胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了,3招给肠胃“消消气”

吃了容易产生气体的食物,日常生活中可以酌情少吃,比如:①蔬菜类:西蓝花、花椰菜、卷心菜、萝卜、洋葱、葱、芦笋、大蒜、豌豆、蘑菇。②水果类:苹果、樱桃、干果、芒果、桃、梨子、西瓜。③奶和奶制品:牛奶、酸奶、冰激凌、炼乳。④杂粮类:红薯、芋头、小麦面包等。⑤坚果:腰果、开心果、大多数豆类(大豆、...

膜性肾病吃什么菜好

然而,西兰花不易消化,因此胃肠功能较差的人群不宜过量食用,否则可能会引发胃胀气或消化不良等问题。5.胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,具有保护眼睛的作用。膜性肾病患者常伴有视力下降,适当食用胡萝卜可减缓视力衰退。但要注意的是,由于胡萝卜中的天然色素会染黄尿液,所以建议在服用期间避免...

饭后容易腹胀“咕咕叫”?不一定是吃撑了!教你几招快速缓解→

准备白萝卜400克、陈皮10克、猪骨500克。(约2人份)将猪骨洗净斩件焯水,白萝卜去皮切成块状,随后把猪骨、白萝卜、陈皮放入汤煲中,加入清水,大火煮开后转小火煲约1小时,加适量盐调味即可食用。功效:化痰下气,消食除胀。适合人群:消化不良、胃胀气的人群。4.特殊人群需要特殊处理对于罹患肠易激综合症和...

胃胀气怎么办 肠道快速排气赶紧用这几个处理办法

3.吃了产气食物,如萝卜、红薯等,一些富含果糖的水果也容易产生大量的气体。4.缺乏运动,久坐、久卧,会让胃肠道变懒,肠道内产生的气体难以排出,出现腹胀、不思饮食。5.肠道疾病,大约有1/4患有胃炎、胃溃疡的病人会出现胀气问题。因为肠胃炎可能会导致更多的细菌进入小肠,细菌分解食物,产生更多的气体。6.肠道...

喝了中药还能吃萝卜吗?

能助肠胃消化而消除胀气。胃肠功能不佳的患者,在服用人参后容易出现胃胀气的症状,此时多吃点白萝卜,反而有助于消除胀气,促进人参的消化吸收,达到“补而不滞”的效果。可见,萝卜人参不能同食是谣言,因而在服用人参时大可不必“谈萝卜则色变”。

胃胀气饮食怎么样调理?胃胀气可以吃什么食物?

功效:炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用,二者代茶应用可以消除胃肠胀气(www.e993.com)2024年11月10日。2、适合胃胀气吃的食物1、萝卜,萝卜有顺气健胃的作用,可以导气下行,吃了萝卜容易放屁就是这个道理,可以用来治疗胃胀气。2、青菜,能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通...

如何缓解胃胀气

重庆东大肛肠医院专家提醒,容易胀气、积食的人,可以在餐前半小时内适量服用健胃消食药物,或者在餐后半小时内食用一些熟山楂、白萝卜汤等,都可以助消化。除此之外,还可以通过按摩腹部的方法来达到缓解胃胀气的作用。对于长期处于胃胀气状态的患者,应该及时到专业正规的医院进行检查和治疗,避免病情的恶化,做到早发现、早...

胃胀气吃什么食物好?

山楂有开胃消食的作用,可以缓解消化不良,对于消除胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝或者食用新鲜的山楂都可以。另外,由于胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,像豆类、甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等容易产生胀气的食物应该尽量少吃,也不要喝碳酸饮料,如可乐、雪碧等。

宝宝肚子胀气怎么办?多运动可以排出气体,也要记得吃这几种食物

莲藕营养价值极高,由于含有较高的铁元素,所以食用莲藕有补气血的作用。而在中医上讲,莲藕含有丰富的膳食纤维,能起到明显的健脾开胃的作用。宝宝胃肠胀气吃莲藕再好不过,可以在熬粥的时候加莲藕丁,也可以炒菜。多吃萝卜众所周知,萝卜有开气的功能,是最适用于肚子胀气这一状况的食物。开气效果以青萝卜为佳、白...

胃胀喝什么汤好 5种方法解决胃胀气

吃饱后可以散步或站一会儿,不要马上趴着休息或是坐着,尤其是趴着容易压迫到胃部,造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。那么胃胀喝什么汤好呢?1、三鲜消滞饮做法:鲜山楂20克,鲜萝卜30克,鲜青橘皮6克,冰糖适量。将山楂、萝卜、青橘皮洗净切丝,加水适量,用旺火煮开后改用文火煮30分钟,弃渣取汁,加入冰糖煮沸...