多名医生建议:上了岁数,宁愿白粥就榨菜,也别炒菜吃这些
刘大夫点点头,“没错,王老伯,其实白粥配榨菜不仅简单方便,还对身体有很多好处。”白粥是一种低脂、低热量的食物,容易消化吸收,非常适合老年人食用。白粥中含有丰富的碳水化合物,可以提供足够的能量,同时不会增加肝脏和胃肠的负担。此外,白粥还能补充水分,预防老年人常见的脱水问题。榨菜虽然是一种腌制食品,但适量...
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥的人更长寿吗?
前面提到了,白粥的营养价值相当有限,长期以白粥为主食,可能会导致蛋白质摄取不足。此外,许多人觉得白粥口感单调,因此常常搭配咸菜、榨菜等小菜一起食用。然而,这类咸菜通常含有较高的盐分。长期食用高盐食品,不仅可能诱发高血压、损害胃黏膜、加重心脏负担,还会增加罹患老年痴呆症的风险。更为严重的是,咸菜等腌制食...
淋巴瘤患者可以吃榨菜白粥吗
淋巴瘤患者可以吃榨菜白粥吗核心提示:淋巴瘤患者一般可以吃榨菜,但是要注意适量,不可以过量。榨菜中含有比较丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,具有辅助增强食欲、促进消化等功效。淋巴瘤是一种起源于淋巴结和淋巴组织的恶性肿瘤,可能与家族遗传、病毒感染等因素有关,患者可能会出现淋巴结肿大、盗汗、体重...
富家女竟因一碗白粥爱到死心塌地?但白粥真的没营养……
再加上,白粥营养单一,很少含有其他有利于保护和促进胃部功能的营养素。对于消化功能没那么弱的正常人来说,经常喝白粥而不重视补充其他营养丰富的食物,不仅并不养胃,还有可能“伤胃”。如何煮一碗有诚意的优质粥如果真的喜欢喝粥,可以试试下面的方法,既营养又美味。1煮粥原料要丰富各类食物中营养素种类和含量...
养胃必看!早晨禁食4种食物,专家告诉你如何正确选择早餐
白粥馒头含大量淀粉,缺乏膳食纤维,消化吸收快,还容易让血糖产生波动,吃了后容易犯困。咸菜含盐量高,大家最常吃的榨菜,每一百克就含有10.8克的盐,吃上小半包就几乎达到了一天的食盐摄入量,而且还容易生成硝酸胺等有害物质,长期这样吃,会加重肠胃负担,损伤胃部健康。
...告别胃病困扰,健康加分!|养胃|大米粥|早餐|杂粮粥|白粥|营养...
自从放暑假,莉莉每天都被老妈叫着起来吃早饭,但经常每天都是吃粥,要么搭配榨菜,要么搭配油条(www.e993.com)2024年7月6日。在很多年纪稍大的人看来,粥是好东西,不仅方便吃,还可以养胃,又清淡,符合他们的养生理念。但经常早上喝大米粥,真的养胃吗?若不考虑每个人的身体健康情况,单说大米粥,它是流食,其中含有一些人体所需的营养物质,又...
快来看!你的早餐可能没吃对!
腌制蔬菜、咸菜、榨菜、酱菜等食物营养价值很低,刺激味蕾的同时还含有大量的盐,不但对控制血压不利,还容易引起钙质流失。4、不要高糖饮料果蔬饮料、牛奶饮料、酸奶饮料等各色饮料喝起来口感很好,看上去似乎也很有营养。但事实上,真正蔬菜、水果和牛奶的含量很少。
吃好早餐更健康!学会‘挑三拣四’选择最佳早餐!
5、二减高脂肪的蛋白质食物油煎鸡蛋、培根、火腿、煎牛排、炸鸡腿(汉堡)等高脂肪的蛋白质食物,虽然营养价值不低,但脂肪含量太高,经常或过量食用不利于健康。6、三减高盐食物如腌制蔬菜、咸菜、榨菜、酱菜等高盐食物。它们营养价值很低,仅能起到刺激味蕾的作用,还含有大量的盐,对控制血压不利。
涪陵榨菜最高涨价19%!你喝白粥时还配它吗?
对许多人来说,白粥配榨菜超级“下饭”,但是榨菜突然涨价了。11月14日,涪陵榨菜发布公告称,对部分产品出厂价格进行调整,各品类上调幅度为3%-19%不等。对此,网友抛出“灵魂拷问”,工资什么时候涨?业内人士分析认为,此次涪陵榨菜涨价跟业绩下滑有关。可能受涨价消息影响,涪陵榨菜11月15日涨停。扬子晚报/紫牛...
涪陵榨菜(SZ002507)
涪陵榨菜SZ00250713.37-0.27-1.98%未开盘2024-06-1315:00:00加入自选查看行情股市直播百位播主在线直播,有问必答!孥孥的大树早上偶尔来点白粥配榨菜,美滋滋$涪陵榨菜(SZ002507)$05-02来自电脑网页版举报0赞0踩最新评论体会平淡的幸福更喜欢微辣的[嘻嘻]2022年05月02日16...