立冬要多吃南瓜,分享南瓜的7种做法,有汤有菜有主食满足你的胃

南瓜含有丰富的维生素和果胶,其中果胶有着良好的吸附性,可以粘结体内的有毒物质,果胶还能保护肠道的胃黏膜,适合肠胃不好的朋友,能加强肠胃蠕动,帮助食物消化,而且南瓜含有丰富的钴,能促进造血功能,并且有利于人体维生素B12的合成,对防治糖尿病、降血糖有着特殊的疗效,所以说南瓜是个宝,在秋季我们要多吃南瓜;南瓜的...

十种中国非遗美食评选出炉,你家乡有吗?

一块块色泽红亮、肥而不腻的肉块,经过小火慢炖,将文人墨客的风雅与民间烟火的气息完美融合,成就了一道跨越千年的经典佳肴。再如,源于宋代的开封灌汤包,小巧玲珑,皮薄馅满,汤汁浓郁,一口咬下,既有汤的鲜美,又有馅的醇厚,仿佛在品尝中重演了《清明上河图》中繁华市井的生活场景,每一个细节都透露出古代饮食文化...

宝宝第一口富含铁辅食,妈妈该怎么选?

对比传统的补铁剂,有机铁吸收率高,稳定性要好,并且对肠胃的刺激性更小(参考资料:铁营养强化剂的应用),肠胃娇嫩的宝宝也能吃。铁含量375mg/100g,锌含量150mg/100g铁含量相当给力,每100g猪肝粉铁含量为375mg,约16倍猪肝铁含量(参考资料:《中国食物营养成本表(标准版第6版)猪肝铁含量为23.2mg/100g)。换...

1999米粉心中的情结,真的在乎这几百块吗?

说实话,当时抢小米手机卖估计也能挣不少钱。其实1999这个价格并不是一次,而是很多次,小米2,小米2S,小米3,小米4等等,这个1999的价格似乎直接植入了米粉的心中,很多人对此也是挺有情结的,感觉每次发布新旗舰的时候起步价就是这个。但是随着时间的推移,很多新技术的推出,一些硬件也在涨价,比如处理器,比如存储等等,都...

源源食品把小粉饼做成亿元大产业

你能想到螺蛳粉、酸辣粉等方便食品里的那一块粉饼,制作工艺、流程会很复杂吗?1月23日,记者走进安陆市李店镇湖北源源食品股份有限公司(以下简称“源源食品”)新厂生产车间,目睹了粉饼的自动化生产过程:经过原料过滤、制粉、老化(冷冻)、洗粉、烘干等工序后,粉饼逐渐成型,再经检测、包装等环节,一块块成品粉饼呈现...

中秋佳节,如何才能安心享用月饼?

健康食用方式记住三点1.精准计量,“份额制”与家人朋友分享月饼虽小,热量却不容小觑(www.e993.com)2024年11月12日。一个标准大小的月饼(约100克)热量相当于几碗米饭的热量,建议每日摄入量控制在1-2个为宜。如果家中月饼种类繁多,不妨采用“份额制”,将每个月饼切分为小块,与家人共享。另外,为了控制月饼的摄入量,也可以提前规划好每天的饮食...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

7、取出晾干表皮,擦上香油(或熟花生油),斩成小块,盛入碟中。8、食用时可配以葱油、生抽等佐料,口味重的可以用豆瓣辣酱、辣豆豉、麻油等自制酱料。响油鳝丝虽说鳝丝处理起来极为麻烦,但上海宁就爱这一口!肥厚的鳝丝,包裹着浓油赤酱,一勺滚烫的油往鳝丝上一浇,烫得吱吱响,四周则弥漫出美好的油脂香……...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

2)把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥;3)米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀。二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。

上大“暖心菜”出锅了!

鸡肉嫩滑多汁,虫草花又软又爽的口感,吃起来非常美味,用来拌饭能多吃一大碗米饭。三丝广东炒米粉??延长校区西部二楼餐厅热锅冷油中,配料被炒出香气,在高温和抛炒中,幼细的粉丝被炒干炒香,浓郁的香味就散发了出来。炒好的米粉会十分松爽,米粉松散柔韧、色泽金黄。

暑假旅游,吃碗米粉上万块,还常有的事,这能吃的起吗

吃碗米粉上万块在越南吃碗米粉上万块是平常事。主要是越南币的面值大,现在3500盾越币大约等于1元人民币,所以中国人去越南,只要把500元人民币换成越币,就可以当上“百万富翁”了。毛鸭崽蛋上佳菜鸭崽蛋又称屈头蛋。防城港也有卖。将孵了十天的鸭蛋煮熟,打开壳可以隐约看到鸭子的头部身躯,放入柠檬汁等佐...