为啥一喝陈皮就掉秤?排便通畅了,肠胃也舒服了?原来是这道理!

此时喝陈皮水,能有效排出体内的湿气,帮助身体恢复正常的代谢,从而轻松减重。陈皮水怎么喝,一般我们是在饭后饮用,吃完油腻食物后,喝一杯陈皮水,能帮助清理肠胃,刮油解腻,切不可空腹饮用,以免刺激肠胃。此外,隔夜的陈皮水,我们最好不要喝,容易滋生细菌,对肠胃产生刺激。下面分享3款我常喝的陈皮水搭配方法,想减重...

...一个茶方:乌梅、山楂、陈皮、荷叶煮水喝,不仅祛湿降浊,还能...

夏至临近,酷暑难耐,中医推荐一个茶方:乌梅、山楂、陈皮、荷叶煮水喝,不仅祛湿降浊,还能减脂瘦身2024-06-1811:08:08大象新闻河南举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败大象新闻25.9万粉丝河南广电官方网易号!06:00成语里的中国丨愚公移山...

天热常喝藿香正气水能去湿气?

对于藿香正气水的具体用量,他建议,一般每天一到两支,每隔一天服用一次,持续一到两周,在天气最热或感到不适时使用较为适宜。如果症状缓解,即可停止使用。日常如果想要祛湿,刘志刚副主任医师建议,可以根据个人体质进行调配,将藿香、苏叶、陈皮、甘草、生姜、红枣作为基本方制作成茶饮,适用于正常体质的人长期饮用。“对于...

陈皮普洱茶:祛湿热还是寒湿?能去湿气、去火吗?

陈皮的抑湿功能和普洱茶的祛湿功效相辅相成,能够更好地消除体内的湿气。此外,陈皮的香气可以中和普洱茶的苦涩味道,使口感更加柔和。因此,陈皮加普洱茶不仅可以起到治疗湿气的效果,还可以提高茶的味道和品质。当然,陈皮加普洱茶并不适合所有人。对于一些体质比较虚弱或者消化功能比较弱的人来说,过量饮用陈皮加普洱茶...

三伏天的正确祛湿方式?香港“陈皮佬”手把手教你泡陈皮茶|我的家...

三伏天的正确祛湿方式?香港“陈皮佬”手把手教你泡陈皮茶|我的家在湾区来源:触电新闻发表时间:2024-08-0217:52分享到编辑:郑健龙关于我们|联系我们|招聘信息|律师声明|网站导航|广告服务|采购招标备案号:2024162512号-1新出网证(粤)字022号信息网络传播视听节目许可证:1910522...

陈皮健脾祛湿应辨证服用 橘皮不等于陈皮更不宜自制

不过，中医专家提醒，橘皮不等于陈皮，更不适宜在家自制陈皮(www.e993.com)2024年11月14日。陈皮也要在中医师和中药师的辨证指导下合理用药，可不是“随便泡就行”，否则，“养生水”易变“伤身水”。厦门市中医院治未病科主任、主任医师李劲松介绍，中医临床上，陈皮味辛、苦，性温,入脾、肺经,具有“理气健脾,燥湿化痰”的功效,主要用于...

湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”

湿气重可以适当多吃一些能够健脾利湿的食物,如洋葱、冬瓜、赤小豆、扁豆、白萝卜、南瓜、紫菜、薏苡仁、山药、玉米(带须)、花生、枇杷、荷叶、陈皮、山楂、鲫鱼等。推荐药膳1、白扁豆山药粥食材:白扁豆30克、山药30克、大米50克。做法:白扁豆洗净,加适量水浸泡,山药切片。将白扁豆及浸泡用的水进行大火煎煮...

今夏年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站上C位

“最近总是觉得身体沉重,感觉和大家描述的湿气重很像,准备熬红豆薏米水除湿。”重庆市渝中区的石女士说。九龙坡区的甘先生近来也迷上红豆薏米水,并成为他购买饮料的首选。记者最近发现,今年夏天“除湿气”成为年轻人关注的“养生妙招”之一,红豆薏米水因具有“除湿气”的效果,受到年轻人追捧。在市内一些药房和超市...

81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→

做法:将荷叶用水洗净,碾成碎状;将荷叶、陈皮、山楂放入煮锅中,倒适量清水;用大火煮沸,倒入杯中;盖盖闷5-10分钟,即可饮用。中药祛湿泡脚方寒湿者材料:生姜20g、拍碎花椒20g、艾叶30g、透骨草10g。用法:水温30℃-40℃,放以上泡脚材料(可煮开后放入)。水没过三阴交穴以上20-30分钟(泡至后背及前额微汗...

橘子皮不能再丢了,学会这样搭配,健脾、疏肝、化痰、祛湿

二、陈皮配荷叶,可以健脾升阳,适用于脾虚湿盛、大便不成型的人。三、陈皮配玫瑰花,可以解郁理气,适应于肝气郁滞、肝脾不和,胸闷不舒、情志低落的人。四、陈皮配生姜,温化寒痰、解表散寒,适用于受寒以后的咳嗽。五、陈皮配山楂,健脾化湿,适用于不消化、食欲不好的人。