肝状况差时,面条可常食吗?医生告诫:肝疾在身,需警惕身体变化

根据科学研究,面条中还有大量的热量,经常进食面条,会让身体的热量大量增加。身体中的碳水化合物也会大量超标,对肝脏健康会造成极大的影响,严重的话还会生成大量的胆固醇,随着时间久了,就会有几率引起肝脏变成脂肪肝,所以肝不好的人,并不适合经常吃面条,但是少量食用面条没有问题,并且也不会加重肝病。要如何养肝?医生...

高血脂患者不能吃面食?这种说法对不对?三个习惯或助力血脂平稳

很显然这种说法是不正确的,高血脂患者可以适当地吃一些面食,为身体提供充足的能量,但是一定要控制好摄入量,千万不要暴饮暴食,面食中含有较多的淀粉,这些淀粉进入体内很容易被吸收,如果无法被身体及时吸收,将会转化为脂肪囤积在体内,从而造成肥胖,升高体内的血脂水平,加重血液粘稠度,引发高血脂。文章转载:[30lqp.anis...

奇葩!奶奶为了省奶粉钱,给2月孙子吃面条,妈妈反应惹众怒

所以,营养方面应该要特别的注意,如果营养丢失的情况下,也会导致宝宝发育迟缓,这一点还是要注意的。02肠胃紊乱、大便异常宝宝的肠胃功能本身是很脆弱的,那么宝宝肠胃紊乱的情况下,也会引起大便异常,也很容易引起肠胀气、便秘等情况。宝宝超前喂养,吃了难消化的食物,尤其是肉、菜、油腻的汤之类的,这些都会给宝宝...

胃不好要戒甜食?医生强烈建议:若想胃恢复健康,这3样千万要忌口

3.多吃易消化食物:如粥、面条、蒸煮的蔬菜等。4.适量补充益生菌:可以帮助调节肠道菌群,改善消化功能。5.戒烟限酒:烟酒都会刺激胃黏膜,加重胃部不适。6.控制甜食摄入:如果实在想吃甜食,可以选择低糖或无糖的替代品,如蜂蜜、水果等。"这些建议看似简单,但坚持执行却需要很大的毅力。"王医生说,"但请...

喝生普肚子胀,饮用生普茶:胀气困扰的解决之道

3.普洱茶可能含有一定量的或者***,***会***肠道蠕动增加,致使肠道内的气体扩散和积累,使人感觉胀气。4.在冲泡普洱茶时,要是水过高或是说冲泡时间过长,可能将会造成茶叶中的一般部分物质溶解过多,这些物质可能***胃肠道,引起胀气。

为啥吃面食容易上瘾?养姨妈吃米饭好还是面食好?_腾讯新闻

同时,血糖的大幅升高也会刺激大脑快乐素的分泌,也会让你觉得愉悦(www.e993.com)2024年11月2日。所以,面食的高糖分和麦麸两者都会让你愉悦,这就是面食成瘾的原因。其实有很多潜在的麸质过敏人群,他们根本没有察觉,麸质过敏的症状常常被肠胃不好掩盖了而已,打嗝胀气肠鸣没精神总是容易感觉疲惫,白天犯困又晚上失眠还容易胖……...

【翼起守护她】美好生活+丨“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许...

由于苏打饼干中的油脂含量相当惊人,长期食用或过多食用苏打饼干会增加胃的负担。问常吃面食养胃吗?答面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都...

土豆是高血脂的“发物”?这3种吃法确实伤身

柿子的单宁酸容易与土豆的淀粉酶抑制剂结合,形成不容易消化的凝固物,可能会对人体产生不良影响,如引起胃肠不适、胀气、腹泻等症状,因此二者不宜同食。②土豆+石榴土豆中的淀粉含量比较丰富,在胃里面停留的时间比较长,而吃了石榴以后会促进胃酸分泌,所以石榴和土豆同时吃容易导致胃部出现不适的情况,比如胃部胀痛以及...

红薯、板栗是“天然抗癌王”,但这样吃秒变“癌症催化剂”!秋冬最...

红薯、板栗淀粉含量充足,食用后会迅速在胃肠道中被发酵产生气体,食用多了很容易出现胀气、打嗝等情况。而且,一次吃得太多还会刺激胃酸分泌,老人、小孩和肠胃功能不好的人容易出现反酸、烧心、呕吐的情况,甚至胃出血。《中国居民膳食指南(2022)》建议,每人每天食用薯类50-100克。板栗属于坚果,每天的食用量最好不超过...

山药加一物,便是脾胃的“修复剂”,胃痛、胀气、口臭全消!

脾胃虚弱的人,吃多一点就不消化,容易胀气、腹痛、积食,肠道堆积宿便。而且胃里积食不消、还会产生难闻的口臭,亲朋好友,伴侣同事,都嫌弃!这山药葛根玉米羹,能够增强胃部消化能力、促进肠道蠕动,清理肠胃积食、宿便,消除口臭!其中山药能促进肠道蠕动,加速垃圾排出体外,避免了肠道宿便的堆积,从源头清除肠道臭源!