错了!梅雨季节湿气重,想要祛湿用红豆?
一种是外来的湿,例如南方最近连绵不绝的梅雨季,外湿与温度有关,温度高容易形成湿热,而温度低则容易形成寒湿另一种则是人体内在的湿,也就是吃进去的东西,爱吃生冷食物的容易形成寒湿,而喜欢辛辣滚烫食物的则容易的湿热。外湿和内湿属于一种病邪,当病邪入侵人体,如果人的身体功能本身状态不佳,才会因为湿气导...
梅雨季节巧祛湿
华声在线全媒体记者周倜通讯员符佳“六月是南方的梅雨季节,虽气温已逐渐回升,但雷雨天气与对流天气频发,空气湿度增大。”6月13日,湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师喻斌提醒,这个季节容易受到“湿邪”侵袭,大家要学会养生,祛除自身体内湿气,享受清爽夏日生活。喻斌介绍,体内湿气过重会引发诸多不适...
梅雨季节湿气重,这四款除湿食疗方简单易做!中医专家还有这些建议...
喻斌教授指出,梅雨季节湿气盛,要想清除湿邪,也可从以下五个方面入手:家居环境应避免居住在潮湿的环境中,可使用干燥剂、空调等工具除湿,减少雨天及夜间长时间开窗通风。避免冒雨外出,以免淋雨受凉。淋雨后应尽快热水淋浴,可饮用热姜汤,以祛除外邪。饮食运动饮食应以清淡为主,避免甜腻、生冷、辛辣饮食及饮酒。
梅雨季节湿气重??如何为身体“除湿”?
其实未必,因为这些症状并不是“湿”独有的。湿气产生的原因复杂,自行盲目调理不仅不能祛湿,还可能给身体埋下新的“祸端”。中医提醒,一味祛湿要不得。湿气缠身并不是单一症状,应综合全身情况综合判断。如果原因没找对,使用了错误的调理方法,反而对人体有害,给身体“埋雷”。梅雨季如何除湿邪?家居环境应避免...
梅雨季节如何养生(3) 三、居家除湿小妙招 1
这个季节不要过度疲劳,否则容易导致湿气乘虚而入。一定要合理安排作息时间,注意加强体育锻炼,适度的运动能增强体质、帮助消化、促进血液流通。2.防潮防虫防湿气梅雨季节,家里的衣服被褥很容易受潮发霉,所以要注意防霉防潮,以免湿气入侵。保持室内通风,避免长时间处于潮湿的环境中,如果感觉室内空气不流通,可以使用空调或...
梅雨季节不再烦恼,教你挑选最佳除湿新风机
梅雨季节不再烦恼,教你挑选最佳除湿新风机梅雨季的持续降雨,再加上高温天气,简直能“水煮”浙江!感觉整个世界都变成了一个巨大的蒸笼!对于大多数家庭来说,家的意义不仅仅是一个居住的场所,它更是一个温暖和爱的港湾(www.e993.com)2024年9月17日。然而,湿气重的梅雨季节往往会给这份温馨带来不小的困扰,衣服湿哒哒的,木质家具开始发霉,连呼吸...
梅雨时节湿气重?这个周末和洋主播一起中医祛湿!
也许每当这时,你总会听到“湿气重”的说法。“湿气”究竟是什么?梅雨季又要如何去湿气?这个周末跟着洋主播一起在杭州市中医院看中医如何科学祛湿!图文滚动30秒自动刷新60秒自动刷新刷新没有更多内容了边看边聊
“雾都”伦敦人爱用的除湿机,江南正入梅雨季节,可以一战,从70降到...
应对潮湿的办法千千万,但很多都是“治标不治本”,建议一步到位——给家里添置一台除湿机,有它守护,再长的梅雨季,家里也能清清爽爽。▲奥戈那除湿机,快速除湿,还能杀菌,梅雨季怎能少了它?这次,我们推荐来自英国伦敦的奥戈那(OGNAL)智能净化除湿机,能够自动检测房间湿度,整屋快速除湿,净化杀菌,还能一键干衣哦...
湿??湿??湿??!梅雨季节湿气盛,中医专家教你祛湿小妙招
喻斌教授指出,梅雨季节湿气盛,要想清除湿邪,也可从以下五个方面入手:1、家居环境应避免居住在潮湿的环境中,可使用干燥剂、空调等工具除湿,减少雨天及夜间长时间开窗通风。避免冒雨外出,以免淋雨受凉。淋雨后应尽快热水淋浴,可饮用热姜汤,以祛除外邪。
健康锦囊365 | 梅雨季节别做“湿”人!中医妙招赶走困人的湿气
湿气也是如此,正常情况下对人无害,但到了夏季尤其是梅雨季节,雨水连绵不断,湿气很重,淋雨、涉水或洗澡都易受湿邪入侵致病。除了外在因素,湿气还来源于自身。体内湿邪主要是由于脾虚造成。因为平时吃东西的时候不太注意,爱吃食肥甘厚腻的食物,过食生冷寒凉,容易造成脾失健运,最后导致湿气内生。湿气在体内滞留时间太...