自带“天然开塞露”的3种菜,建议3天吃一次,润肠通便,平安度秋
海带是富含膳食纤维的海藻类食材,海带中含有多种微量元素,而秋季上市的海带要比春季的厚实粗壮很多,因此加工腌渍后口感上更好一些,而海带堪称天然的“开塞露”,深秋时节经常吃点海带会让肠胃感觉非常舒服。推荐菜谱:海带炖大骨棒1.腌渍的海带用清水泡发后清洗干净,大骨棒剁成小块后凉水入锅,锅中加入少许料酒,水...
胃溃疡吃什么中成药能修复胃粘膜
核心提示:胃溃疡患者可以遵医嘱服用胶体果胶铋、铝碳酸镁、复方海带甲亢片、猴头菌提取物等中成药来修复胃粘膜。由于胃溃疡可能伴随出血或穿孔等风险,建议在专业医生指导下使用上述药物,并及时就医。1.胶体果胶铋胶体胃溃疡患者可以遵医嘱服用胶体果胶铋、铝碳酸镁、复方海带甲亢片、猴头菌提取物等中成药来修复胃粘...
湿气重吃什么好?这5种食物或许可以试试,可让湿气远离身体
4.海带含有碘、胡萝卜素、钙、铁、膳食纤维等,常吃能够有效的防止甲状腺肿大,降低血压,还能加快身体的新陈代谢,促进摄取食物的消化吸收,帮助排泄,治疗便秘,同时还能利尿消肿,祛湿排毒。5.薏米被誉为“世界禾本科植物之王”,营养价值很高,含有维生素E、维生素B及多种维生素和矿物质,经常食用能够促进人体的水分代...
高血压只能依赖降压药?傻!不起眼的小食材,吃一口血压准降
这对于稳定血压很有帮助。海带海带中富含蛋白质,还含有大量碘质和钾、钙、钠、镁、铁、铜、硒等多种矿物质元素及维生素A,海带具有优秀的降血压、降血脂作用的食物,还可以减肥、利尿。番茄有研究显示,番茄中的番茄红素有助于降低血液中“坏胆固醇”水平。与生吃相比,做熟后,番茄红素更好吸收。每天食用500...
雨,雾,霾,大风……即将到来!天津最低4℃!天津这里今天起正式停止...
可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,因为海带经高温加热后,能中和其凉性。公告|今起正式停止营业!天津龙达温泉生态城今晨发布公告:随着气温下降,由于无法有效解决热源问题,龙达温泉生态城10月14日起正式停止对外营业。盘点|天津周末巨巨巨冷!重污染来袭!周日大...
小伙吃麻辣烫吃到胃穿孔
冯晓霞:危害也很大(www.e993.com)2024年10月20日。口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃的温度,火锅汤锅等太烫,长期吃会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。所以,从锅中取出滚烫的食物时,最好先放在小碟晾凉。记者:市民冬季饮食应遵循什么原则?冯晓霞:清淡,温补。在冬季里,多吃季节性蔬菜水果,增加维生素的补充。少吃反季节蔬菜水果,因...
胃上火喝什么好?解决你的困扰,让你恢复健!
在胃不好的清爽情况下,可以选择一些适合胃部的海带和茶叶,例如绿茶、草本茶和花果茶等。这些茶叶相对较和,不会给胃部带来***,同时具有一定的或者是保护胃部和促进消化的的时候作用。以下是一些适合胃不好的冬瓜人饮用的丝瓜茶叶:1.绿茶:绿茶含有丰富的不知茶多酚和维生素C等成分,有助于调节肠胃功能,减轻胃...
【健康养生】常吃豆豉、纳豆,可以降血压、调血脂、预防心脑血管...
推荐吃法:可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,经高温加热后,能中和海带的凉性。3怎样让血管保持年轻健康?1.早睡早起不熬夜熬夜等不规律作息是年轻人血管的大敌,会使多种腺体分泌过剩或不足,导致激素水平失调,引起器官功能的局部亢奋或萎靡,造成血管收缩异常...
中国到底哪里的砂锅最好吃?
砂锅面可以是早餐、午餐、晚餐、宵夜,日日得见。也许,正是因为砂锅面平实却最暖人心胃,所以连浙江台州这样的南方沿海地区,也看得见砂锅面的影子。一锅煨,小砂锅也有“大世界”在广袤的中原地区,“老家河南”的砂锅烩菜,将白菜、海带、豆腐、豆泡、牛肚、土豆粉、小酥肉等食材烩尽包容。这就是“中原之味”,既...
【粤养生】春天吃“芽”助生发,这几种芽菜不能错过
黄豆芽性凉,味甘,入脾、大肠经,其健脾利湿、清热解毒的功效要强于黄豆,而且食用后不易引起胀气等肠胃不适,对脾胃湿热、大便秘结、高血脂均有食疗作用。又因黄豆芽具有生发之气,故其还可补气养血,适用于气血不足之人如贫血者补虚食疗。绿豆芽绿豆性凉,味甘,入胃、三焦经,具有清热消暑、解毒利尿的作用。在...