秋日养肺,事半功倍!|润肺|秋燥|养阴|止咳|补气_网易订阅

也可以在煮稀饭时取米汤200毫升,放入川贝和冰糖隔水炖煮后服用。川贝还可和瘦肉一同煲汤,每天用量在10克以内。沙参功效:沙参味甘、微苦、性微寒,归肺、胃经,具有养阴清肺、祛痰止咳的功效。主要用于治疗肺热燥咳、虚痨久咳、阴伤咽干喉痛等。用法:平常可将沙参、麦冬加适量水煮沸,留药汁与大米一同煮粥,煮好...

女性一生的“保养指南”,请收好

先生吕海江坚持数十年如一日为她做早餐,虽都是一些家常饭菜,如稀饭、小菜、馒头、玉米等,但搭配得十分精致合理,保证在每天的清晨都能摄入较全面的营养,这也是丁樱每天工作都能够精力充沛的一个秘诀。值得一提的是,丁樱在饮食上比较追求天然,她很少吃包装食品,所有带食品添加剂或者转基因食物尽可能避免,比如盒装牛奶...

秋日养肺!一起试试这几种食疗方

水开后将南瓜放入,继续搅拌至开锅,再煮5分钟即可起锅。功效:玉米具有调中开胃,降浊利尿等功效,而南瓜则能温中健脾,结合了两者的营养粥,不仅口味清淡,而且是适合夏末秋初祛湿养胃、滋阴润肺的食谱。洋参银耳羹材料:百合30克、西洋参片3~5克、天冬10克、银耳20克、莲藕粉、白糖各适量。做法:先将百合...

腹泻呕吐发热可能是食物中毒 嗜盐菌食物中毒的临床特征是什么

当营养适宜时,如30℃以上,只需10分钟左右就可以增加一代,4-5小时就可以增加到对人的致病性,繁殖速度最快。在自然海水产品中,大多数贝类如蛤、蛤、螺、蟹、虾、墨鱼、带鱼、黄花鱼、各种小杂鱼、海带、海藻等植物都会染菌,染菌率会随着温度的升高而增加。夏秋季节,有的甚至可以达到100%,淡水鱼偶尔会检测到,但...

必看!关于肿瘤患者饮食的50条建议!—抗癌管家

能吃,合适烹煮适量食用海鲜能够补充患者治疗过程中的体能消耗,提高机体免疫功能和抗病能力。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。建议可选择进食牡蛎、深海鱼这些富含营养的海鲜,但需要注意,带壳类的海鲜易有寄生虫,需要高温烹煮进食以免病原体入侵,过敏体质患者也要慎用哦。

最补人的鸡蛋吃法,如吃补中益气丸,女人补气血,男人补肝肾!

当然这种煮蛋法,中老年朋友都可以吃,人到中年气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目,就会出现老花眼,这个方子也有极好的养颜效果(www.e993.com)2024年12月20日。白水煮鸡蛋老人的长寿丹有研究显示,水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%,几乎能全部被人体吸收利用,而且水煮蛋中维生素等营养保留较全面,对神经系统和身体发育有很大作用,可起到健脑作用,对...