大便干是湿气重的原因吗

但大便干并不一定意味着体内湿气重,因此需要根据具体原因进行针对性治疗。建议患者大便干可能是脾胃虚弱、饮食不当、饮水过少、缺乏运动、药物副作用等病因导致的,这些因素都可能导致肠道蠕动减慢,进而引起便秘。但大便干并不一定意味着体内湿气重,因此需要根据具体原因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断...

身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

此外,湿气还影响小便与大便,使小便混浊不畅,大便稀溏,甚或带脓血。水湿不能正常运化时,手脚肿胀,进而引发虚胖和体重增加。对女性而言,湿气更可能导致白带黏稠异味。02湿性黏滞湿气还有个黏滞的特性,这让它的症状也变得黏黏糊糊的,不爽快。比如,小便可能会不畅,大便也可能黏在马桶上冲不掉。而且,湿气引起的...

身体沉重又倦怠,中医说的“湿气”,到底该怎么去?

湿为阴邪,易伤阳气,湿邪致病会导致身体沉重,四肢倦怠乏力,口中黏腻、腹胀食欲缺乏、关节重着等。体内湿气大的人一般不爱运动,体内湿气更加淤积。所以建议此类人群进行跑步、健步走,太极等运动。“动者阳气生”,运动可以促进血液循环,增加水分代谢。3、用中药泡脚夏天是“温阳”“补阳”的好季节。建议尽量不要...

你的“湿气”重吗?中医教你夏季如何祛湿

5.大便粘腻不成形正常的大便是软硬适中的条形,如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、粘腻,不成形,总有排不净的感觉,粘在马桶上不易被冲走,这也说明你的体内有湿,消化吸收功能异常。五招有助祛除体内湿气一、食疗助除湿宜多食小米、薏苡仁、玉米、红小豆、白萝卜、紫菜、扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜...

这3个细节,透露你体内是否有湿气!中医教你如何自我判断与调理

如果你经常有这样的感觉，那么就要注意了，这可能是你体内湿气过重的表现。此时，你可以尝试一些简单的调理方法，如起床后做一些轻松的运动，促进气血的流通；或者喝一杯温开水，帮助身体排出湿气。二、大便状态：便溏、粘马桶大便的状态也是我们判断体内是否有湿气的重要依据。如果你长期便溏，或者大便虽然成形但却粘...

湿气重,人变丑变懒还易累?“祛湿大法”正在派送中…

中医讲,湿性黏滞,它就像橡皮糖一样,粘在体内,很难处理,化解它的时间也很长(www.e993.com)2024年11月25日。所以祛湿,不是偶尔喝一两个祛湿汤、做一次运动就能解决的,要花心思和时间慢慢来。今天,陶医生给大家支支招,轻松祛湿,干干爽爽过夏季。第一招,转移情绪湿热体质的人很容易烦躁,常常感觉身体里有一股“无名火”,这时要学会转移注意...

高温暴雨“湿气重” 中医支招妙养生

可以服用具有祛湿功效的中药茶饮,如由薏苡仁、茯苓、陈皮等制成的祛湿茶包,通过泡水饮用的方式达到调养身体、健脾除湿的功效,特别适用于脾虚湿盛、食欲不振、腹胀腹泻、疲乏倦怠等病症。外治方法可以采用针灸、拔罐、艾灸等中医外治方法,促进体内湿气排出。(通讯员周岚)...

用上这个中成药,湿气没了,湿疹好了,皮肤不痒了

湿气常常会引发湿疹,因为湿气是黏腻的,会堵塞毛孔。如果湿邪和热邪结合,在热邪的烧灼下,湿邪会变得更加黏腻。湿热把毛孔堵塞,体内的垃圾浊物排不出去,导致了湿疹的出现,像这种情况,该如何选方用药?中成药里,有一个金蝉止痒颗粒,这个药很好用。可以选择金蝉止痒颗粒,也可以选择金蝉止痒胶囊。

顺应气候变化 中医推荐四季养生茶

夏季气候的重要特点是湿。在中医理论中,湿为长夏之主气。湿气过盛,最容易损伤脾脏。健脾祛湿茶能够健脾祛湿,补养脾胃。适应于脾虚湿盛所致的疲劳困倦,体倦乏力,食少腹胀,腹部肥满松软,肢体沉重,口黏,大便黏腻,或大便不成形,手足发胀,水肿胀满。秋季...

针灸排湿气减肥中药配方

3、化痰祛湿:如果患者体内痰湿过剩,可能会形成痰湿,出现肥胖伴有肢体沉重、乏力、头晕、大便黏腻、食欲下降等症状,可以使用化痰祛湿的中药进行治疗,如茯苓、猪苓、芡实、白术等;4、利水渗湿:如果患者体内湿气过重,可能会导致水肿的发生,此时可以使用利水渗湿的中药进行治疗,如茯苓、白术、泽泻、玉米须等。