武汉餐饮业协会会长做客市民有约:三伏天多吃蔬菜瓜果,姜茶有利于...

在这个季节喝姜茶,可以很好地帮助大家排汗、排毒、排湿气。夏天出汗为养,冬天出汗为泄。喝姜茶对于改善身体健康,祛暑解热都是很有帮助的。姜还可以开胃健脾,促进食欲。在炎热的夏天,影响食欲,如果饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲,改善肠胃健康,帮助身体增加消化食物的能力。如果...

三甲医院老医生教你自制几块钱的生姜茶。可以调理脾胃、祛除湿气...

三甲医院老医生教你自制几块钱的生姜茶。可以调理脾胃、祛除湿气,尤其适合寒湿体质2024-04-2716:40:24极燃新闻video山东举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败极燃新闻video895粉丝传播正能量,社会更美好02:24男子在速障赛道上跟拍9岁...

雨天湿气重 如何祛湿邪?

祛湿防潮：食用具有祛湿、健脾、利水的食物，有助于排出体内湿气。温热食物：选择温热性食物，有助于暖身驱寒，增强身体抵抗力。多吃这些食物姜姜具有温中散寒、发汗解表的功效，特别适合在湿冷的雨天食用。可以将姜切片加入红糖水中煮成姜茶，或者在煮汤、炖肉时加入姜片，以增加暖身效果。姜茶不仅能驱寒，还能促进...

雨季湿哒哒?这座“吃姜猛城”,凭借美食就将湿气全蒸发,赶紧偷溜...

泡水喝是姜米茶它的原料是“姜炒米”将姜片煮开倒入红糙米一起煮再放入黑枣红枣红糖最后不断翻炒姜炒米是湿气的克星驱寒邪暖脾胃无论是哪一种料理只要放了姜炒米你就告别了湿气姜汤肚片很多台州人在成年后爱上这道菜这道童年常见但不爱吃的菜老姜熬煮的汤汁亮黄的色泽让人一看心里...

中老年人为什么要坚持除湿气?夏天想要除湿气,请戒掉4件事

②红糖姜茶冬吃萝卜夏吃姜,相信大家都听说过这句话,其实这是有一定道理的。因为姜、红糖都是温性食材,具有一定的散寒除湿的效果。如果在夏天多用姜和红糖熬红糖姜茶喝,可以帮助排出身体中多余的湿气。如果自己有时间熬制的朋友,熬制时最好用老姜,如果只有嫩姜,那就要多放一些。同时,红糖姜茶中还可以放少量...

持续下雨湿气重怎么办?中医教你几招快速排湿,轻松告别“湿”人

此外,还可以适当喝些姜茶、红枣茶等温性饮品,帮助驱寒除湿(www.e993.com)2024年11月13日。2.运动锻炼虽然下雨天出门不太方便,但也不能因此就宅在家里不动。可以选择一些室内运动,比如:瑜伽、太极、健身操等,帮助身体出汗,排出湿气。3.环境调节在家里要保持通风干燥,避免潮湿。可以使用除湿机、空调等设备来降低室内湿度。

...餐饮业协会会长做客市民有约 应季而食过三伏 多吃“三瓜”喝姜茶

刘国梁建议她每天早上7:30—9:30之间,在太阳底下晒后背,15分钟至20分钟内即可。此外,可以喝一些百合银耳莲子汤来润肺。刘国梁说,有一种饮品很适合三伏天饮用,就是姜茶。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,炎炎夏日,很多市民会经常吹空调、喝冷饮,容易导致体内湿气寒气过重,易伤脾胃。夏喝姜茶,可以很好地帮助大家排汗、...

...寒之王”泡水喝,脾胃强、阳气足,寒气湿气都扫光!秋冬全家少生病~

若此时不排除,到了冬天又要积累新的寒气了。而驱寒,食疗最有效的方子就是今天的伏姜茶。强烈建议大家囤点货,因为伏姜茶只能在三伏天做,今年只做这一次,而伏姜茶一年四季都适合喝。装瓶后的伏姜茶会经过巴氏杀菌,不开瓶保质期一年,来年后冬天也可以常温存放,只需在夏天冷藏。

中医专家支招,助你如何轻松应对湿气过重

中医支招,轻松应对湿气过重1.饮食调理:中医认为,湿气重的人要少吃油腻、生冷、甜腻的食物,多吃清淡、易消化的食物。比如:薏米、红豆、冬瓜、丝瓜等都是不错的选择。此外,还可以适当喝些姜茶、红枣茶等温性饮品,帮助驱寒除湿。2.运动锻炼:虽然下雨天出门不太方便,但也不能因此就宅在家里不动。可以选择一些室...

解暑又祛湿,中医教你夏令美食这么吃

如果您一吃凉的东西就拉肚子、肠胃不适,这就意味着您的胃肠功能相对别人要弱,现代医学多考虑患有肠易激惹综合征或肠道菌群失调,中医学则认为是脾胃虚弱导致的腹痛腹泻或消化不良。所以对于您来说,尽量减少冰棍冷饮过量摄入,空调温度不宜太低,时间不宜太长,平日可以喝点红糖姜茶或红枣桂圆汤以温补脾阳,也可在中...