'寒湿症能喝普洱茶吗:女性、男性及寒湿体质的适宜与否'
寒湿体质是中医学术语,指的是人体内湿寒邪气过多,造成气血运行不畅容易出现寒症、湿症,如手脚冰冷、四肢无力、腹胀便溏等症状。对于寒湿体质的女性而言,保暖和调理体质十分必不可少。普洱茶被认为有助于祛湿寒、活血化瘀、调节肠胃等作用,于是适合部分体质偏寒湿的人群。但是并不意味着每个寒湿体质的女性都适合喝普洱...
湿气太重让人没精神、没胃口?想祛湿,选对适合你体质的食物更重要!
当身体内的湿气与的热邪结合在一起,就形成了湿热。这类人群往往消化能力下降,没有胃口,容易饱胀,不喜欢油腻食物,平时口干口苦、皮肤油腻、容易长痘等。白|适合寒湿体质湿为阴邪,容易损伤阳气,这也是湿邪致病后人们感觉精神疲惫乏力的原因。此时单纯祛湿、利湿往往杯水车薪,赤小豆、薏苡仁、土茯苓等偏寒凉的祛湿...
“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人可试试
当身体内的湿气与热邪结合在一起,就形成了湿热。这类人群往往消化能力下降,没有胃口,容易饱胀,不喜欢油腻食物,平时口干口苦、皮肤油腻、容易长痘等。白|适合寒湿体质湿为阴邪,容易损伤阳气,这也是湿邪致病后人们感觉精神疲惫乏力的原因。此时单纯祛湿、利湿往往杯水车薪,赤小豆、薏苡仁、土茯苓等偏寒凉的祛湿药...
适合广东人的苦瓜排骨汤,防暑热湿气
在中医看来,立秋是阳气渐收、阴气渐长、由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,人体阴阳代谢开始出现阳消阴长。但是,对于一年四季都在中暑的广东人来说,此时还是夏日炎炎,秋凉不知道还在多远的未来,因此在广东,秋季养生还需要注意防暑热湿气。饮食调养:苦瓜排骨汤在中医看来,肺主秋,秋天宜收不宜散,酸味收敛肺气,辛味发...
容易出汗的人,排查一下这4种病!
在适宜室温下,有些人在深夜或破晓时,会察觉自己的胸部、背部、大腿等部位异常多汗,只需轻轻一触便感潮湿,这很可能是中医理论中的“盗汗”现象。盗汗的特点是入睡后异常出汗,一旦醒来,出汗即止。通常,夜间盗汗的人群多因“阴虚”体质而引起,这类人群还常常伴随有失眠、手脚心发热、心情烦躁、双颊发红以及口咽干燥...
“祛湿气”为啥成浙江人夏季热聊话题?这些方法不妨一试
”叶璐说,“平时如有怕冷,面目、肢体浮肿,或经常咳嗽咳痰多,痰色白,鼻流清涕等情况,则可以用桂枝、干姜、花椒等性味偏温的药物来温阳化湿,阳气充足则可以帮助我们祛除体内的寒湿(www.e993.com)2024年10月22日。体质偏热者,则可适量用黄芩、黄连等药物清热燥湿。”除了药物,进入三伏天,很多人也探索出不少祛湿小妙招。一位杭州市民正在...
湿气很重的南方人,快把吐鲁番变绿洲了
东水西调、南水北调工程迎来重大新进展:可能没什么生气但有很多湿气的南方人,正奔赴新疆吐鲁番,将体内多余的水分释入广袤大漠。吐鲁番的“沙疗”,一到夏天,又火了。图源:小红书@Feruze菲菲所谓沙疗,是埋沙疗法的简称,按百度百科的说法,沙子中富含磁铁矿物质,在阳光照射下,将身体置于适宜的沙土中,能够利用沙土...
为了祛湿把自己埋进50°C沙漠?「湿气很重」的南方打工人快把...
东水西调、南水北调工程迎来重大新进展:可能没什么生气但有很多湿气的南方人,正奔赴新疆吐鲁番,将体内多余的水分释入广袤大漠。吐鲁番的“沙疗”,一到夏天,又火了。图源:小红书@Feruze菲菲所谓沙疗,是埋沙疗法的简称,按百度百科的说法,沙子中富含磁铁矿物质,在阳光照射下,将身体置于适宜的沙土中,能够利用沙土...
天热常喝藿香正气水能去湿气?
此外,因为藿香正气水的药物偏温,比较燥,长期用有可能会引起便秘,尤其是热性体质的人要注意。”对于藿香正气水的具体用量,他建议,一般每天一到两支,每隔一天服用一次,持续一到两周,在天气最热或感到不适时使用较为适宜。如果症状缓解,即可停止使用。日常如果想要祛湿,刘志刚副主任医师建议,可以根据个人体质进行调配...
这3种体质的人千万不能多吃水果,小心身体越吃越差
对于痰重体质的人,要学会泡温胆汤,这是一种千年来用于祛痰的良方。对于湿热体质的人,夏天适量饮用绿豆汤可以解暑祛湿。然而,绿豆汤也不宜经常饮用。现代人的脾胃大多偏寒,真正有热气的人相对较少,大多是因为堵塞引起的虚火。不宜过度清热,适量使用即可。