29款家常菜推荐,做法简单味道不重样,好吃营养生活美滋滋
做法:1、粉条泡在水里泡软。2、锅里加油,烧热,下葱姜爆香,然后下肉丝炒至变色。3、下黄豆芽翻炒,稍加一点水炖一会儿,否则黄豆芽有豆腥气儿。4、烧一锅热水,把粉条放里面煮,煮到粉条半透明略有白芯的程度。5、把焯好的粉条捞出来沥水,下到豆芽锅里,加盐和少量酱油调味即可。葱油白斩鸡做法:1、...
汉阴:品纯正粉条,享舌尖美味
粉条,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质等营养元素,对人体健康大有裨益。根据原材料的不同,可分为红薯粉、土豆粉、玉米粉、山药粉等多种类型,尤其是红薯粉条,在我国的许多地方,它是餐桌上一道必不可少的美食。然而,一些不良商家为了追求更高利润或提升粉条的外观及口感,会在制作过程中添加非法添加剂,...
温县正宗垆土铁棍山药!皮“丑”肉“美”,健康养生!还有老浆粉条...
意思是说霜降后的山药营养价值高,宜多吃。今年年初,“每满生活”平台上线了温县垆土铁棍山药,外表“锈迹斑斑”“其貌不扬”,得益于产地直发、价格实惠的优势,受到了不少读者的喜爱,许多市民都是买了又买。如今,所有山药已经换成今年新采挖的,有需要的家庭可以回购起来了~点击下方小程序即可购买河南焦作温县...
胆结石可以吃山药粉条吗
山药粉条主要由山药制成,含有丰富的膳食纤维、维生素及微量元素,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘症状,并且不会增加胆汁分泌负担。但因其含有的碳水化合物较多,所以不建议大量食用,尤其是患有糖尿病的患者。此外,对于胆结石患者来说,饮食应以清淡易消化为主,避免高脂、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏等,以免诱发胆绞痛。
山药粉条升糖指数高吗
山药粉条由山药制作而成,而山药属于根茎类蔬菜,其中含有的淀粉含量比较高,进入人体之后可转化为葡萄糖,从而引起血糖浓度上升,所以升糖指数较高。不同人群食用山药粉条后升糖指数存在差异,例如糖尿病患者或胰岛功能受损者可能比健康人更容易受到其影响。对于需要控制血糖的人群来说,日常生活中应尽量减少摄入高升糖指数...
究竟哪些人工合成的食品有危险?在生活中,我们该如何做好分辨呢
其中红薯粉和山药粉更是深受顾客们的喜爱,一方面是因为口感更加Q弹(www.e993.com)2024年9月23日。另外很多顾客认为红薯粉和山药粉的原材料对于人体健康十分有益。因此在购买粉条时常会优先选择购入红薯粉。但由于红薯粉原材料成本相对较高,商家为抓住顾客的购物心理,常会选择“偷梁换柱”用假红薯粉来降低成本来进行牟利。此时很多朋友会发出这样...
减肥可以吃山药粉条吗
从营养学角度来说,山药粉条是由山药制作而成,其含有的脂肪以及碳水化合物含量较低,同时还富含多种维生素及矿物质元素,如铁、锌、镁等,能够为身体补充日常所需的营养物质。而且其中所含的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘症状。需要注意的是,如果过量食用可能会因能量摄入过多而转化为脂肪堆积在体内,从...
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃5种碱性菜,滋补营养还应季好吃
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃5种碱性菜,滋补营养还应季好吃!快来看看吧,分享一下做法,荤素搭配,营养全面,不妨照着做,天气寒冷要多吃。一、山药——肉末山药做法:山药冲洗干净,切成片状,放进碗中,加水浸泡,避免氧化变色。猪肉用略有肥肉的,冲洗干净,剁成碎末状。
春季进补,别总吃大鱼大肉,10种食物含钙高,尤其孩子要多吃
春季是万物生长的季节,也是儿童长个的黄金时期,世界卫生组织证实,春季3-5月是儿童身高增高速度最快的时段,春季想让孩子快速长高,就要好好抓住这个黄金时期,蓉儿建议多吃10种“高钙菜”,营养足易吸收,另外加上多运动,早睡早起,孩子身体一定健健康康长得好。
金秋好“丰”景丨“掘地三尺”的美味 怀山药开挖丰收忙
2020年沁阳怀山药被命名为“全国名特优新农产品”,为沁阳怀山药,争取到了一块金字招牌。目前,沁阳市怀山药种植面积1.5万亩,主要在垆土地开沟种植,多以鲜山药销售,加工产品有怀山药酒、山药粉、山药酱、山药粉条、山药片等,怀山药从种植、加工到销售的产业链条基本形成。