人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”
2024年10月21日 - 百家号
但这够劲儿的清凉，也将寒邪埋在体内，成为了损害阳气的祸根。喜食甜腻肥甘厚腻的食物，吃多了，人体无法运化，导致痰湿内生，湿和寒都为阴邪，有粘滞下坠之性，会阻碍阳气的运行。有的人喜欢吃辣，殊不知过辣会让人处于亢奋之中，阳气会过分耗散掉。3、运动不当，得不偿失卢崇汉在《扶阳讲记》中有云：“...
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一个热敷袋,顶个老中医!驱寒祛湿,缓解腰腿痛,中老年人很适用
2021年6月24日 - 网易
腰椎肩膀关节疼痛,都可以用它来热敷,活血散瘀,祛除湿气。伏案工作者还可用它来,加速血液循环,从而使肌肉松弛筋骨灵活,起到消除疲劳作用。长期坚持用海盐袋热敷,还能增强身体免疫力,省去很多小病小痛的困扰!
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