隔夜菜藏毒?揭秘五大黑名单,守护孩子健康,妈妈必看的生活指南
三、凉拌菜:细菌的温床夏日炎炎,一盘凉拌黄瓜或是凉拌海带,总能让人胃口大开。但你知道吗?这些未经高温杀菌的凉拌菜,正是细菌繁殖的乐园。隔夜之后,细菌数量激增,不仅可能导致肠胃炎,那些精心调配的调味料也可能因长时间放置而变质,影响健康。生活小妙招:现做现吃:凉拌菜最好当餐食用完毕,享受最佳风味。密封...
夏季吃洋葱,身体可以收获哪些好处?洋葱虽好,但有5类人不适合
但对于患有肠胃疾病的人群,如肠炎、胃炎、胃溃疡等患者,食用过多的洋葱可能会刺激肠胃,导致病情加重。因此,这类人群在饮食上应避免过量食用洋葱。洋葱的搭配禁忌有哪些?这些东西别一起吃1.海带洋葱含有较为丰富的草酸,而海带含有一定量的碘元素和钙元素,二者一起食用后,可能会产生化学反应,容易影响钙元素的吸收...
2024高考必胜|高考期间如何吃好睡好?这份“秘笈”让你状态全开!
生熟食应分开保存,尽可能减少外食,少吃隔夜菜、凉拌菜、生鸡蛋、生腌海鲜等,避免急性肠胃炎。9.少吃生冷、冰镇食物高考期间天气比较热,温度过低的食物对胃肠刺激性比较大,容易出现腹胀、腹泻等症状,影响考试发挥。家长们应优先考虑食物安全性,烹饪时把食物都彻底煮熟,防止不洁食物导致肠胃炎。02考生营养补充...
建议中老年人:日常尽量多吃4种健康食物,好吃不贵,对身体好
海带作为一种深海食物,其所含有的蛋白质和钙质几乎要比普通蔬菜高出十倍,而大家可以用海带来做凉菜,也可以用它来炖汤喝,这对于中老年人来说,都能发挥较好的调理肠胃功能的作用。2.西瓜汁一提及清热解毒,可能很多人都会联想到西瓜,而对于西瓜汁来说,其解暑、消暑功效可能要比吃西瓜果肉更有效果,不过对于上了...
送给中老年人的建议:多吃这4种食物,不仅好吃还不贵,对身体好
1.海带海带是一种深海食品,其蛋白质、钙含量是一般蔬菜的十倍以上,可以用来制作凉菜,也可以用来熬汤,这些都是对中老年人有益的。2.西瓜一提到清热解毒,许多人首先想到的就是西瓜,而西瓜汁在解暑消暑方面的作用可能要超过西瓜果肉,但是,老年人喝西瓜汁虽然有很多优点,但是也要小心,不要把西瓜汁放在冰箱里存放...
常吃海带身体好!被称为“长寿菜”的海带也不能多吃哟
海带从中医的角度来看其性味寒、咸,对于第二个是海带本身按中医讲是偏寒的,所以脾胃虚寒的人群来说,吃海带会加重胃肠道的不适(www.e993.com)2024年10月20日。尤其是患有胃炎、慢性萎缩性胃炎等患者,吃海带后往往会出现胃部不适、想吐、隐痛等表现,尤其在晚上比较明显。2、甲亢病人要慎吃海带...
醋泡海带助消化?鸡蛋壳磨粉中和胃酸?“养胃”偏方别轻信
●7个新鲜核桃仁切碎与红糖抄拌,空腹食用可治疗慢性胃炎?7个核桃所提供的油脂大概是20g,相当于大多数人全天的用油量了,红糖又存在升高血糖的问题,不建议有慢性代谢性疾病的人群进食。●苏打水是碱性饮品,能中和胃酸,缓解泛酸、烧心等症状?胃酸分泌过多的人群适当饮用苏打水是可以的,但是胃酸分泌过多是种病理...
这菜被称“长寿菜”,才2块钱一斤,补碘清热,常用于凉拌
海带小时候常吃,现在上班节奏快了,偶尔会自己做点凉拌海带丝吃,今天给大家分享的是凉拌海带丝的做法,一起看看吧。打开网易新闻查看精彩图片海带丝、胡萝卜、蒜制作方法:论食小贴士禁忌人群:甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
一盘凉拌菜毒倒三姐弟 夏季吃这3种凉拌菜要当心
一碗凉拌菜“毒”倒3人根据当事人回忆,前天晚上,明明三姐弟吃完晚饭路过小吃摊时,看到小吃摊上的美味,不禁又嘴馋了。他们趁家长不注意,凑够了零花钱,就在小吃摊上买了10元钱海带等凉拌菜,狼吞虎咽地吃了起来。可没想到,刚吃完没多久,姐姐开始抱着肚子直喊疼,随后,明明和弟弟也出现了不同程度的呕吐、腹...
你知道海带上白霜的神奇功效吗?告诉你关于海带你所不知道的事!
1、禁忌人群:甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。2、吃海带后别马上喝茶、吃水果。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。3、别把海带当主食吃。这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。三、家常海带美食1、凉拌海带丝。凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜,口味咸鲜...