立秋后困乏上火湿气重吃鸭肉
立秋后困乏上火湿气重吃鸭肉暑季高温高湿,身体易感疲乏?可以吃点鸭肉,搭配胡萝卜和枸杞煲汤,滋补肝肾。注意脾胃虚寒人群不宜多吃鸭肉。你最喜欢鸭肉的哪种烹饪方式?评论区分享你的独家食谱吧!??_新浪网
抢断货!月销量10万+,不少杭州人夏天必买!但是吃它有讲究
这种食用方式特别适合夏季食欲不振、脾胃虚弱的人群,有助于改善睡眠质量、增强体质。入汤莲子与鸭肉、猪骨等食材炖煮成汤,不仅味道鲜美,而且具有养心健脾、益肾滋阴、补血养气的功效,对夏季心烦意乱、体虚乏力等症状有很好的缓解作用。煮茶用莲心煮茶,具有清心火、利尿生津的功效。来源:杭州发布版权归原作者所...
武汉餐饮业协会会长做客市民有约 应季而食过三伏 多吃“三瓜”喝...
比如鸭肉在三伏天食用时,建议选择冬瓜老鸭汤、啤酒鸭等菜品;在冬季食用时,可以选择北京烤鸭、片皮鸭等菜品;三伏天建议选择土鸡汤这类菜品,而冬季则可以选择土豆烧鸡这种烹饪方式。在外出聚餐的时候,建议不要吃太多肥厚油腻的食物。可以选择鱼伏羊、卤牛肉、白灼基围虾、清蒸小龙虾、小鱼小虾、蒜蓉蒸海鲜等清淡一些的...
中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!
秋季既有湿气,又有燥气,而湿气与燥气相转化的时间就是中秋时节。所以秋燥,是中秋之后的气。每年的中秋处于湿与燥交替转化的时候,人体既易受湿邪,又易受燥邪。而燥易伤肺,湿伤脾胃,所以此时,人们患病多为肺燥脾湿。中秋过后,养生重点就是要防“秋燥”。燥为秋季主气,这是自然界生息循环的规律。燥易伤肺,...
体内有湿气?试试这5款美食,祛湿又瘦身
操作非常简单,薏米绿豆汤可以祛湿清热,但是寒凉体质的人应该适量食用。4.山药炖老鸭汤材料:老鸭肉、山药、盐、祛湿药材(内有赤小豆,莲子等)步骤:1.煮沸水后,倒入药材煮10分钟。2.山药切成滚刀块,鸭肉焯水备用。3.水烧开后倒入山药和鸭肉,煮约半个小时。
下雨天湿气重,把身体湿气排出去的美味食疗
做法:将薏米、芡实、陈皮加适量清水浸半小时备用(www.e993.com)2024年9月19日。将鸭肉去皮去脂肪洗净,入沸水中焯去血水,切成块状,与生姜一起放入烧热的油锅中略炒,然后加入薏米、芡实、陈皮、精盐、胡椒粉,加适量水煮汤,煮约45分钟后加入连皮冬瓜再煮15分钟即可。功效:健脾祛湿,利水消肿,理气化痰。适宜高血压、糖尿病、肥胖、肾病、水肿、...
夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!
夏季吃鸭肉的功效乃清补也。若是家中有人需要清补,鸭肉绝对是不二之选!那关于鸭肉你是否存在过这些疑问呢?嫩鸭好还是老鸭好?答:因人而异!俗话说,“嫩鸭湿毒,老鸭滋阴”。也就是说,受暑湿影响大的人更适合吃嫩鸭,而老鸭则适合用来滋阴。一般人都适合吃。此外,“夏吃公鸭,秋吃母鸭”,因为公鸭微寒,更...
湿气最怕这食材,夏季敞开吃,开胃健脾排湿毒,驱散寒邪防流感!
现在已经过了夏至节气,正是一年中最湿热的时节,建议大家多吃些生姜,开胃健脾排湿毒,驱散寒邪防流感!接下来给大家分享3款生姜的好吃做法。一:仔姜焖鸭肉主要食材:仔姜,鸭肉。调味料:食用油,食盐,香葱,大蒜,料酒,生抽,老抽,蚝油,冰糖,香料。
天气炎热、湿气渐重,什么药膳可以健脾祛湿?
天气炎热、湿气渐重,什么药膳可以健脾祛湿?问:天气炎热、湿气渐重,什么药膳可以健脾祛湿?答:冬瓜老鸭汤——《本草纲目》中记载鸭肉能补虚除客热,和脏腑,利水道,和葱、豉煮汁饮之,去卒然烦热。清代王孟英也认为鸭肉“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津”;冬瓜皮味甘,微寒。主除小腹水胀,利小便,...
“入伏一碗汤,湿气走光光”,4碗汤多喝,祛湿健脾,健康过酷夏
今天给大家介绍一下几种滋补去湿气的养生汤,炎热时节,大家可以多喝一下,祛湿健脾,滋补少生病。第一汤;苦瓜排骨汤苦瓜是夏天的解暑瓜,味道苦,但是营养高。适当吃一些,不仅清热,还去湿气。打开网易新闻查看精彩图片苦瓜做汤喝,下火解暑去湿气汤,搭配排骨一起,荤素搭配,汤鲜味美,夏至常喝这碗汤,热天不会疰...