注意!晚上吃它等于慢性自杀,第一个你就经常给家人吃!

易胀气的食物比如红薯、大豆、玉米等,晚上肠胃动力不足,吃这些食物很难消化,还会产生大量的气体堆积在肠胃里,引起腹胀、肠胃不适,影响孩子睡眠质量。查看大图查看大图晚上别吃这些水果??榴莲榴莲属于高脂肪高糖分水果,每100克榴莲里含有147卡路里的热量,比一般的水果热量还高。??提子含糖量高,10个...

今日寒露 有空没空记得吃“5果”

食用方式:生板栗吃的话,容易出现胀气的一个情况,我们买回家的板栗,如果是新鲜的可以直接水煮着吃,如果是熟板栗,直接去壳就可以开吃了,味道还是相当不错的。3、柿子今日寒露节气,也是吃柿子的好时候,它含有丰富的蛋白质以及胡萝卜素还有维生素C等,都是人体必须的营养元素,其中所含的果胶,可以快速的加快肠胃蠕动...

莲子被誉为“水中灵芝”,经常吃好处多,但有5种人不能随便吃

莲子中淀粉和纤维素含量高,消化功能较差的人很难消化,如果过量食用就可能导致肠胃负担加重,出现腹胀、腹泻等消化不良症状。2、风寒感冒者:莲子属于寒性食物,对于风寒感冒者来说,过量食用可能会加重病情,影响感冒的康复。3、腹胀气胀患者:对于患有腹胀气胀等肠胃疾病的患者来说,莲子中的淀粉和纤维素可能会加重...

秋天,少吃板栗,多吃“睡眠之果”,安神助眠睡得香,一觉到天亮

秋天,我们要少吃板栗,这样容易胀气,可以多吃一点莲子,这样能够让我们吃起来更加舒坦,尤其是可以帮助我们改善睡眠。

这几种食物越吃越困,考前千万不要多吃!

因为这些豆类很多都会让人胃胀气,平时考生们胃胀气到还是小事,一旦考试前一晚或者当天胃胀气,那简直要老命了!不仅晚上睡不好白天发困,早上起来胃不舒服,还会影响考生考场发挥!所以考生们考试这段时间还是要少吃豆类!二、辛辣食物辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣食物在晚餐时如果进食过多,会引起胃部灼热及消化不良,一直...

胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康

在繁忙的现代生活中,胃部不适已成为许多人难以避免的问题(www.e993.com)2024年10月30日。尽管胃有自我修复能力,但频繁的胃胀和消化不良仍会对我们的工作和生活造成不小的困扰。胃不舒服的人,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康。一、莲藕推荐食谱:荷香陈皮胡鸭汤清凉解暑健脾温补,养生又健康。

女性能喝壮阳补品吗?知乎上有哪些相关讨论?

莲子茶也是一种常见的补肾饮品,对于壮阳有较好的效果。莲子具有健脾补肾、益气养血的功效,对于调理肾脏功能和提高性能力非常有益。将适量的莲子放入茶壶中,加入适量的水,煮沸后即可饮用。莲子茶不仅能够补肾壮阳,还有助于提升人体的免疫力和抗疲劳能力。5.杞菊地黄茶...

嫩莲子吃了有什么好处?好处可不止这3个,谁吃谁知道

1、嫩莲子不能与龟和蟹类同食,从中医理论来看,因为莲子更偏向于降火而龟,蟹类等大补之物会生体内的气火。这样会导致体内的气火浮躁紊乱,自然会生病。2、感冒腹胀,大便干燥,肠胃消化不好的患者也不能吃嫩莲子。嫩莲子偏涩吃了之后会难以消化,使得肠胃更加难受胀气。

莲子滋补莲心寒 孩子进食要注意

新鲜莲子中含有丰富的淀粉、植物碱成分,淀粉在体内堆积容易胀气,而植物碱成分有涩肠止泻的作用。孩子脾胃娇嫩,吃多莲子会出现大便燥结、胀肚等情况,尤其是低龄孩子,更不可多吃。由于莲子颗粒较小,孩子在进食时容易发生呛咳,甚至卡在气管里,所以不要给低龄的孩子生吃莲子,应煮成粥汤,并煮得烂一些。同时,莲子、牛...

新鲜莲子上市 引来市民尝鲜

医生提醒,莲子属淀粉类,糖尿病患者要适量摄取。另外,莲子涩肠止泻,胀气、大便干的人尽量别吃。特别是年老体弱者,因阴虚内热,肠枯血燥引起的大便燥结,不应吃莲子。莲子芯苦寒,不宜空腹服用。本稿件所含文字、图片和音视频资料,版权均属齐鲁晚报所有,任何媒体、网站或个人未经授权不得转载,违者将依法追究责任。