今天教你做个土茯苓糕,清热祛湿,爽滑Q弹,简单又好吃!
装好放凉,加入自己喜欢的红糖水、蜂蜜、炼奶即可食用。土茯苓糕点,既防暑降温,又清热除湿,无论大人还是小孩都爱吃。最重要的是,这款糕点不需要烤箱,好吃又不上火,营养美味。话不多说,喜欢的小伙伴们赶紧get起来!若喜欢我的分享,记得给我点赞,点个在看哦!感谢大家的支持...
湿气重会引起耳鸣吗
建议患者及时去医院就医,在医生指导下辨证论治后遵医嘱进行治疗。日常生活中可以适当吃一些祛湿的食物,比如红豆薏米粥、山药茯苓糕等。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方
茯苓,为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,味甘淡性平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿,健脾安神的功效。而土茯苓,为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,味甘淡性平,归肝、胃经,有解毒除湿,通利关节的功效。《本草纲目》载其健脾胃,强筋骨,去风湿,利关节,止泄泻。治拘挛骨痛;恶疮痈肿。解汞粉、银朱毒。下面推荐2款土茯苓...
夏季湿重易失眠,泰安市中心医院市立院区中医科闫奇峰教您缓解
3.把茯苓糕入锅用武火大气蒸熟即成。功效作用:利水渗湿,健脾宁心。脾胃虚寒及脾虚泄泻者、孕妇、儿童勿食;糖尿病患者若食用,不能放入蜂蜜,可加木糖醇来代替蜂蜜。来源:泰安市立医院
建议中老年人:少吃瓜子花生,常吃这3种“零嘴”
将红豆和茯苓搭配制作成红豆茯苓糕,效果更好。它不仅能促进消化吸收,还能帮助祛湿。中老年人常常感到消化不良和体内湿气重,吃点红豆茯苓糕再适合不过了!它既能补气血,还能保持脾胃健康!3、桑葚干桑葚干是一种非常有效的补气血食材!它是传统的滋补食品,富含维生素C、维生素E、铁、锌、硒等营养物质。这些成分能够...
...香菇|扁豆|鸡肉|红薯|坚果|蔬菜|鹌鹑蛋|根菜类|体内湿气_网易...
四,茯苓(www.e993.com)2024年10月17日。茯苓味甘而淡,性平和,归心、肺、脾、肾经,茯苓中含有多种维生素和微量元素、氨基酸等营养元素,具有利水消肿,健脾止泻,补益心脾、宁心安神,增强免疫等作用。对心脾两虚、气血不足等因素所引起的失眠、健忘、多梦等也有辅助治疗的作用。推荐菜品:茯苓糕...
早餐给孩子吃什么?试试茯苓糕健脾祛湿还安神
今天教大家一个更轻松、孩子吃得更开心的健脾食疗:茯苓糕。茯苓,能健脾、祛湿、安神茯苓又称云苓、茯灵、松苓等,是一味药食同源的常用食药材,是《神农本草经》的上品药材之一。茯苓味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经,具有利水渗湿,健脾安神的功效。
健脾祛湿美白的茯苓蒸糕,搅一搅就能蒸,口感像棉花糖一样柔软
今天和大家分享一个茯苓牛奶蒸糕的做法,比之前分享的茯苓桂花糕的做法更简单,只要简单搅拌几下,就能蒸出蓬松柔软的茯苓蒸糕,用牛奶代替水,营养更好,还加入了鸡蛋,不仅增加营养还能让蒸糕的口感更加蓬松,如果有喜欢的干果的还可以加入干果到面糊中,搅拌均匀,一起蒸制;喜欢的朋友可以试试!
不一样的养生美食——茯苓糕,口感松软Q弹好吃,健脾祛湿美白
茯苓可以买回家自己放在料理机中研磨成粉,也可以在买的地方直接买茯苓粉回来,这里取50g茯苓粉;往大碗中筛入50g茯苓粉、200g粘米粉、100g糯米粉,然后慢慢加入大约180ml清水,边倒边搅拌;搅拌到结块状,用手抓一把米粉,能捏成团,用手轻轻一碰就又能松散开,这种状态是最好的,太湿蒸出来的米糕会成一大坨,太干...
茯苓泡水可以祛湿气?中医推荐你这样搭配,效果翻倍
茯苓是大家日常生活中经常可以接触到的中药,比如用茯苓做成糕点,茯苓饼、茯苓糕,或者用茯苓煮粥喝。茯苓性平味甘,对于脾、肺部以及心等方面都有很不错的保健作用,能够起到宁心安神以及健脾运湿的作用。临床应用时,常常取茯苓运化水湿的功效,用于治疗水湿内蕴的疾病,比如说脾虚不能运化水湿,导致湿郁于中焦,患者出现...