...餐饮业协会会长做客市民有约 应季而食过三伏 多吃“三瓜”喝姜茶

夏喝姜茶,可以很好地帮助大家排汗、排毒、排湿气。姜还可以开胃健脾,促进食欲。炎夏食欲不佳,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲,改善肠胃健康,帮助身体增加消化食物的能力。如果没有姜茶,喝热饮、红茶也是不错的选择。刘国梁进一步解释称,很多人怕喝完姜茶容易上火,其实只要...

...寒之王”泡水喝,脾胃强、阳气足,寒气湿气都扫光!秋冬全家少生病~

尤其是夏天寒凉吃的太多了,更要多吃些姜暖胃驱寒。大家都知道,三伏天正是一年中驱寒和祛湿最好的时候,也是喝姜茶的好时机。所谓“冬病夏治”,所以每年到三伏我都会为大家熬一些伏姜茶!好评很多,不然也没法坚持这几年!*图源百度百科因为我做伏姜茶的标准,只在入伏了才能开始晒制,所以,直到前几天,才熬...

夏季炎热要多喝姜茶?医生忠告:上了年纪的人,可常喝这几种茶

在夏季炎热的日子里,很多退休老人喜欢喝一杯热腾腾的姜茶来驱寒解暑,认为这样能够增强身体抵抗力,驱散体内的湿气。但实际上,姜茶虽然有其独特的健康益处,对于一些特定的健康状况并不一定适合。我们将通过几个虚构的人物,探讨姜茶在夏季对老年人的潜在影响,从而提供一个更全面的视角。姜茶被广泛认为可以暖胃、防...

5月5立夏,阳气升发湿气重,建议:喝2汤忌2事,神清气爽顺利入夏

附上了2道家常祛湿汤的做法,早上有时间的小伙伴可以喝一些生姜红枣茶,早上吃姜茶不容易上火,还能驱寒排汗非常不错的。

雨天湿气重 如何祛湿邪?

可以将姜切片加入红糖水中煮成姜茶，或者在煮汤、炖肉时加入姜片，以增加暖身效果。姜茶不仅能驱寒，还能促进血液循环，有助于缓解手脚冰冷的症状。薏仁又称薏仁米、薏苡仁、薏米等，是一种传统中药材，中医理论认为，薏仁米可利水消肿、健脾去湿，适合夏季湿气困重时食用。熟薏米和山药、芡实等搭配起来煮粥，是一道...

雨季湿哒哒?这座“吃姜猛城”,凭借美食就将湿气全蒸发,赶紧偷溜...

泡水喝是姜米茶它的原料是“姜炒米”将姜片煮开倒入红糙米一起煮再放入黑枣红枣红糖最后不断翻炒姜炒米是湿气的克星驱寒邪暖脾胃无论是哪一种料理只要放了姜炒米你就告别了湿气姜汤肚片很多台州人在成年后爱上这道菜这道童年常见但不爱吃的菜...

中老年人为什么要坚持除湿气?夏天想要除湿气,请戒掉4件事

同时,红糖姜茶中还可以放少量的红枣(去核的更好)、枸杞、桂圆等,可以丰富口感,增加营养成分。还有熬制红糖姜茶时尽量用不锈钢锅,避免铁锅的铁锈味。此外,红糖姜茶最好上牛喝,不建议晚上饮用。如果是气血亏虚,湿气重的女性,可以天天熬一碗红糖姜茶喝。

持续下雨湿气重怎么办?中医教你几招快速排湿,轻松告别“湿”人

此外,还可以适当喝些姜茶、红枣茶等温性饮品,帮助驱寒除湿。2.运动锻炼虽然下雨天出门不太方便,但也不能因此就宅在家里不动。可以选择一些室内运动,比如:瑜伽、太极、健身操等,帮助身体出汗,排出湿气。3.环境调节在家里要保持通风干燥,避免潮湿。可以使用除湿机、空调等设备来降低室内湿度。

武汉餐饮业协会会长做客市民有约:三伏天多吃蔬菜瓜果,姜茶有利于...

刘国梁表示,有一种饮品很适合三伏天饮用,就是姜茶。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,炎炎夏日,气温较高,很多市民会经常吹空调、喝冷饮,这就容易导致体内湿气寒气过重,对脾胃伤害也比较大。在这个季节喝姜茶,可以很好地帮助大家排汗、排毒、排湿气。夏天出汗为养,冬天出汗为泄。喝姜茶对于改善身体健康,祛暑解热都是很...

大热天泡温泉、吃火锅、做艾灸……反向避暑能养生?医生提醒→

最近做艾灸的市民也显著增加，后滨路一家艾灸店的店长说，7月中旬以来店内陆续接待了一百名前来艾灸的顾客，大约八成是年轻女性。顾客易女士说，最近喝冷饮太多了湿气很重，艾灸之后舒服多了，“定期艾灸、喝姜茶，已经是我和朋友的习惯了，每年夏天我都会和朋友一起这样养生。”厦门大学附属中山医院中医科副主任温...