夏天容易湿气重吗
核心提示:夏天容易湿气重。夏天天气炎热且多雨潮湿,此时人的毛孔开泄,汗液外排较多,易耗伤津液,使体内水湿运行受阻,从而导致湿邪内生。若长期处于这种情况,则可能引发一系列湿邪所致疾病,如水肿、痰饮等。因此,在夏夏天容易湿气重。夏天天气炎热且多雨潮湿,此时人的毛孔开泄,汗液外排较多,易耗伤津液,使体内水...
出汗吹风扇会加重湿气吗
出汗吹风扇可能会加重湿气。在中医诊断下,湿气是由外感湿邪或内生湿邪所致,其致病具有重浊、黏腻、趋下等特点。当人体在排汗时,毛孔开放,此时若直接对着风扇吹,风邪容易趁虚而入,从毛窍进入体内,进一步损伤正气,导致湿邪留滞于体表,从而加重湿气的症状。因此,在夏季高温天气,不建议在大量出汗后立即对着风扇直吹,...
加重湿气的4个习惯,尤其是第4个,以后尽量不要做了
湿气太重会严重伤害人的身体健康,除了环境的影响,平时的一些习惯也会加重症状,生活中的这4件事,再喜欢也要少做,看看你有没有。1.长时间吹空调夏天太热、冬天太冷,于是出现了空调,空调虽然对天气带来的刺激有很好的缓解作用,但是长期吹空调容易使身体自身的功能降低,出入温差大引发伤风感冒,增加体内的湿气。因而,...
洗澡时的一个错误做法,让体内湿气越来越重,多搓这3处,赶跑湿气
身体经常湿湿的,还容易被湿邪入侵,加重体内湿气。而且,私处本来就比较潮湿,如果你不擦干,不就让病菌们有机可乘!所以,别偷懒,洗完澡一定要擦干。不好的洗澡习惯会加重湿气,而好的习惯能够去除湿气。下面几个好习惯要养成!赶走湿气,洗澡时多搓这3处!1、腋窝腋窝处有极泉穴,是心经的重要穴位。经常搓一...
伏天湿气重,祛湿先除这“六害”
伏天湿气重,祛湿先除这“六害”三伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的季节。然而脾喜燥恶湿,这个时节,人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响,湿气太盛,就会影响脾胃的运化功能,导致脾气亏虚。另外,由于炎热的天气,人们多贪冷饮冷食,或多食生冷瓜果,容易损伤脾胃阳气。
暴雨和桑拿天交织 郑州“染”上了南方天气?
“小时候,无论天气再热,站在树荫下面就会感到有所缓解(www.e993.com)2024年9月25日。但是这几天的热不一样,感觉无处可去,不管站在哪都热出一身汗。”郑州市民赵女士告诉大河网记者。一般而言,在相同的温度条件下,相对湿度越大,体感温度的增幅越明显。当日最高气温≥32℃,且日均相对湿度≥80%时,体感温度就会超过45℃,这种天气常...
三伏天虽闷热,但却是赶走湿气的最佳时机!做好这10件事,可以有效...
湿邪被视为影响人体健康的重要因素之一,尤其是身处南方地区,气候环境因素会加重湿气。眼下正是闷热的三伏天,但这段时间却是祛湿的最佳时机。在如此潮湿炎热的天气中,我们应该如何有效地去除体内湿气呢?饮食调理1.增加利湿食物如薏米、赤小豆、扁豆等,它们具有很好的利湿效果。煮粥或煲汤时,可以加入适量薏米或赤...
阴雨潮湿天气又至,中医推荐两款祛湿粥
这个阶段天气以湿、寒为主,适当“春捂”可保护阳气,避免邪气入侵,不要过快减衣,尤其是早、晚,气温较低,适当穿件轻薄保暖外套是需要的。居所尽量南向有阳光,应想办法降低湿度,如及时关闭门窗,防止湿气进入室内。其次,饮食可以帮助我们祛湿护阳。要避免暴饮暴食,过度不节饮食会增加脾胃负担,伤及脾胃,湿更难去...
广东人最怕的天气来了!大范围湿气将上岸,预报:华南冷湿转热湿
简单来说,就是冬季转冷之后,气温回暖,空气湿度增大,导致天气阴沉潮湿,甚至有返潮的现象。回南天的出现,主要是由于冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠。回南天的特点是:天气阴沉,气温较高,湿度大,空气不流通,有时还伴有细雨或雾,给人一种整个...
天气很潮湿如何给身体排湿
核心提示:天气潮湿时,体内水分过多,可导致湿气重,引起身体不适,此时可以采取艾灸、拔罐疗法、中药外敷、祛湿茶饮、运动疗法等方式进行调理。天气潮湿时,体内水分过多,可导致湿气重,引起身体不适,此时可以采取艾灸、拔罐疗法、中药外敷、祛湿茶饮、运动疗法等方式进行调理。