大热天泡温泉、吃火锅、做艾灸……反向避暑能养生?医生提醒→

夏季泡温泉的市民也增多了。23日，特意带好友到日月谷温泉渡假村泡温泉的市民洪女士告诉记者：“我们觉得，泡泡温泉能去除湿气，比较养生。”门店相关负责人说：“夏季泡温泉的人确实多，还有亲子家庭前来，上周末园区客流量达到2000多人次，酒店客房入住率也接近100%。”另外，在杏锦路的一家温泉酒店同样有不少人泡...

刮痧后可以泡温泉吗

刮痧后不能立即泡温泉,以免出现疮痈肿毒、湿气侵入、津液排泄过多等症状。1、刮痧可疏通经络,改善局部血液循环,但刮痧后,局部会出现皮肤潮红、轻微瘀血,这也就是皮肤屏障已经受到了一定的破坏,所以在泡温泉的时候,可能会在局部出现溃疡肿毒的症状,即皮肤感染;2、湿气侵入:刮痧后皮肤屏障完全打开,再去泡温泉,很...

反向避暑能养生?医生提醒要注意身体是否发出不适信号

23日,特意带好友到日月谷温泉渡假村泡温泉的市民洪女士告诉记者:“我们觉得,泡泡温泉能去除湿气,比较养生。”门店相关负责人说:“夏季泡温泉的人确实多,还有亲子家庭前来,上周末园区客流量达到2000多人次,酒店客房入住率也接近100%。”另外,在杏锦路的一家温泉酒店同样有不少人泡温泉,该店负责人说,最近每天下午和...

生活中如何减少体内的湿气?

可以通过艾灸、针灸、泡温泉等方式来祛除体内寒气和湿气。

小丘疹、湿疹代表体内湿气重!立秋养生三要点

排湿,最推荐的当然是在阳光下健走,这是最快最舒服的排湿法,晚上还能睡得更深、更沉。太忙没时间运动,泡温泉、泡澡或足浴,也能带动全身循环。或者到洗浴中心、健身房的汗蒸室,畅快地发一场大汗。只不过,被动式发汗与自己运动的主动式发汗,在排湿效果上,还是自己有出力的,效果好一些。

艾叶是个好东西,用它泡脚,三天逼出体内湿气,但要注意这些!

艾叶泡脚可以祛寒、清除体内湿气、温养经络:艾叶具有很强的祛寒作用,食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外(www.e993.com)2024年11月25日。艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。但是艾叶泡脚也需要注意...

夏季,如何有效去除湿气

可以看出,不同程度、不同部位的湿邪对人体各器官的危害是不一样的。湿邪不仅发病部位不同,伤人多隐缓而不觉,所以排湿要对症治疗,区分类别。中医将“湿气”分为内湿和外湿两种。内湿多因喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气,导致脾阳虚损、水湿不化停聚体内而成;外湿为湿邪,由外侵犯人体而成,多...

老人能泡温泉吗 消除疲劳防治老年疾病

寒气郁结与湿气凝滞是很多人身体不适的主要因素。其实寒湿气对人体的伤害主要是它们阻塞了我们的经络,经络不通,百病丛生。泡温泉通过反射人体发射的生物波,能够使细胞产生共振,从而达到排出寒湿之气,打通经络的目的。3、泡温泉可以改善精神状态泡温泉可消除疲劳;活络筋骨、减轻酸痛;冷热泉交替的方式可加速放松全身。

湿气让你日日犯困,喝喝东西就能祛湿!

除了拔罐,泡脚,泡温泉,其实喝茶去湿气也非常方便。玉米须有促进肠道蠕动,排毒祛湿的功效,配合陈皮乌梅,其祛湿效果非常的不错,每天喝上一杯,排出五脏湿毒,越喝越年轻。湿气郁积在体内会时常感到疲劳无力。玉米须茶有着很好的祛湿利尿、补虚清热的功效。同时,山楂可以有效的清理体内垃圾和脂肪,两者结合,祛除体内的湿热...

暑假出行,去长三角泡温泉康养打卡江苏园博园

夏季是湿气最严重的时节。中医认为,天气闷热潮湿,湿邪最易侵入身体,脾胃喜燥恶湿,湿气过重,容易导致脾胃不能正常工作。去除湿气,可以通过运动排汗、调整饮食。事实上,夏季泡温泉可以促进血液循环,促进身体排汗,从而去除体内的湿气。暑假出游,不妨选一家温泉度假酒店,既可以玩得开心,还能康养。