除湿气的十大食物!您都认识几样呢?

薏米:祛湿之王的温柔呵护薏米,这颗小小的谷物,自古以来就被誉为“祛湿之王”。它的性味甘淡微寒,仿佛一位温婉的江南女子,轻轻拂过你的心脾、胃、肺经,带来利水渗湿、健脾止泻的温柔呵护。每当我将薏米与红豆一同慢炖成粥,那淡淡的香气便弥漫整个厨房,仿佛是夏日里的一缕清风,让人心旷神怡。薏米中的膳食纤维,...

今夏年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站上C位

生薏仁的功效是健脾渗湿、清热利水，它在经过炒制后可消除其药物凉性，变得平和无毒，还能增加健脾除湿功效。有网友称，喝红豆薏米水还不如直接吃红豆薏米粥，效果更好还不浪费。“理论上是可以直接一起嚼服，红豆和薏仁在煮熟后一般会变软、变烂，其中的营养物质更容易被人体吸收。”对此张印新表示。他告诉记者，...

中国人的祛湿焦虑,带火中式养生水

红豆薏米的组合,在大众心中已有了很强的功效认知,那便是祛湿气。中式养生水饮料的走热,正是满足了消费者想要健康、无负担、又想喝点“有味道的水”的需求,而在这基础之上,功效性的加成更是加分项。左:养生茶,右:红豆薏米水,图源:网络3轻养生跑出黑马品牌食品、饮料都讲完了,但中国人在养生方面的...

可漾红豆薏米水:专利萃取技术 祛湿养生良方

可漾红豆薏米水凭借其超高的多酚含量和出色的祛湿养生效果,正引领着轻养生的新风尚,满足了现代人追求健康、天然的生活需要。

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

炒薏米具有健脾祛湿的作用。对于老年朋友来说,又想用薏米祛湿,同时脾胃又虚寒怎么办?您加两样食材就可以,一个是芡实,一个是白术,也是要用炒的白术,炒白术加上芡实,有助于化解因薏米带来的寒凉,所以老年人要记住制作红豆薏米水一定要用对食材。上焦湿热和下焦湿热怎么办?...

网红“红豆薏米水”排湿气效果真的好吗?

你喝的红豆薏米水又正不正宗呢?湿气性属阴寒,易伤阳气(www.e993.com)2024年11月12日。《黄帝内经》说:“寒者温之”。说明温法才是治疗湿气的根本大法。湿邪分为湿热和寒湿,红豆薏米水适合症状不严重的湿热体质。但不宜长期作为保健茶饮用,长期喝寒凉的红豆薏米水,把湿气热气压下去了,仿佛症状减轻了,但实际上把脾阳给伤了。

祛湿良方“红豆薏米汤”,你真的吃对了吗?

薏苡仁俗称“薏仁”“薏米”,为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。作为药食同源的药材,一般人家中都会有薏米,用来煮粥、煲汤,健脾利湿。薏苡仁有生薏苡仁和炒薏苡仁之分,两者都擅长祛湿。但生薏苡仁偏寒凉,容易伤脾胃,而炒薏苡...

红豆薏米水真能祛湿吗,年轻人到底该如何养生? 听听滨医附院中医科...

近几年,煮食红豆薏米水成为很多市民用来祛湿的首选,很多商家也瞅准时机,纷纷推出瓶装红豆薏米水,红豆薏米水真的可以达到祛湿效果吗?“很多商家宣传自己的商品可祛湿,说我们身体湿气重,这个说法本身就有问题。”宋荣强说,人体内70%是水,每个人湿气都非常重,有何依据说身体湿邪过重呢?“我们中医科医生一年门诊量过...

藿香正气水去湿气吗

藿香正气水可以辅助去除湿气。藿香正气水中含有苍术、厚朴等中药材,这些药材具有燥湿的功效,能够缓解由湿邪引起的不适症状。但需注意的是,该药物属于中成药,需要在医生指导下使用,不可盲目自行用药。此外,患者还可以通过饮食调理、适量运动等方式来帮助去除湿气。

红豆薏米水没效果?有没有一种可能,用错红豆了……

并不能够代替治疗，“对于湿气特别重的患者而言，喝红豆薏米水也并不会有太明显的改善，还需进一步诊疗。”对于目前市面上比较火的瓶装红豆薏米水，李俊贤表示，这些饮品如果是按照中医的配方：赤小豆、薏米、水来进行熬制，并没有添加其他的添加剂，也可以达到祛湿的效果。记者朱馨月来源：锦观新闻...