水土养一方“莓”攀枝花的草莓??...

比三文鱼更有营养还便宜?这种鱼真心建议你常吃

比三文鱼更有营养还便宜?这种鱼真心建议你常吃众所周知,鱼肉是公认的优质蛋白来源之一。高蛋白、相对较低的脂肪,还含有丰富的不饱和脂肪酸,关键味道还特别鲜美,真的让人很难不爱啊～《中国居民膳食指南2022》中,也建议大家每周吃2次或300～500g鱼肉,平均到每天也就是约42～72g。图片来源:giph...

明白这8个问题,才算把葡萄吃明白!网友:原来以前一直没吃明白

白藜芦醇主要存在于深红色和紫色的葡萄中,所以皮薄的深色葡萄如果吃起来不怎么涩口,就强烈建议带皮吃;反之,如果皮厚还涩口,就不要吃了,毕竟皮厚不易嚼碎,其中的抗氧化成分也难以释放出来。不过,有研究发现,白藜芦醇和原花青素的含量跟果皮的颜色有显著相关性,果皮颜色越深,生物活性物质的含量就越高。所以,分不...

春天才有的护眼水果,营养不输蓝莓!很多人都没给孩子吃过

桑葚买了吃不完,可以这样保存①冷冻桑葚吃不完的桑葚可以直接放进冷冻室速冻,营养几乎不打折,口味也能保留,还能延长存储期。注意最好分成一次性食用量的小包装,这样下次吃时小份化冻更方便。不管是打碎了搅拌在酸奶里,还是和牛奶一起做成雪糕都很美味～左滑查看更多桑葚的美味吃法如果当天或次日还想继续吃...

补充维生素C,这种水果可多吃吗?

对于我们已经买回来了的荔枝,除了能洗干净剥皮后直接吃,我们是不是还可以开发出更丰富、更有意思的吃法,让这些荔枝对得起它们的价格呢?答案是肯定的。1、冻荔枝荔枝果肉中有70%以上都是水分,还有10%以上的糖,包括果糖、葡萄糖和蔗糖,其中果糖含量占比最高。果糖具有冷甜特性,在40℃以下的环境中,温度越低,...

这种水果吃 3 粒就够一天维生素 C 了!教你 5 种吃法,又省钱又好吃!

对于我们已经买回来了的荔枝,除了能洗干净剥皮后直接吃,我们是不是还可以开发出更丰富、更有意思的吃法,让这些荔枝对得起它们的价格呢?答案是肯定的(www.e993.com)2024年11月28日。1冻荔枝荔枝果肉中有70%以上都是水分,还有10%以上的糖,包括果糖、葡萄糖和蔗糖,其中果糖含量占比最高。果糖具有冷甜特性,在40℃以下的环境中,温度...

不止300款产品降价!ALDI奥乐齐承诺未来“总有新低价”

目前,进入ALDI奥乐齐门店便可以看到醒目的“总有新低价”活动海报。肉品、果蔬、蛋奶以及家清日用等均有不同程度的降幅,且降价周期持续6周以上。其中原价159元750ml的卢佳娜白葡萄酒,源自意大利DOC法定产区香气迷人,酒体饱满,现在价格直降近四成,不到百元即可拿下;500g包装的澳洲进口冷冻牛尾,整尾原切,骨少肉多,从...

冲上热搜!今年荔枝“少了”?这样做能实现“荔枝自由”→

对于我们已经买回来了的荔枝,除了能洗干净剥皮后直接吃,我们是不是还可以开发出更丰富、更有意思的吃法,让这些荔枝对得起它们的价格呢?答案是肯定的。1、冻荔枝荔枝果肉中有70%以上都是水分,还有10%以上的糖,包括果糖、葡萄糖和蔗糖,其中果糖含量占比最高。果糖具有冷甜特性,在40℃以下的环境中,温度...

补充维生素C,这种水果可多吃吗?不是橙子→

对于我们已经买回来了的荔枝,除了能洗干净剥皮后直接吃,我们是不是还可以开发出更丰富、更有意思的吃法,让这些荔枝对得起它们的价格呢?答案是肯定的。1冻荔枝荔枝果肉中有70%以上都是水分,还有10%以上的糖,包括果糖、葡萄糖和蔗糖,其中果糖含量占比最高。果糖具有冷甜特性,在40℃以下的环境中,温度越低...

2种水果被列入防癌名单,研究:有效抑制肺癌发展,春节吃起来!

鲜枣富含维生素C,能够起到抗氧化、疗缓解衰老的美容作用。此外,也有助于降低血清胆固醇、帮助血管壁修复的功效,非常适合高血压患者适量食用。3、葡萄葡萄的多酚类物质含量较多,也能够起到抗氧化的作用。此外,多酚物质还有促进血管舒张、减缓血栓形成以及抗炎的作用,能够增强血管的健康,更好地控制血压。