「玻璃肠」碎了的感觉谁知道?

研究发现,这种益生菌奶酪比纯新鲜奶酪更能有效地缓解便秘及便秘相关症状,但两组的治疗都有效果(Favretto等人,2013年)对肠胀气的干预:在一项双盲研究中,Ringel-Kulka等人研究了嗜酸乳杆菌NCFM与乳双歧杆菌Bi-07的组合与安慰剂相比对功能性肠病患者胀气症状的影响(Ringel-Kulka等人,2011年)。全面缓解胃肠道...

多屁、便秘、拉稀是肠道的警告!教你一招,守护肠道有方法!

高脂肪的食物消化起来比较慢,会增加肠道的工作量,同时也可能导致肠道蠕动变慢,引发便秘。而高糖分的食物则会滋养肠道内的有害菌群,打破肠道菌群的平衡。菌群失衡,会让肠道变得敏感,容易出现腹胀、腹泻等问题。长期吃这样的食物,肠道的问题只会越来越多,身体的其他方面也会受到影响。有人可能会觉得,既然有些食物对...

1.4亿便秘人群引爆肠道健康市场,雀巢、安琪纽特抢占黄金机遇

在春雨医生的调查中,肠胀气、便秘是占比最高的肠道问题。我国成人慢性便秘的患病率为4%~10%,患病人群为5600万~1.4亿人。按照人群画像区分,肠道问题较高发生在“久坐的上班族、经常应酬的酒桌族、频繁改变生活环境的出差族、压力过大情绪敏感人群”中。图片来源于新营养随着人们健康意识的提高,消费者对于健康、安...

喝茶不当易致便秘!6.0护肠新方案来袭,肠道养护新品“肠清明”备受...

对此，“肠清明”产品研发总负责人建议：喝茶切忌太浓、太频繁，不要酒后喝茶，同时也尽量避免空腹喝茶。如果已有便秘、胀气、肠易激等肠道不适症状，通过外源性肠道补剂等恢复肠道环境，是经科研检验后，目前较为有效的方式。“进行这项调查，主要是为了摸清中国人的饮茶习惯与可能造成的潜在肠道问题，对肠道养护科技...

可以改善你消化的5类食物 胀气、便秘和腹泻,包括肠易激,影响着...

胀气、便秘和腹泻,包括肠易激,影响着地球几亿人,以下五种食物可促进更健康的消化,并帮助您避免常见的胃肠道症状:1,全谷物想让肠道更好地工作,请选择全谷物,因为最佳结肠功能每天至少需要25克纤维。与精制碳水化合物相比,全谷物提供大量纤维以及额外的营养素,例如omega-3脂肪酸。当肠道细菌发酵纤维时,它...

喝普洱茶胀气便秘怎么回事,解惑普洱茶副作用:为何会导致胀气和便秘?

饮用普洱茶的可以喝时间和方式也可能会影响胀气和便秘(www.e993.com)2024年11月2日。在空腹时饮用茶水会增加***肠胃的不会可能性,导致肠道蠕动减慢,并可能导致便秘问题。此外,如果若大口一饮而尽,茶叶中的脂肪物质可能无法完全吸收,增加胃肠不适的分解风险。4.个体差异和适应

肠道信号警示:别忽视便秘、腹泻、胀气腹痛

肠道敏感通常表现为持续的腹部不适和排便习惯改变。简单来说,就是虽然医生查了肠镜没发现问题,但是可能会出现拉稀或便秘,或者总是腹痛、胀气等情况。据统计,我国有12.9%的人患有肠道敏感。近年的研究表明,肠道菌群失调在肠道敏感中扮演着重要角色。肠道菌群的紊乱可能会导致肠道不适。而且,肠道敏感患者通常也存在着不...

减肥便秘胀气老放屁

核心提示:减肥便秘胀气老放屁可采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、腹部按摩、中药调理、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的治疗。减肥便秘胀气老放屁可采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、腹部按摩、中药调理、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议...

患肠易激综合征,一定会暴瘦吗?

按照大便的性状分为腹泻型、便秘型、混合型和不定型四种,其中以腹泻型较为多见。专家指出,诊断肠易激的病人在合并以下情况下还存在器质性疾病的可能,比如说年龄大于40岁、便血、粪便隐血试验阳性等,这些都是值得重视的“警报症状”。那么是不是得了肠易激综合征就像王灿一样会暴瘦,这个病和胖瘦有啥关系?姬美...

胎停后还会便秘胀气吗

胎停一般指胚胎停止发育。胚胎停止发育之后有可能会便秘、胀气,但部分孕妇也可能不会出现上述症状。1.可能会:如果在怀孕期间经常进食土豆、番薯等易产气的食物,并且活动量较少,容易导致肠道蠕动缓慢和气体堆积,从而引起腹胀的症状。若此时还伴有饮食不当的情况,则可能导致便秘。另外,在胚胎停止发育时,体内的激素水平...