建议老人:夏天多吃8道碱性菜!高营养低嘌呤,经常吃才有力气

所需材料:扇贝肉,粉丝,蒜蓉,姜末,盐,糖,味极鲜,食用油,葱花,干辣椒段制作步骤:1.扇贝买回来后,先用小刷子把壳刷干净。然后用小刀沿着扇贝肉的边缘把肉刮下来,去掉胃囊,冲洗干净。2.粉丝用冷水浸泡至软,剪成适当长度的段,备用。3.烧热锅,放入适量的食用油,将蒜末翻炒至香,捞出备用。

37款下饭菜推荐,好吃有营养,味道很经典,抽空尝试一下吧

6、取一个大的容器,把所有的原料装进碗里,7、放入虾,加入香醋、味精、盐、香油、味极鲜酱油和蒜泥,搅拌均匀即可蚕豆玉米笋材料:玉米笋、蚕豆、胡萝卜做法:1、胡萝卜洗净去皮切成长条;其他两样洗净备用。2、起锅热油爆香姜末将以上三种材料一起入锅爆炒加适量水焖3-5分钟用盐、蘑菇精、少许白糖...

37款下饭菜推荐,有荤有素营养又美味,好好吃饭增强抵抗力

材料:猪脚(160g)调料红枣(100g)白莲子(20g)五爪金龙(10g)盐(5g)冰糖(5g)白糖(20g)味极鲜(5g)叉烧酱(5g)生粉(5g)做法:1、准备好所有食材并洗净备用;2、把猪脚去掉骨头,取其筋肉部分备用;3、热锅下油,把白糖小火炒成微黄的糖胶,加入700ml清水4、倒入猪脚肉及所有的配料、调味料...

它被称为“亚洲人参”,一清热,二抗氧化,三强免疫,遇见抓紧吃

吃起来不仅开胃可口,而且还具有极高的营养价值,含有丰富的维生素、多种氨基酸以及膳食纤维等营养成分,被誉为名贵的“山珍”。在我老家,经常用它来炒腊肉或者是凉拌,味道鲜美,口感脆嫩,风味十足,炒食、凉拌或者腌制,每一种做法都能带来不同的风味体验;由于夏天太燥热,腊肉的香味太过浓郁,于是今天我改用了一块新鲜...

【四川省】攀枝花市市场监督管理局食品安全监督抽检信息公告(2024...

10李锦记(新会)食品有限公司广东省江门市新会区七堡工贸城北区一号至二号米易县百兴惠农业专业合作社联合社四川味极鲜特级酱油(酿造酱油)500毫升/瓶2023-05-0411明一国际营养品集团有限公司福建省福州市长乐区文岭镇沙头顶村仙昙路3号米易县华联购物广场四川明一中老年高钙奶粉400g(14包)/袋...

春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病

6起锅前,加入盐,生抽,蚝油,味极鲜即可(www.e993.com)2024年11月20日。第二样:红苋菜春季是是红苋菜的最佳时节,比荠菜营养,比韭菜鲜美,营养丰富,有“长寿菜”、“野菜之王”的美誉。苋菜的颜色一般有2种,一种是红苋菜,一种是绿苋菜,颜色不一样,但是营养差不多。红苋菜里面的钙元素含量极高,钙含量高达每百克180毫克,比牛奶还高,可...

低热量减脂调料怎么吃

2.味极鲜:是日常生活中比较常见的一种调味料,是由大豆、小麦或者面粉制作而成的一种液体调味剂,具有一定的增进食欲作用,而且还有助于改善菜肴的味道。由于其属于一种低盐产品,因此在烹调过程中不需要添加食盐以及其他调味品,也不会造成脂肪堆积的现象。

1块钱2斤马齿苋,不调馅不凉拌,简单2步上桌,营养美味不发酸

6.马齿苋这种野菜在我们这边也叫马蜂菜,平时比较常见的吃法就是凉拌或者蒸,这样蒸出来的马齿苋不会有酸味,而且营养一点也不会流失,像这么一盘菜,在饭店里也要十几块钱,你们喜欢怎么吃马齿苋呢?可以留言分享一下。

味极鲜比普通酱油贵很多,其营养价值更高吗?

味极鲜比普通酱油贵很多,其营养价值更高吗?味极鲜酱油也是酱油的一种,看上去酱液外观浅褐清透,口感上豉香浓郁鲜味突出,口感醇厚有回味,用于烹饪或点蘸、凉拌菜肴。有的人还比较喜欢做菜的时候多放一些,使菜的味道更加鲜美。味极鲜的鲜味来自哪里呢?谷氨酸钠、5’-肌苷酸二钠等增味剂。谷氨酸钠是味精的主要成分,...

“天冷喝粥,寒不伤身”,推荐4种营养粥,咸甜都有,暖胃还养人

6煮好的粥,香甜粘稠,营养美味好吃。第四道:皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥,是大家最喜欢的,最常吃的一种粥。这是一道咸粥,米粥、瘦肉、松花蛋和姜的香气混为一体,瘦肉的滑嫩与皮蛋的Q弹伴着粥香溢于满口,喝上一口,鲜香绵滑,好喝好吃,特别美味。食材:大米,瘦肉,皮蛋1个,姜,葱,盐,胡椒粉...