家有上学的孩子,早餐这样做,营养美味,孩子吃了一上午都有精神
鸡排是小朋友很喜欢吃的一道菜,我会选择没有激素的肉,然后再用食物净化机深度清洗一遍,然后把鸡排从中间对半剖开,用刀切松,撒上孜然调味粉,盐,姜粉,蒜末,面粉,少许油,抓匀腌制一晚上,第二天早上再往鸡排铺上一层干面粉,下油锅炸至两面金黄,炸的时候可以炸两遍,第一遍定型,第二遍炸黄炸焦,出锅后切片食用。
家有初中生,闺蜜朋友圈晒早餐,5天不重样,营养健康超用心!
腌制好的鸡排可以冷冻保存,想吃的时候拿出来煎就可以了。第五天、牛肉粉丝汤+煎蛋+蔬菜沙拉卤好的牛肉切片,卤牛肉的汤汁打底,放入粉丝和娃娃菜煮至断生,码上牛肉,一碗清淡又营养的牛肉粉丝汤就做好了,黄瓜、身材、玉米粒,或者加上其他自己喜欢的食材,加入自己喜欢口味的沙拉酱拌匀就可以了。再煎两个鸡蛋,这早...
“铁拳”行动|山东公布6起民生领域典型案例
4月22日,郓城县市场监管局对郓城县璐飞食品商贸经营部经营虚假标注生产日期的速冻水饺的违法行为,依法作出没收违法经营的食品、没收违法所得,并处罚款的行政处罚。3月11日,郓城县市场监管局根据举报线索,对当事人开展执法检查。经查,当事人在其经营过程中,将部分速冻水饺涂改生产日期并销售。当事人的上述行为违反...
山东省市场监管局公布2024民生领域案件查办“铁拳”行动典型案例...
四、潍坊市市场监管局查处山东巨嘉食品有限公司生产经营不符合食品安全标准的藤椒鸡排案2024年1月16日,潍坊市市场监管局对山东巨嘉食品有限公司生产经营不符合食品安全标准的藤椒鸡排的违法行为,依法作出没收违法所得、违法生产经营的食品,并处罚款的行政处罚。2023年10月26日,潍坊市市场监管局根据监督抽检线索,对当...
鸡胸肉绝绝子的风味吃法,蜜制工艺,营养健康,味道嘎嘎好
鸡胸肉绝绝子的风味吃法,蜜制工艺,营养健康,味道嘎嘎好蜜汁鸡排,一道融合了甜与咸、香与鲜的佳肴,其历史可追溯至中国古代。据《齐民要术》记载,早在南北朝时期,人们就已开始用蜂蜜和香料腌制肉类,以增加食物的风味。唐代诗人杜甫在其诗作中提到了“蜜炙”,这可能是蜜汁鸡排的前身。而到了宋代,随着烹饪技艺的...
孩子早餐很重要,营养在这里
作者:Dora2020亲爱的朋友们,早上好!今天给大家推荐一款营养美味的早餐——大希地营养早餐鸡排、牛排、营养肠、速食早..._新浪网
藤椒鸡检出氯霉素、马肉当驴肉卖……山东省市场监管局公布六起案例
经查,当事人在其经营过程中,将部分速冻水饺涂改生产日期并销售。当事人的上述行为违反了《中华人民共和国食品安全法》第三十四条的规定。2024年4月22日,郓城县市场监管局对当事人经营虚假标注生产日期的速冻水饺的违法行为,依法作出没收违法经营的食品、没收违法所得,并处罚款的行政处罚。
“长肉最快”的5种主食,米饭榜上无名,炸鸡排榜上有名
以上五种主食都是长肉最快的食品之一。它们之所以容易让人发胖,主要是因为它们的热量高、营养成分单一或者经过加工后热量增加。这些食品的制作过程中往往使用大量的油、盐等调料,也会增加热量和导致营养不均衡。因此,我们应该在日常生活中注意饮食健康,尽量避免食用这些长肉最快的食品。同时,应该选择营养丰富、热量适中...
减重期间,这样选择吃麦当劳~|薯条|炸鸡|面包|甜品|肉饼|油炸|汉堡...
其实薯类原本是很不错的,甚至土豆的营养还比较全面。煮熟的土豆就是好碳水,但油炸薯类就是对大部分人来说,是弊大于利的坏碳水。实在想吃,点个小份的过过瘾就好。■麦辣鸡翅、麦乐鸡、那么大鸡排请注意一下这些炸鸡的热量、蛋白质和脂肪含量:
自制减脂营养餐,有菜又有肉,好吃还不发胖的番茄鸡排饭
当前浏览器不支持最新的video播放00:0004:0304:03自制减脂营养餐,有菜又有肉,好吃还不发胖的番茄鸡排饭小白便当EasyBento+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345说说你的看法0打开APP举报成功举报请您选择举报的原因违法涉政淫秽色情网络赌博...