糖尿病的注意了!血糖高有多危险?

▲相比正常血糖人群(蓝色),糖尿病患者(橙色)、糖尿病前期患者(黄色)的全因死亡风险(左)、心血管疾病死亡风险(中)和癌症死亡风险(右)变化幅度。与血糖正常的人群相比,40岁时糖尿病和糖尿病前期患者的预期寿命分别平均缩短了4.2年、0.7年。心血管疾病死亡是导致糖尿病和糖尿病前期患者预期寿命减少的主要原因。▲糖...

糖尿病患者哭了!简单一个动作,竟让血糖稳定,数万人尝试成功

压力激素的升高与血糖升高密切相关,所以,利用深呼吸来调和身心压力,能够促进胰岛素的正常分泌与效能,进而实现血糖平衡的目标。此外,深呼吸还可以增强肺部功能,提高氧气的摄入量,改善身体的代谢状态。糖尿病患者常常伴随代谢紊乱,通过深呼吸可以帮助身体恢复正常的代谢功能。如何进行深呼吸练习1.选择一个安静的地方...

有糖尿病的人,牢记早餐“三吃三不吃”,不吃三饭,或能稳定血糖

如果被确诊为糖尿病,没有进行积极控制和医治,后果将会非常严重。糖尿病的发病时间越长,患并发症的风险就越大,一旦出现糖尿病并发症,比如糖尿病足,很可能让患者失去生命。所以患上糖尿病后,希望大家谨记医生嘱咐,做好生活中的细节小事,稳定好血糖,远离一切不利于血糖稳定的食物或其它。另外,由于现在糖尿病高发,生...

美国DPP计划收官:科学护肝促480人血糖正常,降脂达43%

近期，顶刊《Diabetologia》发表了一项研究，美国糖尿病预防计划（DPP）中580位糖尿病前期个体，在接受为期一年的肝脏保健措施（每日10g岩藻黄素）后，平均减脂43%，并成功使血糖恢复正常。随后的追踪发现，与未能同步降脂和控糖的患者相比，这些人群罹患重度糖尿病的风险大幅度下降了76%。（美国糖尿病预防计划（DPP）...

2024年血糖新标准已公布!医生提醒:或许你的血糖并不高

扬州大学附属医院担任临床营养师的张舒医生对此进行了回答,她表示:糖尿病患者,是可以食用豆腐的,只不过要选择正确方法。张医生提醒糖尿病患者,在食用豆腐时应该避免经过油炸或油煎的方式,因为这会导致油脂摄入量过多,不利于血糖水平的管理。对于糖尿病患者来说,新鲜的豆腐是更好的选择,而在豆制品的选择上,新鲜豆腐...

停药之后血糖指标正常 这表明糖尿病逆转了吗?

吴巧敏:维格列汀每天一片,这个量的话是非常小的,因为常规剂量是早晚各吃一片,所以一片就相当于只有常规剂量的一半,血糖就能控制得好的话,说明本身糖尿病也不太严重(www.e993.com)2024年11月8日。一般老百姓很喜欢说“逆转”这个词,如果你现在饮食控制得非常好,可以停药试试。但停药之后,血糖还是好的,也不能说明糖尿病逆转了。

桃子是糖尿病的“最大凶手”?医生:想要血糖正常,几种水果少吃

"刚查出来那会儿，我可吓坏了，连水果都不敢碰。"刘阿姨回忆道，"后来医生说适量吃没问题，我才慢慢放开。现在我每天都会吃点水果，血糖反而比以前稳定了。"刘阿姨的经历引发了记者的好奇。市中心医院的王主任解释说："多人误以为糖尿病患者完全不能吃水果，这其实是一种误解。适量食用水果不仅不会加重病情，...

控糖前提先认“糖”,7大误区一文破解,你有中招吗?

血糖正常之后就可以停药了很多患者以为糖尿病就像得了一场感冒一样,用了药,血糖降了,就说明糖尿病好了。目前还未发现明确可以治愈糖尿病的有效方法,糖尿病是终身的慢性疾病,血糖控制稳定,并不说明糖尿病已经治愈,只是在药物或者饮食+运动疗法的作用下,得到了控制,若不注意饮食,血糖又会增高。所以这是一场持久战...

超一半糖尿病是吃出来的?藏在食物里3大隐形杀手

而糖尿病患者则应养成居家监测血糖的习惯,具体可参考《2022年中国高血糖防治指南》:成年人的空腹血糖数值为3.9~6.1mmol/L,餐后一小时血糖数值为6.7~9.4mmol/L,最多不超过11.1mmol/L,餐后两小时血糖数值需≤7.8mmol/L,餐后三小时血糖数值需恢复正常水平。

当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)

“一些处于糖尿病前期的人,虽然他(她)的胰岛分泌功能尚未出现严重问题,但会有胰岛素分泌高峰延迟,可能从餐后半小时到1小时延迟至2到3小时,导致下一餐餐前低血糖,出现饥饿、心悸、手抖等症状,所以,有这些症状的人要注意检查自己的血糖是否正常。”她说。